Ya napayım sabah da yersem tiksinirim. Hatta oglede de ya activa yoğurt ya da yine kefirle götürürüm akşama hurmalı yoğurt yerimMantıklı sabah yumurta yemek oda proteinkocam unutmazsa getirecek insallab bende bi denerim ins kilo almam
Afiyet olsun canımMenü bildirimiElhan
blonde ambition
sibel_84
Sabah
1 ev pogacasi
1 yumurtadan omlet
Öğlen 14.00 civarı
300 ml kefir
Birkac tane taze incir wc sorununa çözüm umuduyla
Ara 15.45
Küçük bi elmanın yarısı
Akşam 17.00
Resimde mevcut
İçinde közlenmiş biber 1 domates sarımsak sirke maydanoz dereotu var
1 dilimde peynir koydum yanına
Ama fazlası da zarar inan ki
geçen hafta Sibeli yendim 
Bu hafta da seni yenicem 
ben hırslı olalım, verelim diye uğraşıyorum 
sen orda kalkmış sıfır hırs duyorsun
Muhteşemler falan atıp aaaa ne güzel biz de sıfır hırs olsak, hiç kilo vermesek tontiş tontiş kalsak mı diyim 
Hırslı sarışın yazıyor orda aaa aşk olsun 
sen bu gidişle 74ü bile görürsün hırslı sarışıınnn
onu da hesapla 
peşinde zaten çok harekettesindir. Fena olabilirsin. Benim kız 10 yaş birde çok derli toplu, genelde kitaplarla vakit geçirmeyi seven , hatta bana da bir çok konuda yardımcı bile olan olgun bir çocuk + işim gereği hep bilgisayar başındayım . Spor yapmasam sıfır hareketlilik gibi oluyor kuzum. Ondan detokslarda yapmayın diyorlar olmasına rağmen ben toplam 1 saat ayırdım ve halsizlikte yaptı ama senin spor yapmamış halin benden hareketlidir ondan yapma bence
