- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Aa birsey kalmamis demek ki 30 unda yaz gelecek artik insallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Simdi geldim oraya. Ulen bi sey yemedim, sekerli sütten nolcakİyi geceler selam canım
Oyyy maşallah kızzzzzadımlar fora
Şekerli süt filan var ama kalori olarak bayağı düşük toplam, afiyet olsun
anladim anladim mantikli yorum yaptin. - 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Ay rabbim korusun assssssssla akşam tartilmam
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Ol olSenin de Olur insaallah ama bugun yediklerini görüp konsantre olmam lazim.
Attım cnm
Afiyet olsun canım akşam da yoğurt filan yeseydinMenu
Sabah
2 yumurta
3_5 patates kizartmasi
Ogle
1 adet pogaca (annemdeydim mecbur)
Domates salatalik
1 dlm peynir
Aksam
Yok ama cok acimmmm
Adim : 27 Haziran 8003 Eki Görüntüle 3090472 @Zipzip-Cordelia @Ayyulduz
Ayşe kazandı vallahi
Vallahi tam olarak dediğin gibi bir kahvaltı düşünüyorum yarın sabah için
bi o kaldı sevdiğim Harika
Yeşil çay yazacaktım da
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Kaç şimdi2 kiloysa tok halimle aç halim arasindaki fark, biliyorum ki sabaha cok vermemis oluyorum. 1 se tamamdir
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Aynen inşallahAa birsey kalmamis demek ki 30 unda yaz gelecek artik insallah
Bazen tartılıyorum da çok su içtim şimdi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Annemden gec donduk . Cocuklar vs derken saat gec diye yemedim ama suan kurtlar birbirini yiyor jcerdeOl ol
Attım cnm
Afiyet olsun canım akşam da yoğurt filan yeseydin
Harika
Yeşil çay yazacaktım da
- 24 Ocak 2021
- 504
- 1.813
- 33
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Maalesef bakamiorum bu sefer . Ortam musait diilKaç şimdi
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
Cnm yaz oturmaları başladı işimiz daha zorÇekirdek yedm azckyememem lazm taviz tavizi doğurur... Bidaha yemek yok azck diyip...
Afiyet olsun ama az yemişsin
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 24 Ocak 2021
- 504
- 1.813
- 33
Teşekkür ederim KaptanımOlsun canim önemli degil
Gecmis olsun Allah sifa versin canim
Cok gecmis olsun Burcum Allah sifa versin
Estağfurullah ne kusuru Kaptanim...Karşılıksız çok fazla fedakarlık yapıyorsunuz. Belki arka planda dile gelmeyen sizin de sorunlariniz var. Bahane olmamalı hiç bir şey. Her şeyin farkındayım Kaptanım. Böyle disiplinsiz bi insan değilimdir aslinda. Başkalarını zor durumda birakmayi sevmem. Ama bu konuda istemeden de olsa sebebiyet vermiş oldum. İkazinizı dikkate alacağımCanım biliyorum olabilir insanız sonuç itibariyle. Sadece kendimizi ifade etme gereği duydum. Bazen cok yorulup bunalıyoruz. Öyle bir anıma geldi. Beni bekleyen bir sürü iş varken pc başında spor menü arayıp bulamayınca yazmak istedim. Siz de kusura bakmayın kimseyi kırmak istemem.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Buldum mesajini.tamam sabah olur 72.127 Haziran
Sabah limonlu yeşil çay, yeşil elma
Öğlen balık buğulama, salata
Ara 1 top dondurma külahta
Akşam nohut pilav biraz fazla yedim
2 lt su
8.107 adım, 3 mil leslie
Zipzip-
Eki Görüntüle 3090456
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
71.0 demiştim
