Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bu arada aralıklı oruç yapacaklara bende katılırım zaten menü günlük yazacağız haftasonu aralıklı olmaz benim ama hafta içi iş yerine öğlen yemek yerine yumurta peynir zeytin kahvaltı olarak geçireceğim ilk haftam ama etkili olacak eminim Zipzip- Zipzip- Pnrrr-12 Pnrrr-12 kaptanlar
Ne güzel açlık süresini alıştıkça cogaltacagim ben🤗
 
Aynen öyle güzelim hiç moralini bozma, önemli olan senin temiz beslenmen. Sonucunu illaki göreceksin
İnşallah canım benim:KK60: zaten bugün sinirden tek öğün yaptım :KK70:
Ben veremedim bana sarıl :)
kocamaannn:anne:
Dünkü yemekten vardı benim canım evde bamya yani evde benden başka sebze yiyen olmadığı için kalmasın diye onu yiyeceğim 🤗sende en sağlıklısından başla bugün 🥰

Sakın sakın olumsuzluk no şekerim 🥰 ölçülerini al belki tartıda göremedin ama incelmiş olabilirsin ❤️ pes etmiyoruz seni çok seviyoruz 😘
Teşekkür ederim kuzucum, moralimi düzelttiniz valla. :KK36:zaten ayın 25'ine kadar bozmadan devam inşallah. 25'inde anama gidiyorum. Bacılarım da gelecek. Allah hayırlara getirsin :KK17:
Hee benimmm kuzum hoşgeldinnnn. ❤️😘 başa sarmam ben. Tam uyamam. Temizlik niyetim yok kilo vereyim istiyorum. Ev yapımı tadında yerim.🤣🤣🤣 Kim çiğköfte yapacak bana... @Elhan kraliçem yakın olsa yapardı. 🤗
Yaa çok güldüm buna yaa. :KK70:Sen niyetini ev çiğköftesi diye et. Ameller niyetlere göredir :KK48::KK48:
İyi aksamlar canlar şu 15 gün aralıklı oruç şeklinde ilerleyecegim. Diyetisyen canimm ile öyle karar verdik. Size bir düzen şart dedi

Ekşi gelen herkesi bol bol alkışlıyorum👏👏👏👏
Fırça attı mı diyetisyen :KK48: Öyle bir diyetisyenim olmuştu, güzel veriyordum korkudan ama fazla dayanamadım :KK70:
:KK60:
 
Bu arada aralıklı oruç yapacaklara bende katılırım zaten menü günlük yazacağız haftasonu aralıklı olmaz benim ama hafta içi iş yerine öğlen yemek yerine yumurta peynir zeytin kahvaltı olarak geçireceğim ilk haftam ama etkili olacak eminim Zipzip- Zipzip- Pnrrr-12 Pnrrr-12 kaptanlar
Aralikli oruc bi dönem yaptim gercekten etkili oluyor uzun süre aclikta yag yakimi sagliyor bu hafta bende aralikli oruc yapacagm insallah hepimize iyi gelir 💙😍
 
Bamya cok severm afiyet olsun canim 🌸

Kac yasinda Allah bagislasin 🧿 sinyal aliyolar bende kahve icerken hep uyanirdi artik büyüdük tabi 😄

Ayni kilodayiz leylakcim 😍 bakalm kim daha cabuk eriycek😛

Afiyet olsun kaptanim 😍

Tessekür ederim 😍

Tessekürler 🌸🤗

Sagol canim 🥰🤗
Amin cümlemizin. 3 yas kizim, oglum kizimdan hemen hemen 2 yas kucuk (22 ay aralari) kahve ayakustu anca 😃 tezgahi toplarken yudumluyorum. Yemek de zor 😃 salonda icsem, oglum tok da olsa almaya calisiyor 😃 mutfak masasinda icsem, salonda durdugu nadirdir, yasi dolayisiyla yanimda durmak istiyor hâliyle. Bugun ki kahvemi, yardimcim geldiginde disarda kacamak ictim, pazar sonrasi , 😊 senin kac yasinda?
 
Öncelikle tebrikler cnm ❤
tabiki isterim mavi takimin kaptanligini yapmak cok mutlu olurum 🤗
ama tam olark neler yapmam gerek bi bilgilendirme yaparmisiniz 🥴😄 daha önce hic kaptanlik yapmadim heycanlandim smdi insallah güzel bir sekilde yapabillirm ☺️
Ben sana anlatıyım bolbol dürtüyorsın bişey yediler mi tepelerinde Bitiyorsun 😂😂😂
 
Back
X