Doğum Sonrası Karatay Diyeti

Canim kahvalti istemedi 1 sutlu kahve ve minik muzla acilis yaptim
Bulgurlu lahanali bir yemegimiz var 1 tabak yaninda balkabagi sote
Balkabagini tuz ve zeytinyagiyla tavada ustu kapali soteledim hafif kenarlari kavrulacak karamelize olacak tavsiye ederim
 
Akşam yemeği haşlama et kuru fasülye süt biraz erken yedim belki başımın ağrısına çare olur diye. Acıksamda bişey yemeyi düşünmüyorum. Kahve içerek geçiştirmeye çalışıcam
 
Iyi geceler arkadaslar
1 adet maden suyu ictim.
13.gunu bitirdim bugun.1 gun uygulamadim.70 ile basladim.cuma sabahi 66.1 idim.vucudum da bayagi alisti.en cok 6 dan sonra yememek beni zorladi ama onada alistim.cok sukur diyet gibi gelmiyor.psikolojik olarakta kendimi iyi ve azimli hissediyorum
 
Bende cok alistim hic zorlanmiyorum
Bunu yasam tarzimiz yapmaliyiz
Ben daha az verdim 6 haftada 2.900 ama hic kasmadim meyve patates lavas herseyi yedim o yuzden mutluyum
Benide sabahtan aksama hicbirsey yememk zorladi basta 3 gunde alistim ama
Geceleride acikmiyorum artik 12 gibi dalardim mutfaga cok cok acikirsam biraz kuruyemis yogurt yiyorum genelde yememeye calisiyorum
Tatli yemememe cok sasiriyorum
 
Kahvaltı ızgara köfte sezar soslu salata 1 kaşık ezme 1 lokma kızarmış ekmek 6 7 dilim patates kızartması ve dondurmalı tahinli ekmek kadayıfı ama rahatım gezicem tozucam akşam yine spdr yapıcam
 
Peri anne .!.:
Misafir varsa yada sen gittiysen yemeden olmuyor
Genişletmek için tıkla...
Canım zaten söylemiştim ailemin yanına gidince bu şekilde yapamam ama spor yaparak telafi ederim diye. Bende öyle yapmaya çalışıyorum. Sabah zaten spor yapmıştım. 2 saattirde de geziyoruz oyun felan oynadık terledim baya. Akşamda yatmadan yine bişeyler yapmaya çalışıcam.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
Klomen,menepur,gonapeptyl,Spermiyogram testinde IMSI tekniği incelemesi, Çapa da aşılama, Memorial Tüp bebek , OPU ve Rahim dinlendirme
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
14K
Aymelek
A
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
74K
mucizelerbenibulur
B
Örnek Gaps Diyet Listesi Olanlar Yardımcı Olabilir Mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
bakteriyelhatun
B
Korurum , korursun , koruruz :) Ausencia Kilo Koruma Günlüğü
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
8K
Ausencia
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…