- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Sabah 8 de kalktım, 11:30 da kahvaltı yaptım, tost yapıp yedim, başka bişey hazırlayacak gücüm ve vaktim olmadıSabah miden kazındı mi fezom? Kahvaltıyı kaçta yaptın
Töbüşünü yerim onunHadi spora
Süpersin tatlımMthn83 resmen nisan hedefim suratıma tokat gibi çarptı benim cumartesi gelsin lütfen nede güzel hedef koymuşum be
@trueliving_ cumartesı günü yenı round başlıyor
Ben o kadar havalarda uçuyorum ki benı uzun zamandır görmeyen herkesten aldığım tepkiler muazzam hissettirdi en son oğlumun okula gittim bir etkinlik için öğretmeni çok zatıflamışsınız Ayşenur hanım dedi evet hocam dedım 12 civarı gitti dedim hangi diyetisyene gidiyorsunuz dedi dedim gitmiyorumbende her ay dıyetısyene para bayılıyorum dedı en son ki etkınlıkte (lahmacun yapmıştık) kendısınden dıyetısyen tavsıyesı ıstemıstım ıkıncı cocugu olduktan sonra kilo verme surecınde gırmıstı hocamızda, neyse dedım bı 3-4 kilo daha kaldı hedefime ay yok zayıflamayın vallahı iyi böyle dedi
Dün akşamda eski işyeri arkadaşlarımla görüştüm beni şöyle bi ortaya alıp döndürdüler onlarda yok ya verme daha fln dedi
Bu laflar beni bi çıtır etkiledi, o yüzden hedeflerım biraz uctu aklımdan yedıklerımle birlikte
Neyse cok uzattım o yuzden sevgılı mthn mesajını görünce Tokat etkısı yarattı bende hedefler hedeftir biz istiyorsak o hedef buraya gelecek
Siz olmasanız olmadıSüpersin tatlım
SüpersinBugun diyetisyen kontrol gunumdu cok yememe ragmen 1200 yagdan vermisim ama tartida 900 gr fazlayim oda ödemmis tamam simdiye kadar yedin artik yemiyorsun dedi alisverisimi yaptim basladim birazdan yuruyuse cikacagim
Yorumları okudukça kendimi 23 Nisan gösterilerine hazırlanan çocuklar gibi hissediyorum herkeste bi alışveriş bi telaşBugün dikkat etmeye çalıştım ama çok başarılı olamadım. Bugün eksikler için biraz alışveriş yaptım ama daha yürüyeceğim yola karar veremedim. Bakalım inşallah
Ben indirdim ama tartım yok göz kararı tahmin le bi kaç kez girdim biraktim arkadaşım o uygulama ile 17 kilo verdiKizlar fatsecret.i kullanan var mi?
Sağlık olsun canım benim yorgun düşmüş sün zaten yemeden nasil duracaksın Allah afet den korusun memleket yine sallanıyor Allaha emanetSabah 8 de kalktım, 11:30 da kahvaltı yaptım, tost yapıp yedim, başka bişey hazırlayacak gücüm ve vaktim olmadı
Bugün temizlik günüydü
Sonrası dışarda eşimle Bikaç dükkan gezdik, dinlenmek için uzandım, ara ara uyuklamışım, bacağım uyuşmuş, kolum ağrımış, daha yukardan getirdiğim eşyaları yerleştirmem lazım, çok yorgunum, Tokat ta deprem olmuş, Sivas’ta hissedilmiş, bizimkiler tetikte, canım sıkkın
İçim kıyılmasına fırsat kalmadı bugün, yine yedim
Evetbaya guzelÇok kullandım daha once kuzum suan kullanmıyorum ama en guzelı o bence
Ben de simdi indirdim ortalama seyler girdim baya goruyorsun ne yedigini falan guzel bence kullanilabilirSüpersin
Yorumları okudukça kendimi 23 Nisan gösterilerine hazırlanan çocuklar gibi hissediyorum herkeste bi alışveriş bi telaş
Ben indirdim ama tartım yok göz kararı tahmin le bi kaç kez girdim biraktim arkadaşım o uygulama ile 17 kilo verdi
Sağlık olsun canım benim yorgun düşmüş sün zaten yemeden nasil duracaksın Allah afet den korusun memleket yine sallanıyor Allaha emanet
Evett bende beğendim en azından aldığın protein karbonhidrat goruyorsun ben yemeden önce yazıyordum bakıyorum karbonhidrat çoğalıyor tabaktan çıkarttığım oluyordu faydalıEvetbaya guzel
Ben de simdi indirdim ortalama seyler girdim baya goruyorsun ne yedigini falan guzel bence kullanilabilir
Sen diyince girip baktım 900 küsür gün önce bu kılolardaymısım 55 hedef koyup 75 olmuşum sonraEvetbaya guzel
Ben de simdi indirdim ortalama seyler girdim baya goruyorsun ne yedigini falan guzel bence kullanilabilir
İyi geceler güzellikİyi geceler
Ben kullandım canım kal hesaplaması yapıyorsan güzelKizlar fatsecret.i kullanan var mi?
