Dukan Diyeti ile 21 Mart'a hedef 5 kilo !

scholarppty · 17 Şubat 2013

o ne görüntü öyle yaaa lisa aşmışsın kuzum sen olayı ben bişi demiyorum hayır yarın balık falan bulursam da yalan yani anca ikinci olurum yine....
Herkes burda ne güzel hibiskusumu demliyorum. Nişanlıyken ablam iki demleme bardağı hediye etmişti bana porselen o zaman çok kızmıştım ona naapcam ben bunları diye böyle bi kötü söylenmişti içimden tabiii o zaman kilo derdim falan yoktu dal gibiydim az önce çay yaparken aklıma geldi gözlerim doldu resmen ne kötüymüşüm ben yaaaa ne iyi etmiş canım ablam atatürk gibi maşallah ileri görüşlü hatun :))))))))))) olayı nerden nereye bağladım yine yok anam yok bana duygusallıkta yaramıyor

winniepooh · 17 Şubat 2013

Lisa kurabiyeler enfes görünüyor acıktımmmm

Ellerine sağlık canım..

Cyy umarım tuvalet işe yarıyordurr.. Yaraması lazım.. En azından fazladan yürüyüş olarak saysak bile o da kardır

Ya toplanmışız valla. Ne güzel kalabalık kalabalıkkk

zeynepfurkan · 17 Şubat 2013

winniepooh .!.:
İyi geceler kızlarrr

Hibisküs ve wc arası geçti günüm.. Birazda temizlikk oh değmeyin keyfime..

Umarım hepiniz iyisinizdir.. Gerçi lisa ve çiğdem ile lafladık ama diğerleri de iyidir umarımm..
Yine ne çok sayfa birikmişşş okuyayım geleyimm Öptümmm

Lisabella .!.:
ee ama yuzde 70 buyuk bir oran amanin....kiz bak kime niyet kime kismet bu isler..bende kocayi gorevemi yollasam uzaklara :26:

cyy .!.:
kilo almak istemiyorum
bu kadar çaba sarfettikten sonra bir hap le kilo alacaksam çok üzülürüm
yasmin deli gibi iştah açıyor bana ya bakalım hayırlısı
olmazsa bir kadın doğum uzmanına gidip konuşayım
of ya ne gıcık bir durum şu hapların kilo aldırması

cyy .!.:
bence Lisacım hamile kalırsa sorun olmaz, nasıl olsa hamilelikte kilo alacak
bebiş doğduktan sonra 2. dukan hakkını da kullanır, o zaman sabitler de

Lisabella .!.:
ya siz neden birakmiyosunuz evet ikisi birde zor ama az once dusununce belkide ikisi birlikte daha kolay olacak sigaranin kilo aldirma etkisini dusununce..ayyy ne bileyim insallah beni tehlikeli seylere saldirmaya itmezde..ama ben simdilik hamile degilim ne zaman kalirimda bilmiyorum simdilik devam ediyorum olurda bir gun ogrenirsem ahmile oldugumu ayni gun guclendirmeye gecerim hemen :26:simdi sabitliyemiyorum cunku hala verilecek 5-6 kilom var..

cyy .!.:
ben öğretmenliğe ilk başladığım sene 67 kiloydum
7. yılımı çalışıyorum ve 90 ı gördüm
67 den 80 lere uzanan o 2,5 yılda sigarayı bırakmıştım, kilo almaya başladığım miladım sigarayı bırakmamdır
ama kilo alacağız diye ömür boyu sağlığımızdan olmayacağız herhalde dimi
bırakanları destekliyorum
inşallah aynı gücü kendimde de bulurum

zeynepfurkan .!.:
Valla lisa sen sorana kadar hiç düşünmedim gerçekten ben niye bırakmıyorum valla bulamadım bi sebep iyi gidiyor yeşil çayla falan...ne biliyim işte....hamileyken güçlendirme oluyo mu??iyiymiş ben her an hamileyim diyebilirim hazır olun:):)

cyy .!.:
desenize forumumuz bebişlerle dolacak
hadi inşallah
darısı bir gün benimde başıma

