- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
yat asaga bu havada ne etcenEvet temizlik yapıcam sil süpür toz al
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
En son ne zaman ettinKeşke o kadar kolay olsa
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
Cok akıllılar abla ya ben bile ağzım açık kalıyor vallahiiNeler diyor varya çenede susmuyor zaten
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
Aynen yaa bende 7 de kalktım oturdum geç olsun kahvaltı diye şimdi ediyorumÖyle canım bugün öğlen olmadı mesela bir türlü daha 11
Hahaha evett belki ustünde ağırdırr yada yarın daha iyi yakacak belli olmuyoMaalesef
Ahahh muhtemelen yada vücut bir şaşırdı ne ediyor bu deli diye
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
Saol cnm altım tarfi
750ml içme suyunun 1 bardağını yeşil çay demlemek için ayırıp gerisini sürahiye koy.
yeşil çay açık olarak var ise 2 silme tatlı kaşığı,
yeşil çayın sallama poşet ise 2 poşet yeşil çayı 1 bardak kaynar suya at demle. Çay soğuyunca
Sürahiye dök, 1 tane de sade maden suyu dök. Yarım limon sık. ( Ben genelde 1 sıkıyorum sen de tadına göre yarım yada bir nasl seviyorsan öyle sık) Elinde 1 litrelik dukan biran olmuş olacak.
Bunu buzdolabına koyup soğukta içebilirsin canım 1 günde bu 1 litreyi bitiriyoruz.
Doğru canım iyi bir protein ama malesef saf protein gurubunda değil . Hem protein hem de karbonhidrat gurubu olduğu için diyetlerde baklagiller biraz tehlikeli oluyor . Dikatli kullanmak lazım. Böylece daha güzel sonuçlar alırsın
Teşekkürler bebişim. ❤
Hastahanedeydim yeni geldim hemen kahvaltımı hazırladım yiyorum birazdan yapicam biramiEfenin_Annesi canım yeşil çayı demleyip dukan biramızı yapalım erkenden hadi.
şimdiden hazırlarsak , yatana kadar rahat rahat bitiririz.
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
Hayrolsun kuzum neden hastaneSaol cnm altım tarfi
Hastahanedeydim yeni geldim hemen kahvaltımı hazırladım yiyorum birazdan yapicam birami
- 25 Ağustos 2019
- 62.002
- 118.369
- 698
- 31
Kamu hizmeti yapayım dedim .
Evet bunlarıda içmiştim ben işe yarıyorr
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
- 1 Aralık 2019
- 5.728
- 23.403
- 348
- 30
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Önemli bişeyi yoktur umarım .
