- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
Mesele zorunluluk degilde saglıgım olumsuz etkileniyor.yeşile gelbir zorunluluk yok cnm menü paylaşıyorsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Aynı anda yazmışız
- 7 Ocak 2018
- 27.556
- 80.004
- 598
- 35
Perşembe menüsücanımmenü hatırlamıyorsan adım fotolarını atabilir misin
Sabah
2 yumurtalı omlet,, 1 dilim çok tahıllı ekmek,, domates salatalık,, yeşilçayy
Ara
Türk kahvesi,, 2 hurma
Akşam aslında kabak yicektim eşim aradı hazırlanın çıkıyoruz diye awm ye gittik 2 ısırık hamburger,, 3 patates,, 4 parça. Tavuk yedim
Su 2 litre bu hafta suyu artırmam lazım geçen hafta hep az içtim 3 litre yi bitireceğim
- 22 Ocak 2013
- 41.675
- 210.554
- 798
Bence muhteşem oğlun iyileşsin gene kapısiriz.Çok iyi başlamıştım cordeliam.oglan hastalanınca gecem gündüzüm karıştı.yediklerime de dikkat edemedim sadece 650 Gr gitmiş.
- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
teşekkür ederim canım. inşallahGüzel başlangıçların olsun canım
Teşekkür ederim canımbaşlangıcın kutlu olsun nurcuğum
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
Ben de bugün başladım canım diyete artıkteşekkür ederim canım. inşallah
Teşekkür ederim canım
Yılbaşına 23 gün kaldı
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Sag ol55 mi iddialı 1 kilo kaldı ayol
Amininşallah
Çok sevindim. Bizim de aklımızda bulunsun. Geçmiş olsun tekrar canım
Hımm bi bakayım
Evet opera canım
Afiyet olsun çok iyi git kaptanım
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun hayatım
Aşkitom bu ne çok az, biraz bal kaymak dalan iyi olurdu
bikdirimlere sonra bakicam. Bu bikdirime tikladim. Menulerimi yazamadjm arkadaslar, hepinizden ozur dilerim 
adimlar da eksik oldu midem bulaniyor hâla. Kolum zor kalkiyor. Gecen cuma 64.8Bu cuma 64.7
-100 gram
Elhan
Hedef60kgolmak
Zipzip-
Masterfite olursa varim, iyileserek insaallah. Allaha emanet olun
- 22 Ocak 2013
- 41.675
- 210.554
- 798
Canım sen test yaptın mı?Sag ol
Bu cuma 64.7
-100 gram
Masterfite olursa varim, iyileserek insaallah. Allaha emanet olunEki Görüntüle 3174354
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
Canım Rabbim şifa versin çok geçmiş olsunSag ol
Bu cuma 64.7
-100 gram
Masterfite olursa varim, iyileserek insaallah. Allaha emanet olunEki Görüntüle 3174354
- 30 Kasım 2014
- 29.892
- 131.997
- 798
Ne bileyim üzülüyorum takımı zorda birakiyorum diye.Canım neyseki çok değil haydi devam 8 lere sonra 7lere
Tatlım ne alaka lütfen katil çok üzülürüm yapma böyle
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
sadece masterfittekiler mi kuzum
Geçmiş olsun canım. Hastasın biraz zor değil mi devam etmek...Tatlım sen bilirsin tabiSag ol
Bu cuma 64.7
-100 gram
Masterfite olursa varim, iyileserek insaallah. Allaha emanet olunEki Görüntüle 3174354
- 22 Ocak 2013
- 41.675
- 210.554
- 798
Canım menülerini düzelnli bildiriyorsun, sporlarını bildiriyorsun.
kilo konusunda da oluyor bazen ama bence vazgeçme pes etme.
bak sen benim yanıma gelemedin Ben senin yanına geldim.
niye???
seni alıp götüreceğim altılara
- 22 Ocak 2013
- 41.675
- 210.554
- 798
Evet canım.
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
Tamam ben varımEvet canım.
- 30 Kasım 2014
- 29.892
- 131.997
- 798
- 30 Kasım 2014
- 29.892
- 131.997
- 798
Canım menülerini düzelnli bildiriyorsun, sporlarını bildiriyorsun.
kilo konusunda da oluyor bazen ama bence vazgeçme pes etme.
bak sen benim yanıma gelemedin Ben senin yanına geldim.
niye???
seni alıp götüreceğim altılara
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
- 31 Temmuz 2020
- 20.415
- 60.299
- 598
daha çok yolumuz varrr