bu arada ben mart ayında yasmin e başlayacağım
umarım kilo almam

Lisabella .!.:
malesefki canim iste boyle yapiyor bu sigara varligi bir dert yoklugu bir dert cunku sigara ile gecirdigimiz zamanin yerine yemek koyuyoruz oda kilo olarak donuyor malesef.mesela ben aksam yemeginden sonra hicbirsey atistirmiyorum canimda cok istemiyor toplasan simdiye kadar yaptigim tatli tarzi seyler 5 i gecmez.ama bugun aksam yemeginde arkasinda sigara yok diye yediginden fazla yedim masada daha uzun kaldim sigara icerken hemen sigaraya kosayim diye yettigi kadar yerdim..daha bismillah bugun daha henuz bir gun bile olmadi ama surekli biseyler atistirmak istiyorum firinda cikolatali biskuviler pisiyor mesela

evet eger hamile iseniz guclendirmeye gecin diyor dukan vede bazi seyler ekliyor(meyve,yag orani daha yuksek peynir,sut gibi seyler ..)yani onu bile dusunmus adam vede hamileligi 10-12 kilo ile bitirmeyi garantiliyor ...ama senin kizin daha kucuk degilmi yeni bir bebek dusunmeye,birde istiyormusun gercekten ucuncu bir cocuk:26:

amiiin canim birgun sanada nasip olacak insallah,sen simdilik istemiyorsun ama inan bana erken yasta anne olmayi ve birden fazla cocuk yapmayi oyle cok isterdimki..cunku bu isler hep kilo vereyim sonra,terfi edeyim sonra,ev alalim sonra ...gibi bahanelerle ertelendikce erteleniyor ve hazir olmuyorsun asla ve bir gun hazir oldugundada cok gec oluyor malesef ...
koruyuculugundan emin olmak icin daha oncede baslayabilirsin aslinda.cunku ilk bir ay falan koruyuculugu hemen baslayamayabilir..

cyy .!.:
aynen Lisacım
bende şimdi takvime bakıp karar verdim ki bu ayın sonundaki reglimde başlamalıyım
kilo alır mıyım acaba ya?
2 tane baş hemşire ablamla konuştum, ikisi de bişey olmaz diyor ama ben eminim ki o hapı içmeye başlayınca yine şişeceğim
sen de bana fikir versene
ne de olsa mesleki tecrüben ve bilgin vardır bu konuda
yazz a başlayayım dedim eczacı çok önerdi diye ama yazz ın yorumlarını okudum belki 1000 tane, çoğunlukla psikolojik sıkıntı yaptığından, kullananların zırt pırt ağlayıp, sinir sistemlerinin zedelendiğinden söz edilmiş
zaten çook sağlam değil sinir sistemim, bi de o etki ederse sonum manisalık olur :)
yasmin i evlendiğimden beri kullanıyorum
tek derdim kilo almak
of of

Lisabella .!.:
bence almazsin canim tabiki sen daha iyi biliyosundur kullandigin donemlerde kilo yaptimi peki?herkeste farkli etkiler gosterebiliyor ilaclar ..hemsire olarak bu konuda pek bir sey soyleyemeyecegim malesef cunku ben ameliyat hemsiresiydim canim kadin olarak ise ben hic hap kullanmadim benim hayatim hesep kitapla geciyor
yok riskli gunuu hesapla,yok hamile kalinacak gunu hesapla,yok bebegin dogacagi tarihi hesapla bir hesaptir gidiyorum ...gerci iste gerek spiral olsun gereksede dogum kontrol haplari olsun mutlaka yanetkilere sebep olabiliyorlar.spiralde ara kanamalar falan oluyor,hapta kilo ve psikolojik etkiler oluyor ..sadece bildigim diane 35 diye bir hap vardi eskilerden onun bugunlerde olume sebep verdiginden dolayi yasaklandigi yonundeydi en azindan fransada yasaklandi yani...ya iste ben simdi dusununce bize kilo aldiracak seyler (sigara birakmak,dogum kontrol hapi ....)bunlar sanki suan yaptigimiz diyetle destekli giderse iste o zaman kilo almayiz gibime geliyor...

