Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

sibel_84 · 10 Şubat 2024

Cordelia canım sporumu da yazayım. Artık bende hâl kalmadı.
500 ip atlama 500×5=2500
4500 de adım. =450
Toplam puan. =2950

Cordelia · 10 Şubat 2024

104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ

Üye Adı

Takım

Kilo

10.Şub

11.Şub

12.Şub

13.Şub

14.Şub

15.Şub

16.Şub

Mthn83 transfer

Kırmızı Kaptan

74,30

Cordelia

Kırmızı

78,90

AFİYET OLSUN

Leyl35

Kırmızı

58,30

AFİYET OLSUN

serap911

Kırmızı

75,75

AFİYET OLSUN

Ceeeeeeeeeeee

Kırmızı

66,80

AFİYET OLSUN

Elhan

Kırmızı

67,90

badem000

Kırmızı

72,20

sidelya

Kırmızı

65,05

minerva1988

Kırmızı

68,50

AFİYET OLSUN

-Murphy-

Kırmızı

69,90

AFİYET OLSUN

Margaret Hale

Kırmızı

71,15

Beth18

Kırmızı

Tesnim1903

Kırmızı

70,00

AFİYET OLSUN

Jasminium84

Kırmızı

59,85

AFİYET OLSUN

FirstLady_

Kırmızı

60,90

HuzuRRR

Kırmızı

70,70

Ysmnondr

Kırmızı

85,10

kumsal68

Kırmızı

65,70

@gezegenfeza

Kırmızı

74,20

AFİYET OLSUN

60kiloyum · 10 Şubat 2024

gezegenfeza .!.:
O zaman kahvaltım sütlaç

Zaten aklımda 2 tanesi kaldı
Sütlaç ve sebzeli lazanya

Sütlaç biraz zahmetli diye yapmıyordum

sen sütlaçı nasıl yapıyorsun? farklı dedin ondan soruyorum.

60kiloyum · 10 Şubat 2024

badem000 .!.:
Ben galiba havayım. Ondan demek ki su içince hemen wc. Yağmur yağıyor sankim koştur koştur

burcun ne?

sara_28 · 10 Şubat 2024

Cordelia .!.:
Elhan ile MasterFit 104. Etap Takım listeleri güncellenmiştir. Başarılar dilerim.

ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP
10.02.2024 Cumartesi 13.02.2024 Salı 17.02.2024 Cumartesi Fark Oran
Kırmızı Takım
Mthn83 transfer Kırmızı Kaptan
74,30
74,30
100,00
Cordelia Kırmızı
78,90
78,90
100,00
Leyl35 Kırmızı
58,30
58,30
100,00
serap911 Kırmızı
75,75
75,75
100,00
Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80
66,80
100,00
Elhan Kırmızı
67,90
67,90
100,00
badem000 Kırmızı
72,20
72,20
100,00
sidelya Kırmızı
65,05
65,05
100,00
minerva1988 Kırmızı
68,50
68,50
100,00
-Murphy- Kırmızı
69,90
69,90
100,00
Margaret Hale Kırmızı
71,15
71,15
100,00
Beth18 Kırmızı
0,00
100,00
pil
Tesnim1903 Kırmızı
70,00
70,00
100,00
Jasminium84 Kırmızı
59,85
59,85
100,00
FirstLady_ Kırmızı
60,90
60,90
100,00
HuzuRRR Kırmızı
70,70
70,70
100,00
Ysmnondr Kırmızı
85,10
85,10
100,00
kumsal68 Kırmızı
65,70
65,70
100,00
@gezegenfeza Kırmızı
74,20
74,20
100,00
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI
1.900,00
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
100,00
Mavi Takım
LenaG Mavi Kaptan
109,55
109,55
100,00
@zeyneppk Mavi
79,10
79,10
100,00
@Nergis 35 Mavi
66,00
66,00
100,00
@Papatyamaviss Mavi
66,85
66,85
100,00
sara_28 Mavi
102,20
102,20
100,00
@uranus35 Mavi
61,85
61,85
100,00
@LESA76 Mavi
75,30
75,30
100,00
@aypare ackerman Mavi
60,50
60,50
100,00
@Tutku44 Mavi
83,60
83,60
100,00
@Ruveyda- Mavi
58,90
58,90
100,00
60kiloyum Mavi
89,30
89,30
100,00
@Lavinia_98 Mavi
71,45
71,45
100,00
@arwengsd Mavi
59,30
59,30
100,00
@deli bir dombili Mavi
62,90
62,90
100,00
@tomrs Mavi
66,95
66,95
100,00
@Efenin_Annesi Mavi
103,50
103,50
100,00
sibel_84 Mavi
73,30
73,30
100,00
@zincirKırma Mavi
85,35
85,35
100,00
MAVİ Takım PUAN toplamı
1.800,00
MAVİ Takım ortalama Sonuç
100,00
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
Ellssa Hazırlık
67,60
67,60
100,00
trueliving_ Hazırlık
79,30
79,30
100,00

