Psikolog gibi mi kullanmışım:) hepi topu 10 dk kalıyorum yanında ne psikoloğu ay:)
Psikolog gibi mi kullanmışım:) hepi topu 10 dk kalıyorum yanında ne psikoloğu ay:)E belli ki adamı psikolog gibi kullanmışsınız o da elinden geldiğince yardımcı olmaya çalışmış.
O da size "tedavini ol git mi "desin ?
Doktor kibar bir dille psikolojini tedavi et demiş.
Psikolog gibi mi kullanmışım:) hepi topu 10 dk kalıyorum yanında ne psikoloğu ay:)
Size yetmiş demek ki .Ağlıyordum sürekli. Neyse o zamanlar çok teselli etti
Darısı başıma inşallahGeçen sene yürüyemiyecek derece de dizden aşağım dizimde dahil ağrıyordu.
İşe neredeyse ağlaya ağlaya geliryordum .
Dr. kireçlenme ve dizde sıvı kaybı olduğunu iğne yaptırırsam iyi geleceğini söyledi.
Karbonhidrat v.s. keserek 10 kg yakın kilo verdim.
O arada öyle bir iş yoğunluğuna girdim ki.
Her gün bacaklarım ağrıyor diyen ben bir süre sonra bunu dillendirmez olmuşum farkında değilim.
Önce sporla ayaklarımı kuvvetlendirdim ki yaklaşık günlük en az 15.000 adım atan biriyim.
Aylar sonra eşim bana farkında mısın dizlerim ve ayaklarım ağrıyor yürüyemiyorum demiyorsun dedi.
Lafın özü hep dillendirdikçe ve kendimi dinledikçe ayaklarımın ağrısını hissediyordum belkide
Araya başka hastalık (aile büyükleri ) girince ben kendimi unutuşum
Çok dinlemeyin kendinizi bir uğraş bulun kafanızı dağıtın.
Bu arada her akşam 10 adet bamya tohumunu akşamdan suya koyarak içtim .
Bu bir sağlık tavsiyesi değildir. Dr. danışın lütfen vebal altına girmeyim
Birde magnezyum takviyesi , D vit bana iyi geldi ama değerlerim düşük olduğu için dr. verdi.
Her tedavi kişiye özeldir bunu belirtmek isterim.
Elhamdürüllah iyiyim hem de çok benim tek derdim beslenme şeklimi değiştirince ayaklarım çok ödem tutuyor.
Mümkün oldukça kilo almamam lazım.
Her kilo ayağın yükünü arttırıyor
Geçmiş olsun.
Hayret "herkesin ağrısı farklı yalnız" yazmamışsınızDar
Darısı başıma inşallah
Çok teşekkür ederim
Hayret "herkesin ağrısı farklı yalnız" yazmamışsınız
Ben de öyle aynı şekilde hiç yürüyemez haldeydim şimdi çok şükür yavaş yavaş geziyorum pikniğe avm ye gidiyorum iyileşeceğime inancım tam. Ben zaten tam olarak dediğinizi yapıyorum kendimi en iyi hale getirmek için çabalıyorum. Çabalamazsam ileride daha kötü olabilirim. Size de çok geçmiş olsun ne güzel toparlamışsınız çok sevindimBen de diz bölgeme takılan protez sonrası (klasik diz protezi değil çıkarılan tümörlü kemik yerinde dizimde ve yukarı aşağı bacağa doğru uzanan bir protez) her adım attığımda canım 10 üzerinden 7 acıyordu. Yine de kıvrana kıvrana her gün yürüdüm. Şimdi geldiğim durumda canım beş dakikalık yürüyüşten sonra yine 10 üzerinden 5-6 acıyor ve normal adım attığımda da 2-3 lük bir ağrı hissediyorum ama o ağrıyla bile yürümeye devam ediyorum çünkü tolere edebileceğim bir ağrı.
Diz üzeri kaslarım ameliyat sonrası acayip güçsüzleşti dokununca hamur gibi. O yüzden desteksiz merdiven inmek, rampada yürümek vs benim için zor. Elimde bastonla geziyorum. Evet bakıyorlar ama olsun kendimi eve kapatmaktan iyidir. Vücudumu düzenli yürüyerek bu duruma alıştırmaya çalışıyorum. Hatta otobüs-minibüs basamaklarından inebileceğime güvensem farklı yerlere de gezerdim. Bacağım çok ağrıdığı zaman yakın bir bank bulup otururdum. Şimdilik mahalle içi yürüyüş yapıyorum
Peki bunu niye anlattım, çünkü hastalık kafasından çıkıp normale dönecek adımlar atmak hem psikolojini olumlu yönde etkiler hem de vücudun eski hayatına adapte olmaya çalışır. Durumunu kabullenip, evet iyileşebilirim ama şuanki durumumda kendimi en iyi halime getirmeliyim deyip bunun için çabalamalısın. Yalan değil bastonla dışarı çıkmaya ben de çekinmiştim ama sonra bacağım çok şükür yerinde ve hareket etmeliyim diye düşündüm. Ağrısa da adım atabiliyorum yürüyorum. Bunu değerlendirmek lazım. Hayatta ne olacağı bilinmez, umarım iyileşiriz ama bu günlerden daha kötü olursak en azından bugünü yaşayalım.
Adam matrak niye yanlış anlıyorsunuz dünyanın sonu gibi ölümcül kanser gibi davrandığınızin farkına varmış ne desin öleceksiniz mi desin kafanı dağıtmaya teşvik ediyorArkadaşlar bir süredir diz kireçlenmesiyle mücadele ediyorum biliyorsunuz. Birçok tedavi denedim. En son bir doktorun tedavisinden fayda gördüm çok şükür. Ama tam iyileşemedim ağrılarım azaldı ama devam ediyor. Doktora ilk gittiğim dönem psikolojim de çok bozuktu aylardır sonuç alamadığım için çok umutsuzdum. Ağlıyordum sürekli. Neyse o zamanlar çok teselli etti toparlayacak bana güven vs diye. Bu arada tabiki tedavi yöntemlerini de detaylıca araştırıyorum ve her gittiğimde sürekli soruyorum en iyi yöntemleri denemek istiyorum. Beklememi söylüyor. Bir yandan da git saçını boyat makyaj yap tatile niye gitmiyorsun bu tarz yorumlar yapıyor. Sen kendi işine bak ağrımı tamamen geçir de gideyim diycem artık. Dalga mı geçiyor kafamı dağıtayım diye mi yapıyor anlamadımsiz olsanız ne derdiniz?
Neden bu kadar uç?Adam matrak niye yanlış anlıyorsunuz dünyanın sonu gibi ölümcül kanser gibi davrandığınızin farkına varmış ne desin öleceksiniz mi desin kafanı dağıtmaya teşvik ediyor
Tabi canım hocam ben bohem takılıyorum bana saçımı boyatmaktan bahsetmeyin daha böyle yürüyüş Spor nasıl uyarmi bana diyeydiniz adamın şakasına bön bön bakmak yerineNeden bu kadar uç?
Hastalığımla ilgili bilgi vermesi kafi gelir:) saçımdan başımdan ona ne ay belki doğal seviyorum
Bön bön baktığımı gördünüz heraldeTabi canım hocam ben bohem takılıyorum bana saçımı boyatmaktan bahsetmeyin daha böyle yürüyüş Spor nasıl uyarmi bana diyeydiniz adamın şakasına bön bön bakmak yerine
Yani ağrısa da yürümeliyiz onu anlatmaya çalışıyorum çünkü hayat akışı devam ediyor bacağımızın kötü olduğu yerde durmadı. Bulunduğumuz durumda bu hayata uyum sağlamalıyız. İyileşince uyum sağlarım diye beklemek yanlış olur bu halimizde ne kadar uyum sağlıyorsak sağlamalıyız çünkü iyileşiriz umarım ama bunun garantisi yok. O yüzden anı yaşamak çok önemli akışta kal mutlaka. Teşekkür ederimBen de öyle aynı şekilde hiç yürüyemez haldeydim şimdi çok şükür yavaş yavaş geziyorum pikniğe avm ye gidiyorum iyileşeceğime inancım tam. Ben zaten tam olarak dediğinizi yapıyorum kendimi en iyi hale getirmek için çabalıyorum. Çabalamazsam ileride daha kötü olabilirim. Size de çok geçmiş olsun ne güzel toparlamışsınız çok sevindim
Neden bu kadar uç?
Hastalığımla ilgili bilgi vermesi kafi gelir:) saçımdan başımdan ona ne ay belki doğal seviyorum
Boyamayı bende biliyorum da benimki ombreydi onu yeniletmek 7 binAy demeyin öyle Dr. iyi bir dr. ilginizi başka yöne yönlendirmeniz için diyor.
Misal hangi birimiz dip boyamız gelince boyadığımızda kendimizi daha genç hissetmeyiz ki
(Örneğim saçını boyanşar için doğal bırakanlar ki her zaman imrenirim kızmasın )
Ben de zaten yürüyorum artık anlattım bunu. Hayata uyum sağlıyorum elimden geldiğince eskisinden çok çok daha iyiyim. Ama tedavi sürecime de devam ediyorum araştırmaya vs bunda da yanlış bişey görmüyorumYani ağrısa da yürümeliyiz onu anlatmaya çalışıyorum çünkü hayat akışı devam ediyor bacağımızın kötü olduğu yerde durmadı. Bulunduğumuz durumda bu hayata uyum sağlamalıyız. İyileşince uyum sağlarım diye beklemek yanlış olur bu halimizde ne kadar uyum sağlıyorsak sağlamalıyız çünkü iyileşiriz umarım ama bunun garantisi yok. O yüzden anı yaşamak çok önemli akışta kal mutlaka. Teşekkür ederim
Gene hastalığa bağlamışsınız saç boyanızı ilahi yaBoyamayı bende biliyorum da benimki ombreydi onu yeniletmek 7 binmaddiyatım iyi değil hastalıktan dolayı bu aralar:/
Yine başladık kıyaslamaya:)Gene hastalığa bağlamışsınız saç boyanızı ilahi ya
yıllardır evde kendim yaparım 300 tl bilemedim 500 tl bakar boyasına göre
Ama siz hasta olmayı çok seviyorsunuz
Yaş kaç bilemem ama bi bu kadar daha yaşamıyacağımı bildiğim için mümkün oldukça rabbim dermansız dert vermesin çok dinlemem kendimi.
Siz rabbim düşürmesin hiç onkoloji bölümüne gittiniz mi ?
O kadar bebekler , gençler her kesimden insan var ki ay benim ki de dert mi dersiniz.
Az silkelenip kendinize gelin gene diyeceğim son cümle dinlemeyin kendinizi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?