Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cordelia · 24 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Unuttugum kimse yoktur umarim

Unutma unutulanlar unutanları asla unutmazlar diyorum

60kiloyum · 24 Mart 2023

Kinoalihatun bu hafta mavi kaptan olur musun? Zipzip-

Cordelia · 24 Mart 2023

Kinoalihatun .!.:
Eki Görüntüle 3223013
Glutensiz pasta yaptım.pirinç unundan keki, mısır nişastası ile kreması.cocuklar çok sevdi.

Canım istedi

Zipzip- · 24 Mart 2023

Faunaa .!.:
24.03 Cuma menüsü
Sahur:1 yumurtadan peynirli, yulaflı, maydonozlu omlet
2 bardak şekersiz çay
1parca peynir
Maydonoz
3zeytin
Yarım dilim tost

İftar: Tavuklu patates (6kasik)
Yoğurtlu kabak
2hurma
Zipzip- , Cordelia

Afiyet olsun canım

60kiloyum .!.:
Zipzip-

24 Mart 2023

sahur 05.10
füme etli çeçilli omlet
az yeşillik, domates, kapya
avuç içi kadar yulaf kepeği lavaşı
1 ceviz

iftar 19.40-20.20
1,5 kepçe tarhana çorbası
tire köfte domatesli biberli (3-4 köfte kadar)
1 küçük kase makarna
salata
az tahinli cevizli tarçınlı kabak tatlısı+ şekersiz kahve
ara 21.30
1 küçük portakal
sahurdan yatana kadar 1,5 lt den fazla su

Afiyet olsun kaptanim ❤

Zipzip- · 24 Mart 2023

60kiloyum .!.:
Kinoalihatun bu hafta mavi kaptan olur musun? Zipzip-

Hayırlı olsun

Kinoalihatun kaptanlarim ❤❤

Elhan · 24 Mart 2023

CordeLia .!.:
Geçmiş olsun güzel frekanslarda buluşun. @sara_28

Hepimiz sağlıkla tekrar buluşalım inşallah. tesekkur ederim bitanem

Cordelia · 24 Mart 2023

Hallederiz kırmızı kaptanım Tebrikler biz kazandık. Kazanan takımda olmak güzelmiş. En büyük kırmızı

ben mavi olana kadar

Zipzip- · 24 Mart 2023

CordeLia .!.:
Unutma unutulanlar unutanları asla unutmazlar diyorum

Baktim bir kac kez ama

Cordelia · 24 Mart 2023

Faunaa .!.:
Kilo bildirdim ama yazmayı unutmuşum bende masterfite katılırım

Sen fairy sin di mi. Sana İlknur mu dedim. O

Ladygreenlimo değil mi oruç olunca

Elhan · 24 Mart 2023

Hallederiz canım seni ve takımımızı tebrik ederim.

60kiloyum bol eksili haftaların olsun . Senin kilo verdiğini görmek çok güzel. dagittim çok yedim dediğin günler oldu ama hiç birakmadin kararlılığın daim olsun arkadaşım.

Cordelia · 24 Mart 2023

24 Mart menü cuma

CordeLia .!.:
Hayırlı sahurlar

Çok yedim yazayım unutmadan yarın tekrar yazarım.

Hiç uyumadım acıktım yoğurt yedim. .
Sonra .
2 kaşık menemen
2 yumurta
1 tk kaymak 1 dilim ekmekle
8 zeytin
2 kk peynir
Sütlü kahve
Domates salatalık

Hallederiz

Sahur yukarıda

İftar
1 kase kabak çorbası
2 adet tavuk pirzola 200 gram vardır
2 kaşık bulgur pilavı
Avuc içi kadar pide
Çoban salata

1 portakal

Zipzip-

Zipzip- · 24 Mart 2023

CordeLia .!.:
24 Mart menü cuma

Sahur yukarıda

İftar
1 kase kabak çorbası
2 adet tavuk pirzola 200 gram vardır
2 kaşık bulgur pilavı
Avuc içi kadar pide
Çoban salata

1 portakal

Zipzip-

Afiyet olsun kaptanim ❤

Ladygreenlimo · 24 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Hallederiz
60kiloyum guzel bir haftaydi emekleriniz icin teşekkür ederim
65.Etap kazanan Kırmızı Takım Hallederiz tebrik ediyorum kaptanim

MasterFit Yarışması 65. Hafta 17.03.2023 Cuma 20.03.2023 P.tesi 24.03.2023 Cuma Fark Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
Hallederiz Kırmızı Kaptan
88,6
87,9
86,8
1,80
2,03
Cordelia Kırmızı
80,35
80,2
79,8
0,55
0,68
@sara_28 Kırmızı
92,90
93,40
-0,50
-0,54
Ladygreenlimo Kırmızı
84,50
84,00
83,20
1,30
1,54
Kinoalihatun Kırmızı
83,85
84,00
83,60
0,25
0,30
Elhan Kırmızı
72,3
72,3
71,4
0,90
1,24
S Suskunkardelen Kırmızı
63,95
63,7
63,3
0,65
1,02
@Pnrrr-12 Kırmızı
73,90
74,20
73,55
0,35
0,47
@menekse_kokusu transfer Kırmızı
70,3
70,5
70,3
0,00
0,00
6,75
6,75
0,75
Menü avantaj ödülü % 1
1,00
Spor avantaj ödülü % 1
1,00
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
0,97
Mavi Takım
60kiloyum Mavi Kaptan
90,2
89,2
88,2
2,00
2,22
@Meryem1306 Mavi
89,15
88,55
87,85
1,30
1,46
@Goklerce Mavi
69,6
70,1
-0,50
-0,72
@Jasminium84 Mavi
64,20
64,20
63,80
0,40
0,62
@aypare ackerman Mavi
61,9
61,6
61,5
0,40
0,65
@Faunaa transfer Mavi
74,8
73,8
74,1
0,70
0,94
@kackaloribu Mavi
67,8
67,6
67,1
0,70
1,03
@Willemijn- Mavi
59,40
59,20
60,20
-0,80
-1,35
4,85
4,85
Mavi Takım Ortalama
0,61
Menü avantaj ödülü % 1
1,00
Spor avantaj ödülü % 1+%1
1,00
Mavi Takım Ortalama Sonuç
0,86

