Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hedef_69 .!.:

Günaydın kızlar dünkü menüm
Kahvaltı 11.oo
Salata biber
3 zeytin biraz peynir
1yumurtadan omlet
1 lokma tereyağlı bal
1 armut



Arada 1parca borek(komşuya yaptım tadına bakmam lazım dı

Ara filtre kahve


Akşam 18.oo
Salata
1 tabak kara lahana yemeği
1 kase yoğurtlu kereviz salatası
2lt su yeşil çay
Zipzip- sara_28

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

18 Ekim salı 8012 adım

pastelfit @minerva1988 sara_28 Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Hayırlı akşamlar
İf diyetine devam
Saat 2 de başladım yemeye
18 ekim
Uyanınca 1 yeşil çay
Öğlen tarçınlı kahve

Giriş
1 bardak ayran 1 kase çorba yarım lahmacun
Gelişme
2 kare çikilat küçük kase yulaf lapası
Sonuç
1 bardak ayran 1 servis kaşığı pilav 2 servis kaşığı et sote 1 tabak salata

3 litre su
20 dk zumba
Gün boyu kız kucağımdaydı ağırlık çalışmış kadar oldum
Eki Görüntüle 3147478
sara_28 Zipzip- pastelfit

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

İyiyim canım çok şükür geldiğine sevindim



Anammmm düğün mü var birkaç gün doğru dürüst gelemedim hemen kızı verdiniz mi Bizden kız almak kolay değillll

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

18.10.2022
Adım 20 501
3 mil Leslie
200 ipsiz ip atlama
50 squat
30 dk zumba
sara_28 pastelfit Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Hoş geldiniz

Neyi kutluyoruz

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Aylardır ilk defa bu kadar geç uyandım gece yatmadım ama. Yüzüm gözüm şişmiş

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Ayyy ben de uzun uzun uyumak istiyorum artık bu sabah çok zor kalktım

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Yat anam yat

Genişletmek için tıkla...

Bilir kisi .!.:

Günaydınnn

Genişletmek için tıkla...

aloneangel35 .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Hedef_69 .!.:

Günaydın kızlar dünkü menüm
Kahvaltı 11.oo
Salata biber
3 zeytin biraz peynir
1yumurtadan omlet
1 lokma tereyağlı bal
1 armut



Arada 1parca borek(komşuya yaptım tadına bakmam lazım dı

Ara filtre kahve


Akşam 18.oo
Salata
1 tabak kara lahana yemeği
1 kase yoğurtlu kereviz salatası
2lt su yeşil çay
Zipzip- sara_28

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Günaydın kızlarrr ❤

Eki Görüntüle 3147582

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

GÜÜÜÜÜNAAAYDIIN

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Hoş geldiniz

Neyi kutluyoruz

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Günaydın
18 Ekim Adım 8574 @dolunaydagel pastelfit
Eki Görüntüle 3147586

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Günaydınlar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

Aijoo .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Günaydınlar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Hemen dünkü menümü yazayım
18.10.2022 menüm
Sabah
Muzlu chia tohumlu kefirli smothie

Öğle
Kıymalı ıspanak
Salata
Ayran

Akşam
Bir porsiyon cağ kebabı
Salata
Ayran

Su 3 litre spor bir saat tempolu yürüyüş ve 12820 adım

Zipzip- pastelfit

Genişletmek için tıkla...

Kmsl Hnd .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Ben yatarsam bu kuzulara kim arapça anlatacak

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın canim

Günaydın ablacim

Günaydın canim

Günaydın kaptanim

Afiyet olsun kaptanim

Günaydın canim

Genişletmek için tıkla...

_ASTRAL_ .!.:

Hoş geldiniz

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Ayyy unuttum onu arapça öğretmeni misin

Genişletmek için tıkla...