Ayy hedef tablosu görevini yapmış çok mutlu oldumMthn83 resmen nisan hedefim suratıma tokat gibi çarptı benim cumartesi gelsin lütfen nede güzel hedef koymuşum be
@trueliving_ cumartesı günü yenı round başlıyor
Ben o kadar havalarda uçuyorum ki benı uzun zamandır görmeyen herkesten aldığım tepkiler muazzam hissettirdi en son oğlumun okula gittim bir etkinlik için öğretmeni çok zatıflamışsınız Ayşenur hanım dedi evet hocam dedım 12 civarı gitti dedim hangi diyetisyene gidiyorsunuz dedi dedim gitmiyorumbende her ay dıyetısyene para bayılıyorum dedı en son ki etkınlıkte (lahmacun yapmıştık) kendısınden dıyetısyen tavsıyesı ıstemıstım ıkıncı cocugu olduktan sonra kilo verme surecınde gırmıstı hocamızda, neyse dedım bı 3-4 kilo daha kaldı hedefime ay yok zayıflamayın vallahı iyi böyle dedi
Dün akşamda eski işyeri arkadaşlarımla görüştüm beni şöyle bi ortaya alıp döndürdüler onlarda yok ya verme daha fln dedi
Bu laflar beni bi çıtır etkiledi, o yüzden hedeflerım biraz uctu aklımdan yedıklerımle birlikte
Neyse cok uzattım o yuzden sevgılı mthn mesajını görünce Tokat etkısı yarattı bende hedefler hedeftir biz istiyorsak o hedef buraya gelecek
Hepimiz Allah'a emanet canım. Dünyada kalıcı kalan yok. Orada da büyük deprem bekleniyor. Adana'dan bile hissedilmis Sivas'ın hissetmesi normalSabah 8 de kalktım, 11:30 da kahvaltı yaptım, tost yapıp yedim, başka bişey hazırlayacak gücüm ve vaktim olmadı
Bugün temizlik günüydü
Sonrası dışarda eşimle Bikaç dükkan gezdik, dinlenmek için uzandım, ara ara uyuklamışım, bacağım uyuşmuş, kolum ağrımış, daha yukardan getirdiğim eşyaları yerleştirmem lazım, çok yorgunum, Tokat ta deprem olmuş, Sivas’ta hissedilmiş, bizimkiler tetikte, canım sıkkın
İçim kıyılmasına fırsat kalmadı bugün, yine yedim
Çok mantıklı
Çok doğru
Rabbim herkesi korusunBen kullandım canım kal hesaplaması yapıyorsan güzel
Ayy hedef tablosu görevini yapmış çok mutlu oldum
Gelecek o kadar
Hepimiz Allah'a emanet canım. Dünyada kalıcı kalan yok. Orada da büyük deprem bekleniyor. Adana'dan bile hissedilmis Sivas'ın hissetmesi normal
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?