• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kızlar midem çok kötü
Hastayım hala ağzımın tadı yok
Sabah kahvaltıyı bile zor yaptım
Eşim ye diyor yiyemedim daha fazla
Günü kapatıyorum

Sabah
3 sucuk
2 dilim ekmek
2 kaşık zeytin salatası
Domates
Kirmizi biber

Öğlen
Cennet hurması
3 4 cilek
@Elhan @Leyl35
 
Kızlar midem çok kötü
Hastayım hala ağzımın tadı yok
Sabah kahvaltıyı bile zor yaptım
Eşim ye diyor yiyemedim daha fazla
Günü kapatıyorum

Sabah
3 sucuk
2 dilim ekmek
2 kaşık zeytin salatası
Domates
Kirmizi biber

Öğlen
Cennet hurması
3 4 cilek
@Elhan @Leyl35
Geçmiş olsun canım 🙏
 
Kızlar midem çok kötü
Hastayım hala ağzımın tadı yok
Sabah kahvaltıyı bile zor yaptım
Eşim ye diyor yiyemedim daha fazla
Günü kapatıyorum

Sabah
3 sucuk
2 dilim ekmek
2 kaşık zeytin salatası
Domates
Kirmizi biber

Öğlen
Cennet hurması
3 4 cilek
@Elhan @Leyl35
canım sen toparlayamadın bi türlü sanki kan değerlerin yerinde mi?
 
@Cordelia cığım sen Evanın hangi videosunu yapıyorsun acaba? onu da listeme eklemek istiyorum... Ufaktan Ebru Şallı skinny fit e başlayım diyorum bi ara onu yapmıştım bacaklarım acayip sıkılaşıp alt karnım dümdüz olmuştu :KK51:
 
Kızlar midem çok kötü
Hastayım hala ağzımın tadı yok
Sabah kahvaltıyı bile zor yaptım
Eşim ye diyor yiyemedim daha fazla
Günü kapatıyorum

Sabah
3 sucuk
2 dilim ekmek
2 kaşık zeytin salatası
Domates
Kirmizi biber

Öğlen
Cennet hurması
3 4 cilek
@Elhan @Leyl35
Geçmiş olsun canım. :dua:Kaninda enfeksiyon olmasın kuzum. Tekrar bir doktora görünsen. :dua:
Yediklerin şifa olsun. :KK68:
 
Herkese mutlu Cumalar :KK54: :KK54:

Elhan ile Masterfit 101. Hafta spor yarışması Şampiyonumuz @Busra196 olmuştur. Tebriklerrr :nazar: :sampiyon: :sampiyon::sampiyon:

2. @Cordelia :nazar: :sampiyon::sampiyon:

3. @Leyl35 :nazar::sampiyon:

4. @serap911 :nazar::KK52::KK52:

5. @Nergis 35 :nazar::KK9:

Ödül
1. ye %1
2.ye %0,75
3. ye %0,5

kilo oranlarına eklenecektir.

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:





