- 25 Ağustos 2019
- 62.250
- 119.278
- 698
- 31
Aaa ben cumartesi biliyordum.neden salı peki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2016
- 4.756
- 20.519
- 308
- 34
Bozma moralini. Benim bazen 1-1.5 kilo artı çıktığım oluyor hafta içinde.Selam kızlar, biraz artı geldim moralim bozuldu ama haftaya toparlayacagim
Geçen hafta :71.0
Bugün: 71.2
Fark +200 Gr
Ellssa
noram
Eki Görüntüle 3520634
Maşallah canım çok güzelEki Görüntüle 3520635
Geçen Cumartesi 71,9
Bu hafta 71,4
Fark 500 gr
O kadar wc ye çıkmadan hemde
LenaG
Jou
Boncuk2307
Cumartesi kilon kaçtı canım?Günaydın kızlar geçen hafta diyetisyen tartısında 68.3 düm
Yani tartı farkı var tabi ama sonuç böyle
Bugün kendi tartımda 67,90
Eki Görüntüle 3520639
Mükemmel eksi daha nolsun
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Yanlış anlamam kuzumneyse ki uzağa falan gitmemişsin
Canım merakımdan soracağım. Sen neden bu düzeni uyguluyorsun. Bir diyet uygulaması değil galiba ya da öyle mi. Bazen çok zorlayıcı olduğunu görüyorum. Seni de yoruyor gibi. Yanlış anlama karışmak falan istemem sadece merak ettim. Neden normal bir diyet uygulamıyorsun.
Ev hayatın gerçekten yorucu, herkese göre yemek yapmak zor. Küçük insanlar da değiller, keşke daha anlayışlı olup sen ne yapıyorsan onları yeseler. Herkese ayrı yemek yapmak, üstüne torun bakmak ve kendi sağlık problemlerin seni yoruyor. Ayrı kalacağın bu surede çok güzel dinlenirsin umarım.
Bu kaybedilen sağlığı kazanma, şifalanma, bozulan beslenmeyi düzeltme, katkı maddeli yiyeceklerden, kimyasal ilaçlardan arınma, öze dönüş programı. Tek yan etkisi var, istesen de istemesen de kilo veriyorsun. Bu yüzden 3 ayrı kategori var, kilosu düşük olanların programı 3 ay, diğer 2 kategori 6 ay uyguluyor, bir kısım bitkisel kürlerle destekliyor, benim o kürlere ulaşmam mümkün olmadı( yurtdışına kargo yok)
Sağlığa faydaları çok, bu sistem sayesinde kullandığım ilaçların çoğunu bıraktım.
Zaten doktor takibindeyim, doktorum da destekledi sağolsun
Hatta 23 gün açlık yaptığımda her sabah tansiyon ve şeker ölçüp not aldım, her hafta kan değerlerime baktırdım, en sonunda doktorun söylediği: güzel olacağını biliyordum, bu kadarını beklemiyordum, Herşey çok iyi, birtek d vitaminine faydası olmamış, o da olmazdı zaten.
Geçen sene program sonlandığında felç nedeniyle kullandığım 3 ilacı ve 20 yıla yakın kullandığım tiroid ilacını bıraktım
Aslında okurken zor, uygulamaya başlayınca kolay gidiyor
Ben çok yoruldum, program deyil, beni stres yordu, erkekler evde, iş yapamıyorum, yat kalk yemekle uğraş, büyük oğlum ekmeği. ( unu) kesti, sebze yemezler, hergün et olmaz, ne pişecek o zaman, neyseki hafta sonları pek yemek yapmıyorum.
Yani canım sistem şahane, asla lafım olmaz, sıkıntı bende
2 hafta kafamı toplayıp bireysel kaldığım yerden yeni baştan başlamak istiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Felçten dolayı bacaklarda lenfödem oluşuyor, bu beslenme şekliyle ağrı devam etse de bacaklar da rahatlıyor ve yumuşuyor. Sisteme karma devam edip yeni yılda tekrar 6. Seviyeden devam etmeyi düşünüyorumBiraz ara vermende iyi olur ben öyle yaptım çok daha iyi oldum birde rahatsızsan zorlama kendini sağlıklı düzenli beslen bu süreçte
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
Sağol canımVaaay harikasın canimm
Eminim eksi daha çoktur canım bu bile süper
Harika bir eksi dahaaa
Aslında biraz sasirtmis oldun bence ekmek filan yiyerek canım eğer bende duraksama yaşarsam deneyebilirim
Harikasın kaptanim
Kizzz neyini beğenmedin 2 kilo eksininharikasin yaw
- 20 Kasım 2010
- 5.091
- 10.396
- 448
Ellssa
kaptanlığın hayırlı olsun Hemen dünkü menümü yazıp kilo bildiriminde bulunayım
Sabah 7.30
1 h yumurta
Öğle 12.30
1 kase soğan çorbası
1 alabalık
1 kase roka domates salatası
Akşam19.30
1 kase ilik çorbası
1 büyük hamburger köftesi
Su2.5 lt
Adım : 5235
Reglim geliyor pazar günü, dün inanılmaz halsizdim eve varınca yattım
noram
LenaG
Boncuk2307
Son düzenleme:
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Canım bebeğinin ilk ateşi mi buAslında bir haftadır çok dikkatliydim her sabah tartıda -100 -200 çıkıyordum bu hafta rahat 1.5 kilo vermiştim aslında ama dün herşeyi bozdu
ama dün serum yediğinde hemen toparladı oyuna bile geçti tabi huzursuzdu ama yine de ateş yoktu şimdi ateş olunca bir üzüldüm
38.3 tü ateşi sabah hemen calpol içirdim şimdi daha iyi ıhlamurlu muhallebili yaptım şimdi sallıyorum o iyi olsun da vallaha ne zormuş annelik ya
bize de söyleyin kızlar detoxu
arke
eğer öyleyse seni sımsıkı kucaklıyorum çünkü acemiliginin ilk sınavı veriyor olabilirsin. İlaçlar anlık rahatlama sağlayacak (calpol serum vs) sonra etkisi geçince yine ateş çıkacak. Vücudu hastalıkla mücadele ettiği için ateş çıkıyor bu çok normal. Keyifsiz ve huzursuz olması da çok normal, sadece kendinden geçmesin yeter. Bir iki güne her şey normale dönecek merak etme 
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
yaa n'oluyor niye herkes izne çıkıyor 
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
SüperKaptanlarım izninizle ben bu hafta hazırlığa geçmek istiyorum
Geçen cumartesi 75.6
Bugün 74.0
Fark -1. 6
Kaptaniçem beni etiketlemenize gerek yok dedin bugünlük kusuruma bakma
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 7 Ağustos 2016
- 5.026
- 20.001
- 348
Evdeki tedavisine devam et canm yine toparlar bolca sıvı vermeye çalış emiyorsa daha sık emzirAslında bir haftadır çok dikkatliydim her sabah tartıda -100 -200 çıkıyordum bu hafta rahat 1.5 kilo vermiştim aslında ama dün herşeyi bozdu
ama dün serum yediğinde hemen toparladı oyuna bile geçti tabi huzursuzdu ama yine de ateş yoktu şimdi ateş olunca bir üzüldüm
38.3 tü ateşi sabah hemen calpol içirdim şimdi daha iyi ıhlamurlu muhallebili yaptım şimdi sallıyorum o iyi olsun da vallaha ne zormuş annelik ya
bize de söyleyin kızlar detoxu
- 31 Ekim 2016
- 4.756
- 20.519
- 308
- 34
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Kabızlık sende ters etki etmiş
MaşaAllah canım
- 8 Ağustos 2011
- 2.912
- 8.325
- 358
Hayırlı sabahlarNapiyon beslenme çantadaşim
Napayım 1 haftadır hastayım diyeti bıraktım yenide doktordan geliyorum antibiyotik başlattı regl falanda olunca hiç takip edemedim burayı kombo oldu herşey sen napiyorsun?
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Çok geçmiş olsun canım
