Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Yine tabak aldim, 40 TL ye 🤷
Güle güle kullan canım.❤️
İki ay önce midemde şiddetli ağrılar oldu. Tahlil tetkik bir şey bulunamayinca endoskopi istedi doktor. Randevuyu bir buçuk ay sonrasına verdiler. Bu süreçte verdiği ilaçlarla midemdeki sıkıntılar geçti tabi. Bakalım yarın midenin içine girilecek ne var ne yok bakılacak canım. O tuz olayı dört yıl önce olmuştu.
Canım ağrılar devam ediyor mu?
Ben de menümü yazıyım, arkadaşa gideceğim, belki biraz yürürüz

Kahvaltı
13:30 / 15 arası

Et
Çeçil peyniri
Ceviz
Yarım dilim ekmek
1 küçük cıs
1 muz
1 portakal

Arada baya zaman var, mesajlara dalınca yemeyi unutup devam ettim
Muz son 1 kalmıştı ve bozulmak üzereydi
Portakallar da yumuşamış, evdekiler artık yemez, tek öğün yaptıkça birer birer yerim galiba

1 lt su
2 kupa çay
2 kupa kahve

Zipzip- Zipzip-
Cordelia Cordelia
Canım yitik şifa yapıyorsun di mi?
Kizlar,depremi cok hissettim. Midilli 5.0 diyo sitede. Cok korktum cok. Allahim hepimizi koru🤲😓
Çok geçmiş olsun ❤️
Cuma menüm

Kahvaltı:10.00
Sucuklu yumurta
Kk beyaz peynir
Kk helva
4 zeytin
2 dilim ekmek

Ara:16 fındık 2 mandalina

Akşam:17.00
2 lahmacun
Salata


18.003 parça çikolata


Su:2 litre
Spor:Eki Görüntüle 3187908

Zipzip- Zipzip-
minerva1988 minerva1988
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun mavi çiçeğ💙
Günaydın kızlar 😍
Günaydın 💙
Günaydın ❤️
Cordelia Cordelia balım bugünün sporu ne?
Ben Eva yapacağım dün 35 dakika yapabildim.
Mutlu hafta sonları kızlar
Sana da❤️
Gunaydin kizlar, o kadar bildirim var ki, okudum ama alinti yapamiyorum. Kordela , senin espirinn de arada kaynadi, kusura baknayin. Tesekkur ederim mesajlariniza. Deprem korkusu, uykusuzluk, bi de yine matkap sesi, cocuklar icin iyi olmuyor. Apartmanda aylar ama aylarca matkap, araliklarla, yarim seneyi gecti. Gerildim iyice. İyiyiz şükür😘 merak etmeyin diye girdim.
Görüşürüz kuzum 💙❤️

Tüüünnnaaayyydddıııınnn ♥️
🥳😘
 
Selamlar kızlar

Modum düşük bugün. Çok yoğunum, bir sürü ödev var ama eşim haftasonu çalışıyor :((

D u t D u t nice güzel yılların olsun canım, sevdiklerinle, sağlıkla inşallah.

Afiyet olsun canım menü çok güzel
Sadece kuru fasulye şişkinlik yapabilir bu hafta yememeye çalışalım tamam mı canım
Güvenli mesafe olsun diye cuma pişirdim canım :)) eşim isteyip duruyordu.
 
Selamlar kızlar

Modum düşük bugün. Çok yoğunum, bir sürü ödev var ama eşim haftasonu çalışıyor :KK43:(

D u t D u t nice güzel yılların olsun canım, sevdiklerinle, sağlıkla inşallah.


Güvenli mesafe olsun diye cuma pişirdim canım :)) eşim isteyip duruyordu.
Canım teşekkür ederim 😍
 
Selam 💝

7 Ocak menüsü

11.30
Sucuklu yumurta,
2 dlm ekmek,
Peynir zeytin
Domates
Nescafe

14.30
Türk kahvesi, yulaf lapası

18.30
Karnabahar yemeği, salata ve yoğurt, 1 dlm ekmek

Zipzip- Zipzip- minerva1988 minerva1988 başka kimi etiketliyoruz menü için bilmiyorum
Afiyet olsun canim
Spor yaptiginda Cordelia Cordelia yi etiketle 🥰
 
Selamlar kızlar

Modum düşük bugün. Çok yoğunum, bir sürü ödev var ama eşim haftasonu çalışıyor :KK43:(

D u t D u t nice güzel yılların olsun canım, sevdiklerinle, sağlıkla inşallah.


Güvenli mesafe olsun diye cuma pişirdim canım :)) eşim isteyip duruyordu.
Selam canim kolay gelsin ❤
 
Güle güle kullan canım.❤️

Canım ağrılar devam ediyor mu?

Canım yitik şifa yapıyorsun di mi?

Çok geçmiş olsun ❤️

Afiyet olsun mavi çiçeğ💙

Günaydın 💙

Günaydın ❤️

Ben Eva yapacağım dün 35 dakika yapabildim.

Sana da❤️

Görüşürüz kuzum 💙❤️


🥳😘
Ağrılar devam etmiyor tatlım :dua: Çok ender diyebilirim.
 
Günaydın 😍 mutlu hafta sonları 😍
Bugün aile kahvaltısı yaptık. Ama detay vermeyeyim. Sadece şu oldu.
Doygunluk hissi gelince her yerde söylenen şeyler aklımda uçuştu. "Doygunluk olsun mideyi sisirmeyin" ama ben o sesleri duyaraktan devam ettim 😔
Siz mavi takımdaydınız sanırım böyle devam edin🤣🤣 şakabi yana bizde yaptık o kahvaltıdan :KK53::KK17:
 
Günaydın 😍 mutlu hafta sonları 😍
Bugün aile kahvaltısı yaptık. Ama detay vermeyeyim. Sadece şu oldu.
Doygunluk hissi gelince her yerde söylenen şeyler aklımda uçuştu. "Doygunluk olsun mideyi sisirmeyin" ama ben o sesleri duyaraktan devam ettim 😔
Zaten sorunumuz bu, buna çözüm bulmadıkça kilo almaya devam ederiz
 
Güle güle kullan canım.❤️

Canım ağrılar devam ediyor mu?

Canım yitik şifa yapıyorsun di mi?

Çok geçmiş olsun ❤️

Afiyet olsun mavi çiçeğ💙

Günaydın 💙

Günaydın ❤️

Ben Eva yapacağım dün 35 dakika yapabildim.

Sana da❤️

Görüşürüz kuzum 💙❤️


🥳😘
Tam başlayamadan, yavaş yavaş hazırlıyorum kendimi.
Evde bikaç portakal ve buruşmuş elma var, onlar bitene kadar tam yapamam heralde.
 
Back
X