Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bugün regl oldum bitince eğer kararımı değiştirmezsem diyetisyene başlayayım diyorum minnoşum
Sen kendin veriyorsun aslında, neden?
Hayırlı akşamlar 🧡🧡
28 ekim menüm
Açılış 1 kase çorba 1 servis kaşığı pilav 1 bardak ayran
Ara 1 kahve 1 paket çikilata
Akşam 2 dilim ekmek tavuk ızgara salata 1 bardak ayran
3 litre su
Bugün adım atamadım 5000 de kaldı başım çok ağrıyor 😕
pastelfit pastelfit
Afiyet olsun. Geçmiş olsun canım 🙏
pastelfit pastelfit eline sağlık listeleri yapmissin 💕💕
Yapmaya çalıştım, rica ederim🥰
İyi akşamlar kaptanım🥰
 
Boynumdaki şişlik biraz artti gibi duruma göre ya özelde gideceğim ya da ablam gelecek hafta sonu onunla Erzuruma gideceğim daha netlesmedi ama burayla ilgilenecek psikolojim yok dunde annemler geldi ev yogun gelen giden misafiler oluyor 😊
Geçmiş olsun canım. İnşallah iyi çıkar.
 
Back
X