Ellerine sağlık canım

60kiloyum · 10 Şubat 2024

balgami mizaçtakiler için fazla su zehirdir. hatta içtiğimiz 1-1,5 lt suyu bile tarçınla falan içmemiz gerekmiş.

Elhan · 10 Şubat 2024

60kiloyum .!.:
mizacında kayma vardır canım. benim de var. ben de demeviye kaymışım

Benim mizacim ney kuzum

sara_28 · 10 Şubat 2024

LisbethS .!.:
Eee şeyyy karnıma ağrı girdi stres yaptım aynı zamanda iştahım kesildi
İyi akşamlar nazar boncukları
Yeni haftamız hayırlı olsun. Bol eksili bir hafta tamamlayacağımızı ümit ediyorum. Hepimizin hayatında zorluklar olabiliyor ve bu zorluklar bazen moralimizi bozuyor veya özel bir gün oluyor o zamanlarda küçük kaçamaklar yapabiliyoruz. Ama önemli olan yedim bozdum değil bir sonraki öğünümde dengeleyeceğim ve yoluma devam edeceğim,başaracağım demek. Sonuçta niye buradayııııızzzz çıtır olmak içiiiiinnnn
Hepinize güveniyorum,çok öpüyorum HADİ BAŞLAYALIM

@aypare ackerman
@uranus35
@deli bir dombili
@Nergis 35
@Papatyamaviss
@tomrs
@Lavinia_98
sibel_84
@LESA76
@zeyneppk
@Tutku44
60kiloyum
sara_28
@Efenin_Annesi
@Ruveyda-
@arwengsd

Maviş olmuşum bu hafta tebdili mekanda ferahlık vardır vira bismillah

60kiloyum · 10 Şubat 2024

Elhan .!.:
Benim mizacim ney kuzum

ateş grubu yani safravi. mizacın sıcak ıslak
balgamiler yani su grupları soğuk ıslak

LenaG · 10 Şubat 2024

LESA76 .!.:
İyi akşamlar
Elhan LenaG
Maviş kaptanım tebrik ederim
Çok keyifli,bol kilo vermeli bir hafta olsun
10/02 menüm;
Kahvaltı:9.00
Bir. dilim ekmek
Bir dilim kaşar peynir ve beyaz peynir
Beş zeytin
Domates ve salatalık
Çay
Ara:12.00
Bir piko
Öğlen:15.00
Kahvaltının aynısı ek olarak sahanda bir yumurta yedim.
Kahvaltıdan hemen sonra dışarı çıktık,o sebeple böyle oldu.
Ara:18.00
Bir portakal
Kahve
Su iki litre

Afiyet olsun canım çok güzel

Leyl35 · 10 Şubat 2024

60kiloyum .!.:
@gezegenfeza toprak grubu yani sovdasın sen. safravi ve balgamiler su içiminde iki uç. demevi ve sovdalar normal oranda içerler suyu. abartmalarına gerek yok.

