İyi ki varsınTamam küsmeyim artık
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Olsun canım cumaya var daha 200 gr birşey değil fazlasını verirsin
Günaydın
Hoşgeldin canım
nasılsınİnşallah canım kaptanımOlsun canım cumaya var daha 200 gr birşey değil fazlasını verirsin
Günaydın
Hoşgeldin canım
Beni wc yaktı yaktı
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Günaydın kaptanımGünaydın
- 7 Ocak 2018
- 27.560
- 80.009
- 598
- 36
Günaydın kızlar bende +500 üm reglin etkisidir
Küçük kız hastalandı öksürüyor burnu akıyor
Ya eltime sinir oldum haftasonu çocuğu hasta kaynanama geldi ya gelme işte çocuğun hastaysa benimkine bulaştı işte Üffffff ben çocuğum hastaysa ne bir yere giderim ne de misafir kabul ederim
Küçük kız hastalandı öksürüyor burnu akıyor
Ya eltime sinir oldum haftasonu çocuğu hasta kaynanama geldi ya gelme işte çocuğun hastaysa benimkine bulaştı işte Üffffff ben çocuğum hastaysa ne bir yere giderim ne de misafir kabul ederim
- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
TARİH KAHVALTI 13:20
11 ARALIK 2 wasa
haşl.yumurta
marul
peynir
1 avuç k.çek.
5 ç.k bal
5 ç.k pkmez
5 ç.k f.ezm.
knserv hindi
İyi aksamlar kızlar, pardon iyi geceler, böyle çılgın bir sunumla başlamistim halbukisonra tablosuz devam
Zipzip- @Cordelia
Hedef60kgolmak
Aralarda
Yarim filtre kahve
1 yk f.ezmesi ve siyah tabak (foto atiyorum)
İKİNCİ ÖĞÜN
fotoda büyük porsiyon tavuk göğüs,sebzeli (diyet tipi pişirdim)
ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Tavuklu fotonun yarısı kadar
SU
az oldu bugün (4-5 bardak)
ADIM
8.025Eki Görüntüle 3175417 Eki Görüntüle 3175415 Eki Görüntüle 3175420
Süper
11 Aralık Pazar menüsü
Saat 8 45
2 yumurta, 1 dlm peynir, tbe 2 dlm kadar.
Kahve, 1er kaşık pekmez ve bal
14.30
1 kase tavuk suyu corba, yarım ekmek arası peynir kaşar marul hindi füme. Ayran
Kahve - dondurma
20.00 karnabahar yemeği,salata
21.00 2 ısırık börek, 2 çatal tatlı. Çay
Afiyet olsun Büşracım
10 Aralık menüsü
Sabah 11
Patatesli yumurta, 1 dlm ekmek
Domates salata Marul
Peynir zeytin kaşar peyniri
15 30 türk kahvesi 3 kare bitter
18.30
Tavuk kanat, salata, yarım tabak pilav
Daha da başka bir şey gerekmez.Teşekkürler canim.Fiziksel olarak ne oldu bilmem duygusal tetikleyici dersen evliyim ben.
İyi olur inşallah
- 8 Eylül 2016
- 103.361
- 438.271
- 898
- 36
Hosgeldin canim
Afiyet olsun canim
TARİH KAHVALTI 11 ARALIK 2 wasa
haşl.yumurta
marul
peynir
1 avuç k.çek.
5 ç.k bal
5 ç.k pkmez
5 ç.k f.ezm.
knserv hindi
İyi aksamlar kızlar, pardon iyi geceler, böyle çılgın bir sunumla başlamistim halbuki
Aralarda
Yarim filtre kahve
1 yk f.ezmesi ve siyah tabak (foto atiyorum)
İKİNCİ ÖĞÜN
fotoda büyük porsiyon tavuk göğüs,sebzeli (diyet tipi pişirdim)
ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Tavuklu fotonun yarısı kadar
SU
az oldu bugün (4-5 bardak)
ADIM
8.025Eki Görüntüle 3175417 Eki Görüntüle 3175415 Eki Görüntüle 3175420
Afiyet olsun canim11 Aralık Pazar menüsü
Saat 8 45
2 yumurta, 1 dlm peynir, tbe 2 dlm kadar.