zeynepfurkan .!.:
Yok istemiyorum ama olma olasılığı fazla bu ay yüzde 70 hamileyim

scholarppty .!.:
yasmin ve yazz doğum kontrol hapları arasında en güzel olanları canım uzuuuuun yıllar regl düzeni için kullanmış biri olarak yazıyorum yasminin koruması yazza göre daha fazla yazz ise hormonal dengeyi daha dengeliyor ama vücuda daha az veriyor. Ama ne yasmin ne de yazz hiçbiri diğerlerinin yaptığı duygusal dalgalanmayı yada hormonal negatiflikleri göstermiyor (misal tüylenme, yağlanma vs) ancaaakkkk düzenli kullanmazsan ikiside dediğim gibi diğerlerine göre çok masum onun için sağlık ocaklarında genelde bedava olarak aile planlamayla alakalı bölümde diane veya m ile başlayan bi tane vardı ondan verirler. Yasmini çok uzun süreli kullandığım için tek yan etkisinin adet dönemleri öncesi oluşan vücut düzensizliklerini ilk kullanımlarda görebilirsin yazz da öyle bişi olmuyor ama. Sen korunma amaçlı kullanacaksın o zaman yasmini tavsiye ederim ama benim gibiler için muhakkak yazzzz...

bu yokmu ooooo çok mena bişi hele ben bi mavi paket var naneli naneli o yokmu tiryakiydim de bi baktım 1,5 paket banamısın demiyor bi püfledim öyle bi içim boşalmışkiiii 7 kilo yemişimde daha yetmemişmiş. Yok gülüm yoooook ben daha bırakamam hoş ben bıraksamda o beni bırakmaz hem biliyormusunuz ben yemeklerden sonra asla içemem değişik bir içiciyim ben ya acaip anlarda çeker canım şimdi de çok şükür az içiyorum günde 5-6 adeti geçirmiyorum hahahahaha bi alt geçit var işe giderken sabahları o alt geçitte yakıyorum hep ne alakaysa... Yemek ve tatlılardan sonra asla asla asla içemem ama mesela şimdi çok güzel çok güzel çok güzel içerim Lisam kusura bakma içmem içmem içmem merak etme emi sen git kakaolu kurabiyelerini yeeee türk kahvesiylen amaaa

cyy .!.:
Allah koymuştur her şeyi bir yoluna
hakkınızda hayırlısı olsun inşallah

Lisabella .!.:
Eveeeet cikolatali dukan biskuvilerim

malzemeler:

-2 yemek kasigi yulaf kepegi

-1 yemek kasigi bugday kepegi

-1 yumurta

-1 kasik misir nisastasi

-1 yemek kasigi sekersiz kakao

-1 kahve kasigi kabartma tozu

-1 kahve kasigi sut tozu

-sivi tatlandirici (miktarini damak zevkinize gore ayarlayin ben yaklasik 1 tatli kasigi koydum..bu arada bi sivi olan ne harika birsey yaa ne koku,ne acilik super bence)

-1-2 damla hindistan cevizi aromasi (bende vanilya vardi onu kullandim)

yapilisi:

tatlandirici disindaki butun malzemeleri karistiriyoruz en sonra tatlandiriciyi damak zevkine uygun ekliyoruz karistiriyoruz..yagli kagit serilmis firin tepsisine parca parca koyup kasikla sekil veriyoruz(burasi bana biraz zor oldu hamur kati oldugundan yaymak zordu ) 6 tane cikmasi gerekiyor..150 derecede 15 dak.pisiriyoruz..afiyet olsun

Eki Görüntüle 634905 Eki Görüntüle 634904 Eki Görüntüle 634903

cyy .!.:
bende şimdi herkes burada ne güzel diye yazacaktım
bütün kızlar toplandık modundayız :)
ne güzel

Lisa insaf ya gece gece bu ne şimdi???bide süslemişsin çok güzel gözüküyor ellerine sağlık arkadaşım müsaitsen gelip bi tadına bakayım

scholarppty · 17 Şubat 2013

eveeeet tescillemek adına yapıyorum hepimiz burdayız yeni yarışmacımız eksik ama o yoğundur şimdi editörlük işi zor zenaat :)

cyy · 17 Şubat 2013

winniepooh .!.:
Lisa kurabiyeler ensef görünüyor acıktımmmm

Ellerine sağlık canım..

Cyy umarım tuvalet işe yarıyordurr.. Yaraması lazım.. En azından fazladan yürüyüş olarak saysak bile o da kardır

Ya toplanmışız valla. Ne güzel kalabalık kalabalıkkk

evet wc ye yürüyerek spor yapıyorum ancak :)
yarın bütün evi dip temel temizleyeceğim, sadece balkonlarımı yıkamam benim için büyük bir spor çünkü evimizin 3 yanı balkonlarla çevrili maşallah :)
banyo-wc temizliği de baya efor sarfettiriyor, o da cepte :)
tüm evi süpürüp toz almak
mutfak dolapları, fayansları ve buzdolabının da temizlenmesi lazım :)
yetiştirebilirsem bir de pazara giderim ve günlük sporumu tamamlamış olurum inşallah :)
bu ara pek oturak oldum
hiç kıpırdayasım yok
biraz hareketlenmem lazım artık değil mi ama