Ates grubu icin pek iyi seyler demiyor ahlaki yonden iyi olmazlar diyor inanmiyorum okumam daha

Mthn83 · 10 Şubat 2024

Cordelia .!.:
Canım alışkanlık oldu Sen de hep güldürüyorsun Ben de her şeye gülüyorum

Gülelim canım
Gülme kırışıklıklarimiz olsun yüzümüzde gülmek zor bu zamanda

gezegenfeza .!.:
10 Şubat cumartesi

13:00
1 simit
2 çeşit peynir
Çay

18:00
300 gr yoğurt
Bikaç dilim pomelo
Bikaç kaşık, (fazla olabilir) nar
1 ceviz

1 lt su
2 kupa kahve
2 kupa siyah çay
1 kupa apaform

Elhan Mthn83

Spor 00:00 Dan önce

Pomelo nedir
Aha

Ellssa geldi

Elhan .!.:
LİG SIRALAMASI 10.02.2024
( GÜNCEL)

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@aypare ackerman 60.50 Tesnim1903 70.0
FirstLady_ 60.90 HuzuRRR 70.70
@uranus35 61.85 Margaret Hale 71.15
@deli bir dombili 62.90 @Lavinia_98 71.45
sidelya 65.05 badem000 72.20
kumsal68 65.70 sibel_84 73.30
@Nergis 35 66.00 @gezegenfeza 74.20
Ceeeeeeeeeeee 66.80 Mthn83 74.30
@Papatyamaviss 66.85 @LESA76 75.30
@tomrs 66.95 serap911 75.75
Elhan 67.90 Cordelia 78.90
minerva1988 68.50 @zeyneppk 79.10
@Murphyy 69.90 trueliving_ 79.30

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Tutku44 83.60
Ysmnondr 85.10
@ZincirKirma 85.35
60kiloyum 89.30

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 102.20 Leyl35 58.30
@Efenin_Annesi 103.50 @Ruveyda- 58.90
LenaG 109.55 @arwengsd 59.30
Jasminium84 59.85

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim.

Abla 90 da kimse yok bı yanlislik olmasın
Üst grup hadi gelin boş kalmasın buralar

Akrrep .!.:
Elhan kaptan beni alsan mı acaba takıma. Hoşuma gitti bakınca takımlara.

Gel gel @gezegenfeza dilinden sen anlarsın iki apaçi birbirinize destek olun

LisbethS .!.:

Vayyy bide kaptan olamam diye naz yapıyor
Damardan giriyor takıma

Cordelia · 10 Şubat 2024

Elhan .!.:
Tabi ki...
Kırmızı takım 19 kişi
Mavi Takım 18 kişi
Mavi' ye alalım hem de takımlar dengelenmis olur.
LenaG kaptanım hadi iyisin . Allah verdikçe veriyor.

trueliving_ kaldi canım onu da kırmızıya alsak.

Hamili kart yakınımdır

LenaG · 10 Şubat 2024

Elhan .!.:
LİG SIRALAMASI 10.02.2024
( GÜNCEL)

60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@aypare ackerman 60.50 Tesnim1903 70.0
FirstLady_ 60.90 HuzuRRR 70.70
@uranus35 61.85 Margaret Hale 71.15
@deli bir dombili 62.90 @Lavinia_98 71.45
sidelya 65.05 badem000 72.20
kumsal68 65.70 sibel_84 73.30
@Nergis 35 66.00 @gezegenfeza 74.20
Ceeeeeeeeeeee 66.80 Mthn83 74.30
@Papatyamaviss 66.85 @LESA76 75.30
@tomrs 66.95 serap911 75.75
Elhan 67.90 Cordelia 78.90
minerva1988 68.50 @zeyneppk 79.10
@Murphyy 69.90 trueliving_ 79.30

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Tutku44 83.60
Ysmnondr 85.10
@ZincirKirma 85.35
60kiloyum 89.30

ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO
sara_28 102.20 Leyl35 58.30
@Efenin_Annesi 103.50 @Ruveyda- 58.90
LenaG 109.55 @arwengsd 59.30
Jasminium84 59.85

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim.

