- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Evet yaa birde gereksiz hırs yapanlar oluyordu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
Tebrikler canım 41 kere maşallahGeçen cuma 75.5
Bugün 75.0
Fark -500 gr %0.66
Elhan
Zipzip- @pastelfit
Dün sabah birden cuma kiloma çıkmıştı
Eki Görüntüle 3174270
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Evi uzak mi dersi bitince getirsinAy bu öğrencim browniyi yapmış getirmeyi unutmuş deli edecek beni
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
Ahh o hırs yapanlar bir de kendileri diyet yapsa görsekEvet yaa birde gereksiz hırs yapanlar oluyordu
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
Hemen eksi ver. TerbiyesizAy bu öğrencim browniyi yapmış getirmeyi unutmuş deli edecek beni
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Guzel eksi tebrik ederim canimPazartesi 87.6
Guncel 86.4
Fark 1.2
Bu hafta Masterfite katilmak ister misin
Menu ve adim zorunluluğu var
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Sevgili kaptanlarım tabiri caizse aç gezdim bütün hafta şeker çikilata ebbek hamur işi yemedim 
Nasıl olur da cumaya göre sabit pazartesine göre -200 gelirim aklım almıyo.
Tartıyı aldım her odaya ayrı ayrı koydum tartıldım yok aynı
Geçen cuma 70.1
Pazartesi 70.3
9 aralık cuma 70.1
Kabul eden olursa masterfite devam etmek istiyorum yoksa bu moral bozukluğu ile ipin ucu kaçar.
Elhan
kaptanım affet -1 kilo sözü verdim ama olmadı
Zipzip-
Nasıl olur da cumaya göre sabit pazartesine göre -200 gelirim aklım almıyo.
Tartıyı aldım her odaya ayrı ayrı koydum tartıldım yok aynı
Geçen cuma 70.1
Pazartesi 70.3
9 aralık cuma 70.1
Kabul eden olursa masterfite devam etmek istiyorum yoksa bu moral bozukluğu ile ipin ucu kaçar.
Elhan
kaptanım affet -1 kilo sözü verdim ama olmadı
Zipzip-
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Di mi bu konuda sanırım haklısın bunu göremedim dahaAhh o hırs yapanlar bir de kendileri diyet yapsa görsek
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın kızlar
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Selam canim yesil takima katılabilirsinSelam kızlar
Adım olmadan nereye katılabilirim
- 8 Eylül 2016
- 103.335
- 438.209
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Başkaları da varmı yeşildeSelam canim yesil takima katılabilirsin
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Başladın mı dicektim ama maviye demişsin sadece eferin
Vuuuu
Afiyet olsun ayağına sağlık canım
Tebrikler canım2 Aralık cuma
86.1 kg.
5 Aralık p.tesi
85.05 kg.
1.05 kg fark
Kinoalihatun
Cordelia @Aijoo tebrikler
Bu kiloda normal dostum. Tebrikler
Çok iyi dostum.
Tünaydin
Afiyet olsun
Saglik olsun
Cuma 64.8
Pazartesi 63.90
-900
@pastelfit
Allahım ne güzel bir PazartesiTebrik ederim hayatım çok güzel eksi
Çok şartlama kendini, bizle kal mutlu kal
Afiyet olsun canım5 Aralık menüm
Sabah
2 kk peynir
2 yumurta
6 zeytin
Ara
1 sütlü kahve 1 avuc leblebi
1 hurma 1 kayısı
Akşam
Yemek öncesi 1 elma
1 porsiyon karnabahar kısırı
2 tavuk pirzola
Şistim tabi
2 litre su daha içerim akşam ara öğün de yapabilirim çünkü 3 te yatıyorum
Galiba hepsi bu kadar
Spor yükleniyor...
Eline emeğine sağlık canım
KIRMIZI 2 aralık menü 3 aralık menü/adım 4 aralık menü/adım @pastelfit /
@Mehfam @erenmothers @Kmsl Hnd @60kiloyum @Beth18 /
MAVİ fesang
@SebastianCheesecake D u t
@Willemijn- @Mthn83 @DombiliKus @Aijoo
Afiyet olsun canım6 Aralık menüm
Sabah 10.30
2 yumurta
3 kaşık menemen
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Ara
1 avuc fındık ve türk kahvesi
1muz 2 mandalina
Akşam 19.45
2 kase tarhana çorbası
Çoban salata
Ara 22. Sütlü Türk kahvesi 1 elma
8.012 adım
Afiyet olsun canım7 Aralık 2022 menüm
Sabah
3 yumurta
1 kk peynir
3 zeytin
Öğle
Tavuk ızgara ve buharda sebze 2 kaşık yoğurt 1 ayran
Ara
2 hurma 1 kayısı 2 ceviz 5 kestane
Akşam
1 ayva 1 elma 1 kase yoğurt
1 sütlü kahve
Oğlum ateşlendi canım pazartesiden beri giremedim.
İyi akşamlar kırmızı takımın fit hanımlarıŞampiyon olmak ve kırmızı kaptan çıkarmak dileği ile bol eksiler diliyorum. Sabah tartılmayı, beni ve
@Mehfam
@erenmothers
@Kmsl Hnd
@60kiloyum
@Beth18
Başladım devam diyorum bitanem
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
Canım sen gel kilonu bildir menünü bildir sohbet edelim.Selam kızlar
Adım olmadan nereye katılabilirim
Yeşil takım oluyor bu durumda.
Uzakmis ve ben erken cikicamEvi uzak mi dersi bitince getirsin
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
Geçmiş olsun kuzum
Tebrikler canım
Afiyet olsun canım
Eline emeğine sağlık canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Oğlum ateşlendi canım pazartesiden beri giremedim.
Başladım devam diyorum bitanem
- 22 Ocak 2013
- 41.673
- 210.552
- 798
