- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Günaydınalr bozacım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Selam canım hoşgeldin
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Hoşgeldin canım günaydınGünaydın kızlar
Cümleten günaydınlar
günaydınnnnn tatlımmmmgünaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
günaydınnn canımmmGeçmiş olsun canımselamlar..
bi kaç gündür kendimi iyi hissetmiyorum.
kızım hastalaninca hastalık da bana geçti..
ouuufffff
hiç de halim yok doktora gidecegim.
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 3 Ocak 2020
- 6.086
- 33.415
- 548
- 3 Ocak 2020
- 6.086
- 33.415
- 548
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Güanydınlar fıstığımmgünaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Çok geçmiş olsun canısıselamlar..
bi kaç gündür kendimi iyi hissetmiyorum.
kızım hastalaninca hastalık da bana geçti..
ouuufffff
hiç de halim yok doktora gidecegim.
Günaydınlar şekercimHoşgeldin canım günaydın
Geçmiş olsun canım
Günaydınlar canısıGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Eklentiler
Afiyet olsun canım05 Ekim 2022
sabah 09.00
4 parmak kadar börek, 2-3 çatal peynir, 3 zeytin, 3 etiform, domates
öğlen 12.30
5 parmak kadar börek, 3 yk zeytinyağlı patlıcan yemeği, 3 yk ev yoğurdu, 2 yk ev yapımı granola, 1/2 dilim tbe
ara 16.00
1 etiform, 6-7 fıstık, 1 hurma, 1 kuru kayısı
akşam 19.00
kıymalı taze fasulye, 5 yk pilav (basmati), salata, 2 yk yoğurtlu meze, 2 yk yoğurt, 2 yk granola
yatana kadar 1,5 lt suZipzip-
pastelfit
Afiyet olsun canımHayırlı akşamlar fit hatunlar ❤
Kahvaltı çeyrek tost çay
Ara 1 mandalin yarım muz
Öğlen 1 bardak çay 1 milföy börek
Ara soda kahve
Akşam bol salata 1 servis kaşığı pilav 2 servis kaşığı ciğer kavurma 1 bardak ayran
3 litre su
Eki Görüntüle 3140910
Telefon üzerimdeyken bu kadar .normalde 13 14 bin olmuştur
Afiyet olsun canımİyi akşamlar herkese
5 ekim çarşamba
Sabah
1 çay
1 simit
Öğlen
1 sade kahve
Akşam
2 içli köfte
1 kase yoğurt
2 lt su
Afiyet olsun canım05.10.2022 menüm
Sabah
Yulaflı incirli tarçınlı zerdeçallı ve zencefilli süt
Öğle
Salata
Çökelek
Ara
Dört tane incir
Bir tane nektarin
Bir fincan sütlü kahve
Akşam
Salata
Haşlanmış hindi
Su 3 litre spor bir saat tempolu yürüyüş ve 12963 adım
Eki Görüntüle 3140982
Süpersin canım emeğine sağlıkEki Görüntüle 3141021 Eki Görüntüle 3141022 Eki Görüntüle 3141023 Eki Görüntüle 3141024 Eki Görüntüle 3141025
2 ekim pazar 8046 adim toplam spor puani 1174
Eski nickin ne?Komik
Oh dolu dolu sağlıklı bayıldım
- 3 Ocak 2020
- 6.086
- 33.415
- 548
sagol canimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Süpersin canım emeğine sağlık
