Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Olduda bitti maşallah
Sen nasıl istersen öyle gaptanım
Bugn itibari ile menü ve adım yazıoruz dmei
Düne gerek yk demi
Hala şu işi öğrenemedm
Aklımı seveym
Dünün menüsünü de yaz kuşum
Beni ve zıpzıpı etiketle
Adımlar bugün başlıyor

Aklını ben de severim biraz bırak ajaj
 
Ya ben onu yapamam gibi geliyor biraz böyle takılayım canım olmazsa sonra düşüneyim
Canım yaparsın oruç gibi. Akşam yemekleri çok doyurucu. Kahvaltı da gayet doyurucu. alışıyorsun. Bir disipline bağlı kalmak iyi oluyor canım yoksa bugün başlayacağım ha yarın başlayacağım bak dokuzlar geldi. 88'den 83'e indim canım. Şu an 90'ları da geçebilirdim...
her şey bizim elimizde bunu unutma
 
6 ocak cuma

Sabah
1 adet elmalı kuru pasta
1 şekersiz çay

Öğlen
1 simit ( toplantı aramda başka bişi yiyemedm)

Akşam
1 dilim peynir
1 salatalık
1 elma
1 havuç

1lt su


Zipzip- fesang

Bu çok sağlıksız. Canım çok az yemişsin şu an bir sürü salgın var. Bağışıklık sistemin zayıf düşebilir hep böyle mi yiyeceksin
 
D u t doğum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice mutlu senelere

D u t doğum günün kutlu olsun. Sağlık ve huzurla nice mutlu senelere

Mutlu yıllar D u t iyi ki doğdunnn

D u t hani pastamız
Pasra yksa hediyede yk

Happy happy ol cancağzım
Teşekkür ederim canımlar çok mutlu oldum
baloncukum pasta yok eltoşumla kayninişim gelecek getirirlerse yirim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…