Ellerine sağlık

sara_28 · 10 Şubat 2024

60kiloyum .!.:
balgami mizaçtakiler için fazla su zehirdir. hatta içtiğimiz 1-1,5 lt suyu bile tarçınla falan içmemiz gerekmiş.

Balgami mizactakiler nedir canım

60kiloyum · 10 Şubat 2024

Leyl35 .!.:
Ates grubu icin pek iyi seyler demiyor ahlaki yonden iyi olmazlar diyor inanmiyorum okumam daha

yok ya öyle birşey nerden okudun

Leyl35 · 10 Şubat 2024

Cordelia .!.:
104. ETAP KIRMIZI TAKIM MENÜ TAKİBİ

Üye Adı Takım Kilo
10.Şub
11.Şub
12.Şub
13.Şub
14.Şub
15.Şub
16.Şub
Mthn83 transfer Kırmızı Kaptan
74,30
Cordelia Kırmızı
78,90
AFİYET OLSUN
Leyl35 Kırmızı
58,30
AFİYET OLSUN
serap911 Kırmızı
75,75
AFİYET OLSUN
Ceeeeeeeeeeee Kırmızı
66,80
AFİYET OLSUN
Elhan Kırmızı
67,90
badem000 Kırmızı
72,20
sidelya Kırmızı
65,05
minerva1988 Kırmızı
68,50
AFİYET OLSUN
-Murphy- Kırmızı
69,90
AFİYET OLSUN
Margaret Hale Kırmızı
71,15
Beth18 Kırmızı
Tesnim1903 Kırmızı
70,00
AFİYET OLSUN
Jasminium84 Kırmızı
59,85
AFİYET OLSUN
FirstLady_ Kırmızı
60,90
HuzuRRR Kırmızı
70,70
Ysmnondr Kırmızı
85,10
kumsal68 Kırmızı
65,70
@gezegenfeza Kırmızı
74,20
AFİYET OLSUN

Çok sıkı takip başladı

Pakize de katilmak istiyormus grubumuza

LenaG · 10 Şubat 2024

Elhan .!.:
Tabi ki...
Kırmızı takım 19 kişi
Mavi Takım 18 kişi
Mavi' ye alalım hem de takımlar dengelenmis olur.
LenaG kaptanım hadi iyisin . Allah verdikçe veriyor.

Çok şükür mavi gibi umut dolu bir takım

Elhan · 10 Şubat 2024

10 Şubat Menü
7.00 Kahve
11.00 Bir buçuk haş. yumurta, marul, dereotu, yarım avokado,lor
17.00 İki dilim pizza, kola ( bu haftanın ilk ve son kaçamağı inşallah )
19.00 Şekersiz kabak tatlisi üzerine bir tatlı kaşığı tahin hiç sevmedim ilk ve son

Mthn83

Cordelia · 10 Şubat 2024

Leyl35 .!.:
Ates grubu icin pek iyi seyler demiyor ahlaki yonden iyi olmazlar diyor inanmiyorum okumam daha