şu yasmin işi canımı sıkıyor, aklımı kurcalıyor ya of of

Egotrik · 17 Şubat 2013

Anam

Ahanda hepimiz toplanmışız da Lisa ya güne gitmişiz
Lisa da bize enfes dukan kurabiyeleri yapmış, yiyoruz

Ellerinne sağlık canım, pek leziz

Bugün hava güzeldi.Attık kendimizi dışarı.
yeni geldik sayılır..

Açık hava çarptı aslında, gözümden uyku akıyor ama sizleri görünce

Yalnız ben açım ne olacak yaaa

cyy · 17 Şubat 2013

Egotrik .!.:
Anam
Ahanda hepimiz toplanmışız da Lisa ya güne gitmişiz
Lisa da bize enfes dukan kurabiyeleri yapmış, yiyoruz

Ellerinne sağlık canım, pek leziz

Bugün hava güzeldi.Attık kendimizi dışarı.
yeni geldik sayılır..

Açık hava çarptı aslında, gözümden uyku akıyor ama sizleri görünce

Yalnız ben açım ne olacak yaaa

Bende kendimi yemek tariflerine bakarken buldum az önce :)
nereden aklıma geldiyse mıhlama geldi aklıma, ona baktım
tövbe tövbe
gecenin bu saatinde mıhlama
aş eriyom galiba :)

scholarppty · 17 Şubat 2013

ya ben bu toplanmış halimizin bir masa etrafında (evdeki masamı seve seve feda edebilirm bu yolda) dukan ürünlerini yerken ve çaylarımı yudumlarken olmasını çok istiyorum masa benim evdeki olabilir mesela kurabiyeler lisadan belli oldu zaten

scholarppty · 17 Şubat 2013

cyy .!.:
Bende kendimi yemek tariflerine bakarken buldum az önce :)
nereden aklıma geldiyse mıhlama geldi aklıma, ona baktım
tövbe tövbe
gecenin bu saatinde mıhlama
aş eriyom galiba :)

yarın yağsızını kepekle yapabilirsin meselaaa birazda ekmek yapıp kahvaltıda bandıra bandıra yiyebilirsin hele tereyağı aroman varsa güzel olur gibime geliyor...
ama kesin kurabiye yapacağım ben yarın buğday kepeğim yok ama lorum çok lorlu kurabiyeyide çok sevdim buğday kepeği yerine lor koyup değiştirebilirim ama benim kurdelamda yok kare tabağımda netcez şimdi benim o manzarayı canım çekti

winniepooh · 17 Şubat 2013

Ay ne güzel olurdu toplansak hep beraber çene çalsak..

Çay kahve muhabbet ohh miss.. Kim kahve falı bakacak bakalım??

isabel · 17 Şubat 2013

zeynepfurkan .!.:
Lisa insaf ya gece gece bu ne şimdi???bide süslemişsin çok güzel gözüküyor ellerine sağlık arkadaşım müsaitsen gelip bi tadına bakayım

kiz zeynep bir cumle icin bu ne israf,sayfalari biraz ekonomik kullansana ...almissin alintilari alta bir cumle
bu arada tabiki gelebilirsin ama cabuk gel sabaha kalirmi garanti edemem

winniepooh .!.:
Lisa kurabiyeler enfes görünüyor acıktımmmm

Ellerine sağlık canım..

Cyy umarım tuvalet işe yarıyordurr.. Yaraması lazım.. En azından fazladan yürüyüş olarak saysak bile o da kardır

Ya toplanmışız valla. Ne güzel kalabalık kalabalıkkk

sagol canim ,hemen yap bebegim cok kolay ...ayy kiskaniyorum hibiskus icenleri

scholarppty .!.:
o ne görüntü öyle yaaa lisa aşmışsın kuzum sen olayı ben bişi demiyorum hayır yarın balık falan bulursam da yalan yani anca ikinci olurum yine....
Herkes burda ne güzel hibiskusumu demliyorum. Nişanlıyken ablam iki demleme bardağı hediye etmişti bana porselen o zaman çok kızmıştım ona naapcam ben bunları diye böyle bi kötü söylenmişti içimden tabiii o zaman kilo derdim falan yoktu dal gibiydim az önce çay yaparken aklıma geldi gözlerim doldu resmen ne kötüymüşüm ben yaaaa ne iyi etmiş canım ablam atatürk gibi maşallah ileri görüşlü hatun :))))))))))) olayı nerden nereye bağladım yine yok anam yok bana duygusallıkta yaramıyor

