Biricikim işte iki teneffüse bölmeyeyim diye yaptım çünkü o şekilde sık sık yemiş oluyorum. Ben öğün sayısını en çok 2.5ta tutmak istiyorum bakalım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
40 dakika sonra bir diğer öğün olmaz ya...pazar günü uzun kahvaltılar yapılıyor bazen öyle düşün
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Evet bugun izinliydim tüm gün dinlendim hicbir is yapmadimİyi geceler kaptanım.
Tatil alabildin mi iş yerinden?
Ev işlerini de artik diger izinde yapacağım
- 10 Mayıs 2023
- 248
- 1.367
- 33
- 34
Çok sevindim. İyi yapmışsınEvet bugun izinliydim tüm gün dinlendim hicbir is yapmadim
Ev işlerini de artik diger izinde yapacağım
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Günaydın kaptanımGünaydın
- 25 Ağustos 2019
- 62.134
- 118.846
- 698
- 31
Yediklerin iştah açar çünkü canım ondan31 Mayıs
10.00: Yarım tost
Çay
13.00: 2 dilim börek
1 dilim peynir
Çay
17.00: 1 tabak köz biber-patlican karışımı
2 dilim ekmek
2lt su
Jou
Bugün hiç iyi beslenmedim. İştahım aşırı açıktı. Her şeyi yemek istiyordu Canım
- 25 Ağustos 2019
- 62.134
- 118.846
- 698
- 31
Yola devammGünaydın bayanlar
Vee muhteşem perşembeye hoşgeldiniz
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ya ben de farketmedimSen git " Kocam her gün dışarı çıkmak istiyor" konulu bdv sayfasına cordeliayi etiketle gel Japon diyeti yapalım de....bunu kim başarabilir
.Diyorum bu sayfada işim ne
e yapıyor muyuz capon diyeti?
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Defalarca bozup konsantre olana kadar vazgeçmiyorum.
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.669
- 63
Ay bende nerdeyse 2 güne bir bozuyorum ama bir türlü düzen tutturamadim yaDefalarca bozup konsantre olana kadar vazgeçmiyorum.