[/QUOTE

Cordelia · 24 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun kaptanim ❤

Teşekkürler

Suskunkardelen · 24 Mart 2023

Hallederiz

60kiloyum tebrik ederim sevgili kaptanlarim,çok güzel bir haftaydi

.

Cordelia

Zipzip- emeklerinize sağlık listelerle ugrastirdik yinevaktiniz bereketlensin

6000 adimim altına dusmem diye düşünüyorum bu hafta ama menü konusunda kendimden tiesiyorumbugün yediklerimle sabaha +2 girin kesin tüm hafta baskiladim bu hafta duzenimi oturtabilirswm inşallah haftaya yine aranızda olmak istiyorum menü ve spor paylasmasam da gözüm burada olacak inşallah

Suskunkardelen · 24 Mart 2023

gezegenfeza .!.:
Ağrılar devam ediyor, terapiye başladık
Bu sene bana oruç tutmak yasaklandı, hem çok üzülüyorum hem yemekten kendimi alamıyorum hemde suçluluk hissediyorum.
Kilom da bir aşağı bir yukarı
Çoğu ödem, kabızlıkda devam, karmakarışık durumum

Ablacım inciri denedin mi?

Ladygreenlimo · 24 Mart 2023

Kaptanlarım

Zipzip-

Cordelia çok emek veriyorsunuz bizler için vakit ayırıyorsunuz ellerinize emeklerinize sağlık çok teşekkür ediyorum

Cordelia · 24 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Hallederiz 60kiloyum tebrik ederim sevgili kaptanlarim,çok güzel bir haftaydi. Cordelia Zipzip- emeklerinize sağlık listelerle ugrastirdik yinevaktiniz bereketlensin
6000 adimim altına dusmem diye düşünüyorum bu hafta ama menü konusunda kendimden tiesiyorumbugün yediklerimle sabaha +2 girin kesin tüm hafta baskiladim bu hafta duzenimi oturtabilirswm inşallah haftaya yine aranızda olmak istiyorum menü ve spor paylasmasam da gözüm burada olacak inşallah

Cordelia · 24 Mart 2023

Ladygreenlimo .!.:
Kaptanlarım Zipzip- Cordelia çok emek veriyorsunuz bizler için vakit ayırıyorsunuz ellerinize emeklerinize sağlık çok teşekkür ediyorum

Sen İlknur musun ladyim

Ladygreenlimo · 24 Mart 2023

CordeLia .!.:
Sen İlknur musun ladyim

Evet cordeliammm

MasterFit Yarışması 65. Hafta		17.03.2023 Cuma	20.03.2023 P.tesi	24.03.2023 Cuma	Fark	Oran
Kırmızı Takım
Kırmızı Takım
Hallederiz	Kırmızı Kaptan	88,6	87,9	86,8	1,80	2,03
Cordelia	Kırmızı	80,35	80,2	79,8	0,55	0,68
@sara_28	Kırmızı	92,90		93,40	-0,50	-0,54
Ladygreenlimo	Kırmızı	84,50	84,00	83,20	1,30	1,54
Kinoalihatun	Kırmızı	83,85	84,00	83,60	0,25	0,30
Elhan	Kırmızı	72,3	72,3	71,4	0,90	1,24
S Suskunkardelen	Kırmızı	63,95	63,7	63,3	0,65	1,02
@Pnrrr-12	Kırmızı	73,90	74,20	73,55	0,35	0,47
@menekse_kokusu transfer	Kırmızı	70,3	70,5	70,3	0,00	0,00
						6,75

						6,75
						0,75
Menü avantaj ödülü % 1						1,00
Spor avantaj ödülü % 1						1,00
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						0,97

Mavi Takım
60kiloyum	Mavi Kaptan	90,2	89,2	88,2	2,00	2,22
@Meryem1306	Mavi	89,15	88,55	87,85	1,30	1,46
@Goklerce	Mavi	69,6		70,1	-0,50	-0,72
@Jasminium84	Mavi	64,20	64,20	63,80	0,40	0,62
@aypare ackerman	Mavi	61,9	61,6	61,5	0,40	0,65
@Faunaa transfer	Mavi	74,8	73,8	74,1	0,70	0,94
@kackaloribu	Mavi	67,8	67,6	67,1	0,70	1,03
@Willemijn-	Mavi	59,40	59,20	60,20	-0,80	-1,35


						4,85
						4,85
Mavi Takım Ortalama						0,61
Menü avantaj ödülü % 1						1,00
Spor avantaj ödülü % 1+%1						1,00
Mavi Takım Ortalama Sonuç						0,86

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

To be or not to be…

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Guru

To be or not to be…

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

To be or not to be…

To be or not to be…

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency