Merhaba kızlar kendimden bahsedeyim biraz 21 yaşındayım . Ergenlik dönemlerimden itibaren hep kilo sorunu olan bir genç oldum artık sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olmak istiyorum ve spor olmadan bunu yakalamam pek mümkün değil bana katılmak isteyenler kilosunu ve vücut ölçülerini yazsınlar yeterli sayıda spor arkadaşı bulabilirsem eğer video ve görsel paylaşımda da bulunacağım . Boyum 170 kilom 72 uyguladığım bir diyet listem var ilk hedefim 66 ikinci hedefim 58 benim motivasyona ve bu yolda benimle ilerleyecek azimli arkadaşlara ihtiyacım var . Ne dersiniz kızlar hep birlikte kilolarımızdan kurtulup incecik olmaya var mısınız ?
slm canım ben de bir hafta aradan sonra leslie ile 5 mil yaptım, yarın sabah ta ebru ile pilates günü..
jillian geçen sen sene yapmıştım süper bişey ama bence çok yüklenme, hem yürüyüş hem pilates hem jillian aynı günde çok zorlar.. tek başına jillian bile çok etkili