- 27 Temmuz 2012
- 5.738
- 214
- 373
- Konu Sahibi nursehulya
-
- #261
Sagolasin. Amiiinnn....
Başınız saolsun canım...Allah yakınlarına sabır versin...
Kilo bildirimi: geçen hafta 70.4 bu hafta:70.2 giden maalesefki 200 gram vücudum ne kadarda direniyor bir türlü kıramadım her hafta ancak 200 gram gidiyor ve ben çok üzgünüm((((((
kılo bıldırımı gecen hafta 66 bu hafta 65 gıden 1 kılo hedefe 7 kılo kaldı
Tebrik ederim canım helal olsun..Maşaallahkılo bıldırımı gecen hafta 66 bu hafta 65 gıden 1 kılo hedefe 7 kılo kaldı
200 gram - ise güzel birşeyya + olsaydı? Şuan dikkat ediyoruz ya istiyoruz aylarca yiyerek aldığımıZ kilolar 2 haftada gitsin ama ne yazık ki olmuyor
Evet iyiki + da değilim uzun sürede aldık uzun sürede vereceğiz doğru söylüyorsun sabırrr...
:)
Vay be süpersin
:)
Tebrik ederim canım helal olsun..Maşaallah
teşekkürler bayanlar yürüme bandı da aldık hafta içi gelip servisten kuracaklar inşallah sporumu da düzenli yapacam ee dıetısyenım süper de ondan vallah haftada 1 kılo veriyorum ınsallah 58 olana kadar devam edecem kızlarVay be süpersin
:)
teşekkürler bayanlar yürüme bandı da aldık hafta içi gelip servisten kuracaklar inşallah sporumu da düzenli yapacam ee dıetısyenım süper de ondan vallah haftada 1 kılo veriyorum ınsallah 58 olana kadar devam edecem kızlar
55 mı bılmem kı ya 58 olayım razıyımCanım sen bu hızla 55i göreceksin gibime geliyo
:)
55 mı bılmem kı ya 58 olayım razıyım
kızlar dun menü bıldırımı yapamadm hemen yapıyorum
sabah:2 tam buğday ekmek,1 tatlı k bal,domates,sekersz cay,kk peynir
ara:1 etıform
öğle:6 yk barbunya ve 1 bardak ayran
ara:3 tane yanı paket değil etı form ve sekersz cay
akşam:1 kase çorba,salata ve 4 yk bulgur pilavı
ara:5 tene yenıdunya
evet canım hepsı dıetısyenım öyle verdı lıstemde var yanı1 eti form derken paketin hepsi mi?
:)
kızlar bende size katılayım istiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?