Elhan ile MasterFit 101. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım19 Ocak Cuma Kg.19 Ocak Cuma spor puanı19 Ocak Cuma Adım Sayısı20 Ocak Cumartesi spor puanı20 Ocak Cumartesi Adım Sayısı21 Ocak Pazar Spor puanı21 Ocak Pazar Adım Sayısı22 Ocak Pazartesi Spor puanı22 Ocak Pazartesi Adım Sayısı23 Ocak Salı Spor puanı23 Ocak Salı Adım Sayısı24 Ocak Çarşamba Spor puanı24 Ocak Çarşamba Adım SayısıTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
1​
@Busra196Kırmızı
72,50​
2.900​
11.100​
1.820​
3.200​
2.640​
5.400​
2.300​
0​
1.500​
2.000​
2.700​
12.100​
13.860​
33.800​
2​
@Cordelia transferKırmızı
82,05​
1.002​
10.029​
2.105​
21.052​
2.800​
25.000​
2.120​
20.035​
2.280​
20.105​
2.670​
24.000​
12.977​
120.221​
3​
@Leyl35Mavi Kaptan
59,30​
2.039​
20.390​
800​
8.000​
500​
5.000​
1.003​
10.037​
2.200​
22.000​
1.750​
17.500​
8.292​
82.927​
4​
@serap911Kırmızı
78,35​
1.006​
10.068​
850​
7.575​
1.500​
13.346​
500​
4.500​
1.529​
6.792​
576​
4.563​
5.961​
46.844​
5​
@Nergis 35Mavi
65,20​
1.600​
16.000​
1.300​
13.000​
0​
0​
1.000​
10.000​
300​
3.000​
1.500​
15.000​
5.700​
57.000​
6​
@Jasminium84Kırmızı
60,95​
1.263​
12.635​
978​
5.553​
906​
7.816​
829​
8.293​
1.085​
10.850​
5.061​
45.147​
7​
@ElhanMavi
68,70​
853​
8.534​
759​
7.590​
455​
4.558​
1.078​
10.786​
837​
8.378​
521​
5.218​
4.503​
45.064​
8​
@zeyneppkKırmızı
78,10​
600​
0​
1.253​
12.537​
850​
2.500​
1.509​
15.093​
0​
0​
4.212​
30.130​
9​
@aypare ackermanMavi
60,85​
517​
5.172​
110​
1.109​
338​
0​
1.010​
6.000​
514​
5.140​
800​
5.000​
3.289​
22.421​
10​
@gezegenfezaMavi
71,00​
168​
1.682​
100​
743​
171​
1.715​
336​
3.365​
320​
3.202​
2.000​
4.367​
3.095​
15.074​
11​
@tomrsMavi
67,80​
450​
0​
600​
0​
600​
0​
0​
0​
900​
0​
2.550​
0​
12​
@s i d e l y aMavi
67,05​
880​
0​
500​
1.000​
956​
3.961​
2.336​
4.961​
13​
@HuzuRRRMavi
72,20​
813​
8.313​
0​
0​
800​
0​
560​
0​
0​
0​
2.173​
8.313​
14​
@MrsMuffinKırmızı
76,40​
460​
4.600​
400​
4.000​
820​
8.200​
1.680​
16.800​
15​
@Diyettenvzgctm-olmuyoKırmızı
70,00​
800​
666​
217​
2.177​
607​
6.077​
1.624​
8.920​
16​
@sara_28Kırmızı
106,10​
200​
0​
150​
0​
150​
0​
150​
0​
750​
0​
1.400​
0​
17​
@LisbethSKırmızı
112,50​
500​
5.000​
200​
2.000​
527​
5.275​
1.227​
12.275​
18​
@Beth18Mavi
61,70​
1.011​
10.110​
1.011​
10.110​
19​
@Mthn83Kırmızı
75,30​
300​
0​
600​
6.000​
900​
6.000​
20​
@Diykon2142Kırmızı
59,55​
300​
3.000​
600​
0​
900​
3.000​
21​
@arwengsdKırmızı
60,35​
800​
5.000​
800​
5.000​
22​
@YsmnondrKırmızı
86,15​
600​
0​
600​
0​
23​
@uranus35Hazırlık
63,05​
600​
0​
600​
0​
24​
@AkrrepKırmızı
68,10​
500​
0​
500​
0​
25​
@badem000Mavi
72,90​
120​
0​
120​
0​
15.582​
118.633​
14.375​
97.359​
13.230​
77.201​
14.026​
84.429​
13.391​
102.637​
14.767​
93.748​
85.371​
574.007​
Eline sağlık olsun canım benim @Busra196 Tebrikler canım hic dereceye gireceğimi beklemiyordum aslında yinede daha çok hareket lazim
 
Tebrik eden arkadaşlarım hepinize teşekkür ederim ☺️ beklemiyordum aslında genelde çok daha yüksek yüzdeler oluyordu. İnşallah benim için çok daha aktif bir hafta olur kaptanlıkla birlikte.
Mavi takım kaptanı olarak aramızda çok minnak fark olması sebebiyle @Busra196 arkadaşımı seçmek istiyorum eğer uygun görürse ☺️
 
Tebrik eden arkadaşlarım hepinize teşekkür ederim ☺️ beklemiyordum aslında genelde çok daha yüksek yüzdeler oluyordu. İnşallah benim için çok daha aktif bir hafta olur kaptanlıkla birlikte.
Mavi takım kaptanı olarak aramızda çok minnak fark olması sebebiyle @Busra196 arkadaşımı seçmek istiyorum eğer uygun görürse ☺️
Hayırlı olsun kaptanım. :KK68: :KK200:
 
Tebrik eden arkadaşlarım hepinize teşekkür ederim ☺️ beklemiyordum aslında genelde çok daha yüksek yüzdeler oluyordu. İnşallah benim için çok daha aktif bir hafta olur kaptanlıkla birlikte.
Mavi takım kaptanı olarak aramızda çok minnak fark olması sebebiyle @Busra196 arkadaşımı seçmek istiyorum eğer uygun görürse ☺️
Tebrik ederim canim kaptanligin hayirli olsun 🤗
 
Back
X