kiz yok bisey asmadim kocam dalga gecip durdu zaten basindaki kurdelaya ve sekline fransiz iste ne olacak sen al balik ve yap taabiki ben bisey yapmayacagim basit ya oy alamam sen emekten goturursun isi..vee eminimki sende guzelde sunacaksin..bide bende profosyonel makine yok valla ipad la cekiyorum

Egotrik · 17 Şubat 2013

cyy .!.:
Bende kendimi yemek tariflerine bakarken buldum az önce :)
nereden aklıma geldiyse mıhlama geldi aklıma, ona baktım
tövbe tövbe
gecenin bu saatinde mıhlama
aş eriyom galiba :)

Şu reklamdır onun sebebi..
Akşam seyrettim Kola reklamı...
Karadenizlileri konu alıyor...
Kadın yemek yapıyor davet ediyor küsleri falan..
Mıhlama yapıyordu..Hiç yemişliğim yoktur ama çok merak etmekteyim kendilerini

Anlayacağın reklamı izleyince benim de canım çekti

Sebep reklam değilse; kesin hamileyiz

Egotrik · 17 Şubat 2013

scholarppty .!.:
yarın yağsızını kepekle yapabilirsin meselaaa birazda ekmek yapıp kahvaltıda bandıra bandıra yiyebilirsin hele tereyağı aroman varsa güzel olur gibime geliyor...
ama kesin kurabiye yapacağım ben yarın buğday kepeğim yok ama lorum çok lorlu kurabiyeyide çok sevdim buğday kepeği yerine lor koyup değiştirebilirim ama benim kurdelamda yok kare tabağımda netcez şimdi benim o manzarayı canım çekti

Yaratıcılıkta sınır yok, pes yani
Kepekten mıhlama

winniepooh .!.:
Ay ne güzel olurdu toplansak hep beraber çene çalsak..

Çay kahve muhabbet ohh miss.. Kim kahve falı bakacak bakalım??

Tabi ki BENNNNNNNNNNN

scholarppty · 17 Şubat 2013

Yolu Yarılamış Bir Dukancan'ın Maceraları:): Ekim 2012 ya ben bu kızın tariflerine bayılıyorum malzemeler ve ayarları süper oluyor bi karıştırın kızlar yeşil gıda boyası almalıyım ben hemen yaaaaaa ağlamak istiyorum ben ne zaman regl olacamm gözüm tatlılardan başka bişi görmüyor ama halaaaaa yooooookkkkkkk

scholarppty · 17 Şubat 2013

Egotrik .!.:
Yaratıcılıkta sınır yok, pes yani
Kepekten mıhlama

Tabi ki BENNNNNNNNNNN

Bak büyük laf ediyorum herkes çeneme ve hayal gücüme istinaden fincanı elime tutuşturur baktırır baktırır baktırır da bi kere bile benimkine bakan çıkmadı biliyormusun egoooooo nooolur benimkine bak ben yarın içeyim boy boy fotolarını çekeyim sana göndereyim oluuuurrrmmuuuuu çok ciddiyim valla bak hiç bakılmadı benim falıma falan çok istiyorummmmm.... Abla öteki tarafta delye ettiğim iltifatların on yüz bin milyon tanesini edecem sana böle mesleğime istinaden sen dua yazıp bana yollayacan anında okuyup üfleyecem sana hemde tek sms fiyatına

isabel · 17 Şubat 2013

scholarppty .!.:
eveeeet tescillemek adına yapıyorum hepimiz burdayız yeni yarışmacımız eksik ama o yoğundur şimdi editörlük işi zor zenaat :)

var yaa super olmus vallahi sekerim ne tatli seysin sen ya ,cok cok begendim yaraticiligini

Egotrik .!.:
Anam
Ahanda hepimiz toplanmışız da Lisa ya güne gitmişiz
Lisa da bize enfes dukan kurabiyeleri yapmış, yiyoruz

Ellerinne sağlık canım, pek leziz

Bugün hava güzeldi.Attık kendimizi dışarı.
yeni geldik sayılır..