Ahlaki yönden pek iyi değiliz. Harikayız onu demek istedi

ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 104.ETAP
		10.02.2024 Cumartesi	13.02.2024 Salı	17.02.2024 Cumartesi	Fark	Oran
Kırmızı Takım
Mthn83 transfer	Kırmızı Kaptan	74,30			74,30	100,00
Cordelia	Kırmızı	78,90			78,90	100,00
Leyl35	Kırmızı	58,30			58,30	100,00
serap911	Kırmızı	75,75			75,75	100,00
Ceeeeeeeeeeee	Kırmızı	66,80			66,80	100,00
Elhan	Kırmızı	67,90			67,90	100,00
badem000	Kırmızı	72,20			72,20	100,00
sidelya	Kırmızı	65,05			65,05	100,00
minerva1988	Kırmızı	68,50			68,50	100,00
-Murphy-	Kırmızı	69,90			69,90	100,00
Margaret Hale	Kırmızı	71,15			71,15	100,00
Beth18	Kırmızı				0,00	100,00	pil
Tesnim1903	Kırmızı	70,00			70,00	100,00
Jasminium84	Kırmızı	59,85			59,85	100,00
FirstLady_	Kırmızı	60,90			60,90	100,00
HuzuRRR	Kırmızı	70,70			70,70	100,00
Ysmnondr	Kırmızı	85,10			85,10	100,00
kumsal68	Kırmızı	65,70			65,70	100,00
@gezegenfeza	Kırmızı	74,20			74,20	100,00

Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI						1.900,00
Kırmızı Takım ortalama Sonuç						100,00

Mavi Takım
LenaG	Mavi Kaptan	109,55			109,55	100,00
@zeyneppk	Mavi	79,10			79,10	100,00
@Nergis 35	Mavi	66,00			66,00	100,00
@Papatyamaviss	Mavi	66,85			66,85	100,00
sara_28	Mavi	102,20			102,20	100,00
@uranus35	Mavi	61,85			61,85	100,00
@LESA76	Mavi	75,30			75,30	100,00
@aypare ackerman	Mavi	60,50			60,50	100,00
@Tutku44	Mavi	83,60			83,60	100,00
@Ruveyda-	Mavi	58,90			58,90	100,00
60kiloyum	Mavi	89,30			89,30	100,00
@Lavinia_98	Mavi	71,45			71,45	100,00
@arwengsd	Mavi	59,30			59,30	100,00
@deli bir dombili	Mavi	62,90			62,90	100,00
@tomrs	Mavi	66,95			66,95	100,00
@Efenin_Annesi	Mavi	103,50			103,50	100,00
sibel_84	Mavi	73,30			73,30	100,00
@zincirKırma	Mavi	85,35			85,35	100,00
MAVİ Takım PUAN toplamı						1.800,00
MAVİ Takım ortalama Sonuç						100,00

HAZIRLIK BÖLÜMÜ

Ellssa	Hazırlık	67,60			67,60	100,00
trueliving_	Hazırlık	79,30			79,30	100,00

60' LAR LİGİ	KİLO	70'LER LİGİ	KİLO
@aypare ackerman	60.50	Tesnim1903	70.0
FirstLady_	60.90	HuzuRRR	70.70
@uranus35	61.85	Margaret Hale	71.15
@deli bir dombili	62.90	@Lavinia_98	71.45
sidelya	65.05	badem000	72.20
kumsal68	65.70	sibel_84	73.30
@Nergis 35	66.00	@gezegenfeza	74.20
Ceeeeeeeeeeee	66.80	Mthn83	74.30
@Papatyamaviss	66.85	@LESA76	75.30
@tomrs	66.95	serap911	75.75
Elhan	67.90	Cordelia	78.90
minerva1988	68.50	@zeyneppk	79.10
@Murphyy	69.90	trueliving_	79.30

80' LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
@Tutku44	83.60
Ysmnondr	85.10
@ZincirKirma	85.35
60kiloyum	89.30

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
sara_28	102.20	Leyl35	58.30
@Efenin_Annesi	103.50	@Ruveyda-	58.90
LenaG	109.55	@arwengsd	59.30
Jasminium84	59.85

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Eklentiler

To be or not to be…

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kedileri çok sevin

Güncel 83.7

To be or not to be…

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Kedileri çok sevin

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Nirvana

To be or not to be…

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency