- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Ahaha
kura çek ya da büyük sayfa aç menü ,gözünü kapatıp parmağını birine götür ve aç 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
kura çek ya da büyük sayfa aç menü ,gözünü kapatıp parmağını birine götür ve aç 
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.852
- 898
- 36
Afiyet olsun kaptanim05.10.2022 menüm
Sabah
Yulaflı incirli tarçınlı zerdeçallı ve zencefilli süt
Öğle
Salata
Çökelek
Ara
Dört tane incir
Bir tane nektarin
Bir fincan sütlü kahve
Akşam
Salata
Haşlanmış hindi
Su 3 litre spor bir saat tempolu yürüyüş ve 12963 adım
Zipzip- @pastelfit
Eki Görüntüle 3140982
Afiyet olsun canim4 Ekim salı menüsü
Sabah 1minik poğaça, çay,zeytin,salatalık,peynir
13.00 1 kase şehriyeli çorba.
15.30 türk kahvesi 2 top çikolata
Akşam- karnabahar kızartması 1 tabak
Yoğurt, salata
------------------------------------------
5 Ekim menüsü
10.00
Peynirli yumurta, domates salata, beyaz peybir, 1salam,2dilim ekmek,kahve
14.30
Döner ekmek ayran
17.30 türk kahvesi 1 kare cikolata
19.30 1 tabak tavuk sote, karnabahar yogurtlusu, salata 1 dilim ekmek
Afiyet olsun gezegenim5 ekim çarşamba
Okunacak 5 sayfam kaldı, gözlerim kapanıyor
14:30
1 kâse yeşil mercimek çorbası
Balık
Kremalı patates
2 çeşit salata
3 parça çiko
19:00
Yarım acıbadem kurabiyesi
1,5 lt ye yakın su
2 kupa siyah çay
2 kupa kahve
1 kupa zencefil çayı
1 kupa mavi kelebek çiçeği çayı
1 kupa lahana suyu( hafif tuzlu)
Arkadaşa lahana sarması yaptık
Spor yok
Afiyet olsun canim4 ekim sali menüsü
8.30 1 kuru kayisi,zencefilli limonlu su
Su 1.2lt
su 1.5 lt
Sinavinda basarilar Allah zihin açıklığı versinyarin sinavım var ve bugunluk cok yogun gecti saat oldu 1 artik yatmam lazim umarim sabah hersey yolunda gider
Günaydın gezegenimGünaydın uykucular
Amma uyuyorsunuz
Cok uyudum bugun
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.852
- 898
- 36
Günaydın canim
Günaydın canim hosgeldin iyiyim sen nasilsin
Iyi uykularHaydi kızlar, bana iyi geceler
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.852
- 898
- 36
Günaydın ablacimCümleten günaydınlar
Günaydın canimgünaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gecmis olsun canimselamlar..
bi kaç gündür kendimi iyi hissetmiyorum.
kızım hastalaninca hastalık da bana geçti..
ouuufffff
hiç de halim yok doktora gidecegim.
Günaydın canimGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın canimGünaydın
Günaydın canimGünaydınlar
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.852
- 898
- 36
Günaydın kaptanimGünaydın Hanımlar
Afiyet olsun kaptanim
Yok ablacim daha gitmedim arastiriyorum
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.205
- 437.852
- 898
- 36
Ama sonra aklım digerlerinde kalırAhaha
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Bulursun nasılsa çekim yapılan yerideGünaydın kaptanim
Afiyet olsun kaptanim
Yok ablacim daha gitmedim arastiriyorum
Ortim bol eksili olsun.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Ayaklarına sağlık canımsara_28 @pastelfit
Pzts 10.003 adım
Salı 9.673 adım 1 mil leslie
Çrş 8.006 adım
Eki Görüntüle 3141116
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Benimde aklımda ne yemekler var bi bilsen
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sözüm söz pasta getirecem size
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Pastalar çaylar benden kısır çiğköfte içli köfte de yapabilirimOooo kutlamada neler yicezzzz
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Amin ablacim sabah kahvemi içerken seni andım:)
Geçmiş olsun kuzucuğum inşallah tez zamanda iyileşirsinGecmis olsun ablacim
Afiyet olsun canim
Teşekkür ederim canim boynumda bir sislik vardi ve genel kan degerlerime baktirdim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
oy oyhhşşş ben de geleyim nerdePastalar çaylar benden kısır çiğköfte içli köfte de yapabilirim