Açık hava çarptı aslında, gözümden uyku akıyor ama sizleri görünce

Yalnız ben açım ne olacak yaaa

sagol canim,keske bir araya toplanabilsek ne guzel olur ama imkansiz degil bir gun insallah hem o zaman dukanda bitmis olur normal kurabiye yaparim..adamin biride kurabiye canavari pek sevinir

winniepooh .!.:
Ay ne güzel olurdu toplansak hep beraber çene çalsak..

Çay kahve muhabbet ohh miss.. Kim kahve falı bakacak bakalım??

fal bakamam ama hislerim gucludur hep bana g=fal baksana demislerdide gerci ego cuk bakiyormus ona baktiririz

cyy · 17 Şubat 2013

ünideyken en yakın arkadaşım artvinlliydi,
mıhlama ve minci yapmayı onlardan öğrendim
o zamanlar 60-65 kilo bir kızcağızdım tabi
rizeden özel mıhlama peyniri gelirdi ve biz afiyetle yerdik
bir gün hamile olursam kesin canım onları çekecek bir de burdur un ceviz ezmesini :)

Egotrik · 17 Şubat 2013

scholarppty .!.:
Bak büyük laf ediyorum herkes çeneme ve hayal gücüme istinaden fincanı elime tutuşturur baktırır baktırır baktırır da bi kere bile benimkine bakan çıkmadı biliyormusun egoooooo nooolur benimkine bak ben yarın içeyim boy boy fotolarını çekeyim sana göndereyim oluuuurrrmmuuuuu çok ciddiyim valla bak hiç bakılmadı benim falıma falan çok istiyorummmmm.... Abla öteki tarafta delye ettiğim iltifatların on yüz bin milyon tanesini edecem sana böle mesleğime istinaden sen dua yazıp bana yollayacan anında okuyup üfleyecem sana hemde tek sms fiyatına

Allah seni bildiği gibi yapsın kız
Bu nasıl bi çenedir, nasıl bi dilbazlıktır , bu laflar nerenden çıkmaktadır
Şaşırmaktayım

Bakarım kız, ayıp ettin, ne demek
Yalnız ben amatörüm, ciddiye alma sakın...
Bakarım ama zevkine, muhabbetine, öylesine

scholarppty · 17 Şubat 2013

cyy .!.:
ünideyken en yakın arkadaşım artvinlliydi,
mıhlama ve minci yapmayı onlardan öğrendim
o zamanlar 60-65 kilo bir kızcağızdım tabi
rizeden özel mıhlama peyniri gelirdi ve biz afiyetle yerdik
bir gün hamile olursam kesin canım onları çekecek bir de burdur un ceviz ezmesini :)

Ceviz ezmesini dert etme ben gönderirim canım burdur çok uzak değil hani aşer sen hele

Egotrik .!.:
Allah seni bildiği gibi yapsın kız
Bu nasıl bi çenedir, nasıl bi dilbazlıktır , bu laflar nerenden çıkmaktadır
Şaşırmaktayım

Bakarım kız, ayıp ettin, ne demek
Yalnız ben amatörüm, ciddiye alma sakın...
Bakarım ama zevkine, muhabbetine, öylesine

Babam istediğim birşeyi yaptırma uğruna iki dudağımın birbirine değmeden konuşabildiğimi iddia ediyor. Eşimde bu söylentinin gerçekliği hususunda her yerde babamı doğruluyor. Oğlan da izimden geliyor bu şimdiki zaman ekleri uzayıp gidiyor

isabel · 17 Şubat 2013

var ya bu kadar ozel,bu kadar guzel ,bu kadar elit insan nasilda bir araya gelmis..herbiriniz birbirinizden ozel ve guzelsiniz canim arkadaslarim..sizi tanidigima cok mutluyum..sagolsun dukan yollarimizi kesistirdi umarim boylede devam eder ....sizleri cok seviyorum :13:

Dukan Diyeti ile 21 Mart'a hedef 5 kilo !

LeaveToComplaintAndGoAway

Zaman zaman ♡

Aktif Üye

LeaveToComplaintAndGoAway

Eklentiler

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

LeaveToComplaintAndGoAway

LeaveToComplaintAndGoAway

Zaman zaman ♡

Kuzey Ege

Aktif Üye

Aktif Üye

LeaveToComplaintAndGoAway

LeaveToComplaintAndGoAway

Kuzey Ege

Aktif Üye

Aktif Üye

LeaveToComplaintAndGoAway

Kuzey Ege

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency