Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

şimdi kızlar anladığım 2 gurup olacak kelebekler ve çiçekler değil mi
peki ben tarafsız üzerine kelebek konan çiçek açan kaktüs olsam olur muuu

pazartesi kontrol tartısı yine olacak değil mi
Free takımda olur.
 
@Zipzip- ve @Filiz16 düve düve zayıflattı beni. 5 kg. Gözyaşından gitti.
ayy beni de dövsünler diycem de iç güdüsel yakın savunma tekniklerim devreye girer ben en iyisi gülerek 10 kilo vereyim gariii
NOT: gülmek ciddi anlamda kalori yaktırdığı gibi yalandan bile gülmek beyine sinyal verip gerekli hormonların salgılanmasını sağlayıp antidepresan etkisi yapıyor , gerçekten mutluluk hormonu salgılanmaya başlıyor
 
O zaman herkesi gıdıklarız. . Gıdı gıdı gıdı...
 
Salata yogurt nane karıştırıp yedim
Tebrikler cumaya parti var

Ya o degilde merdivenleri cikarken @MiraPham geldi aklima acaba yag orani kac diye
Mira da yağ kalmamış ki maşallah taş gibi
İlk öncesi sonrası benden.
Öncesi 93 kg. Sonrası 60 kg.
Gerçekten müthiş değişim olmuş ben de öncesi çekeyim bari
Ay darısı bize
 
`