Kahve, 1er kaşık pekmez ve bal
14.30
1 kase tavuk suyu corba, yarım ekmek arası peynir kaşar marul hindi füme. Ayran
Kahve - dondurma
20.00 karnabahar yemeği,salata
21.00 2 ısırık börek, 2 çatal tatlı. Çay
Afiyet olsun canim10 Aralık menüsü
Sabah 11
Patatesli yumurta, 1 dlm ekmek
Domates salata Marul
Peynir zeytin kaşar peyniri
15 30 türk kahvesi 3 kare bitter
18.30
Tavuk kanat, salata, yarım tabak pilav
Geçmiş olsun canım
çok üzüldüm birden hastalandın sırayla yokluyor hastalık. Anneler hasta olmasin Afiyet olsun.12 Aralık Pazartesi
erenmothers
Kahvaltı 13.00
Omlet 4 zeytin yeşillik
Öğle 16.00
Çorba
3 lokma tacuk göğsü
3 lokma haşlanmış sebze
Akşam 20.30-22.00
1 d kek 1 b süt
1 elma
1 yulafbar
Su 1.5 lt
Dün hiç adımım yok. Hiç kalkamadım. Bugün de öyle olacak gibi üzgünüm, çok hastayım ayağa kalkamıyorum.
Afiyet olsun canımSabah 08.00
1 ayva
1 sütlü kahve
2 yumurta
Ara :2 mandalina
Öğle:14.00
Meksikalı tavuk ve sebze yarım porsiyon
Az patates kızartması
1 ayran
Ara : 2 kayısı 2 hurma
Akşam 20.00
1 elma 1 mandalina
Adım 8.392
Eki Görüntüle 3175495
- 8 Eylül 2016
- 103.361
- 438.271
- 898
- 36
Afiyet olsun canimİyi geceler kızlar
Pazar menü
Sabah
1 tavada yumurta,,, 3 zeytin,,, 1 dilim peynir,,, domates salatalık çay
Ara Türk kahvesi,, 2 hurma
Öğle
1 dilim ekmek,, 1 bardak şalgam,,, 5 kaşık ciğer
Akşam
Karışık mangal,,, salata,,, 1 dilim pide,, 1 bardak şalgam
Türk kahvesi
Su 1.5 litre
@Cordeliafesang
Çok geçmiş olsun hep çocuklardan bizede geçiyor. Aslında kg verdigimiz için galiba bağışıklıkta düşüyormuş biraz
- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
Sağol imparatoriçemAfiyet olsun imparatoriçem
amin canıö
Ayağına sağlık canım
Afiyet olsun canımİyi geceler kızlar
Pazar menü
Sabah
1 tavada yumurta,,, 3 zeytin,,, 1 dilim peynir,,, domates salatalık çay
Ara Türk kahvesi,, 2 hurma
Öğle
1 dilim ekmek,, 1 bardak şalgam,,, 5 kaşık ciğer
Akşam
Karışık mangal,,, salata,,, 1 dilim pide,, 1 bardak şalgam
Türk kahvesi
Su 1.5 litre
@Cordelia
Ayağına sağlık tatlım
- 8 Eylül 2016
- 103.361
- 438.271
- 898
- 36
Günaydın fesangimGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın pastelfitimGünaydın hanımlar
Sabit olmanda guzel pastelfitim
Afiyet olsun pastelfitim12 Aralık Pazartesi
Kahvaltı 13.00
Omlet 4 zeytin yeşillik
Öğle 16.00
Çorba
3 lokma tacuk göğsü
3 lokma haşlanmış sebze
Akşam 20.30-22.00
1 d kek 1 b süt
1 elma
1 yulafbar
Su 1.5 lt
Dün hiç adımım yok. Hiç kalkamadım. Bugün de öyle olacak gibi üzgünüm, çok hastayım ayağa kalkamıyorum.
Kizinada cok gecmis olsun inşallah bir an önce iyileşirsiniz
- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
Canım geçmiş olsun çocuğuna daBenim de aslında öyle sancım olmazdı ama üşüyünce oluyor,
