Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Afiyet olsun mis gibi menü
 
Afiyet olsun canım
 
Size birşey anlatacağım geçen haftalarda üstüme dar gelen pantolon oluyor demiştim ya hatırlayan varmı bilmiyorum
O pantolonun ağı aşağı sarkıyor
Süper haber

Bende bugün 4 kilo almışım dedim, yoo hiç almamışsın, yine bir cimcik kalmışsın dedi kızım
 
İyi akşamlar
Elhan LenaG
Maviş kaptanım tebrik ederim
Çok keyifli,bol kilo vermeli bir hafta olsun
10/02 menüm;
Kahvaltı:9.00
Bir. dilim ekmek
Bir dilim kaşar peynir ve beyaz peynir
Beş zeytin
Domates ve salatalık
Çay
Ara:12.00
Bir piko
Öğlen:15.00
Kahvaltının aynısı ek olarak sahanda bir yumurta yedim.
Kahvaltıdan hemen sonra dışarı çıktık,o sebeple böyle oldu.
Ara:18.00
Bir portakal
Kahve
Su iki litre
 
Zararli Karbonhidrata doyduysan aklın rahatladiysa faydalilardan yola devam sebze,protein,saglikli yaglar
Aslında yarın misafirim gelecek
Etli, peynirli pide yapacaktım, onları yemem
Ama sütlaç yapacağım, onu ne yapsam
Benim sütlacım sizin bildiğiniz sütlaçlardan deyil
Kahvaltıya yesem olurmu ki

Arkadaş arapaşı yapıp getireyim dedi, çorbasında un var, hadi 1 kase çorba içsem yine karbonhidrat olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…