Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58 · 22 Şubat 2025

Lavinia_98 .!.:
Aç bir hafta gecirdim ama wc cıkamadım da - 400
63.70
63.30
Demmeki açlık yaramadı direnç kiloları nasıl kırcm bilmiyorum
Boncuk2307
Ellssa

Canım eksi güzel fakat memnun etmiyor dediğin gibi direnc kiloları aslinda aç kalarak da kilo veremiyoruz yani önce veriyormuş gibi oluyoruz sonra vücudumuz ona da alışıyor malesef o yüzden kendini aç bırakma kesinlikle bide wc problemin için bol yeşillik ve sabahları ılık su önerebilirim

Sem2024 · 22 Şubat 2025

Purple58 .!.:
Leeen bide artı diyordun haaa harikasin süpersin maşallah sanaaaa

Kizzz gözlerim yanlış mı görüyor acaba didim yoksa gerçek.mi buuu harikasın maşallah inşallah hocam

harikasın kaptanim

Hissediliyor valla ne yalan soyleyim eksikliğin

Sen hep konuss

Evet canim çok sevindim. Aslında çokta sevilmemek lazım koskoca 2 haftada 750gr gitti. Yinede sağlık olsun mutluyum 84 görmek iyi geldi. 85 olunca 90 gibi hissediyordum. 84 sınırına girince 80 gibi hissetmeye başladım

Sem2024 · 22 Şubat 2025

Purple58 .!.:
Canım eksi güzel fakat memnun etmiyor dediğin gibi direnc kiloları aslinda aç kalarak da kilo veremiyoruz yani önce veriyormuş gibi oluyoruz sonra vücudumuz ona da alışıyor malesef o yüzden kendini aç bırakma kesinlikle bide wc problemin için bol yeşillik ve sabahları ılık su önerebilirim

Bu arada senin tartı sonucunu göremedim

Purple58 · 22 Şubat 2025

Sem2024 .!.:
Evet canim çok sevindim. Aslında çokta sevilmemek lazım koskoca 2 haftada 750gr gitti. Yinede sağlık olsun mutluyum 84 görmek iyi geldi. 85 olunca 90 gibi hissediyordum. 84 sınırına girince 80 gibi hissetmeye başladım

Olsun canım seninki extra bir durumdu hastalık oldu inşallah yakın zamanda 80 hatta 7 leri de görürsün canım

arke · 22 Şubat 2025

Sem2024 .!.:
Cankm düşünmeniz sormanız bile değerli . Ben anlamadım nasıl bursey yaşıyoruz nasıl bir virüs geçmedi

Aynen canım ya seve seve yada dırdır ile

Çok teşekkür ederim canımmm

Hemşire arkadaşım koronanin yeni hali bu diyor. Hastaneler hep benzer hastalarla doluymuş. Tez zamanda şifa diliyorum kuzum

Purple58 · 22 Şubat 2025

Sem2024 .!.:
Bu arada senin tartı sonucunu göremedim

Anaaam foto atmamışım

Sem2024 · 22 Şubat 2025

Purple58 .!.:
Günaydın kızlar yorum yaptım kendi tartimi paylaşmadan çıkmışım geri kafaya bak çiçek gibi
Gecen hafta 103.0
Bugun 102.9
Fark 100 gr cik ama salı baya artı daydim regl den dolayı o gitmiş en azından çok şükür
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes

Ha gayret ramazan öncesi 99.90 gelecek canım

Purple58 · 22 Şubat 2025

Sem2024 .!.:
Ha gayret ramazan öncesi 99.90 gelecek canım

Yok yaa 1 hafta kaldı gelmez 1 haftada 2.9 gitmez

Lotus1234 · 22 Şubat 2025

cinecin .!.:
Ben de Temu’dan günlük alışkanlık takvimi buldum, onu tutmaya başlıyım diyorum, öyle bir şey mi sizin çizelge acaba? ne güzel hedefler belirlemişsiniz kendinize, kolaylıkla gitsin

Benim tahminim -1.9

Kız bu nedir 17 bin küsür adım?! Olimpiyatlara mı katıldın bacım?

Ne tatlıymış, herhalde geçinmeye gönlü olana gülmek için neden çok, Allah ağzınızın tadını bozmasın

E tabloda oluşturulmuş bir çizelge saat saat ve gün gün Excel tablosunda doldurup geciyorum. Çok tşk ederim

belmayne · 22 Şubat 2025

Günaydın herkese

Kilo Bildirimi
Geçen cuma: 74. 6
Bu Cumartesi: 73.8
Fark: -800 gr
Yüzde: 1.072

Ellssa

Boncuk2307

Dünkü menümü de yazayım.
21 Şubat Cuma
11.00: 1 dilim peynir, 5 zeytin, 1 buçuk haşlanmış yumurta, 1 ince dilim organik ekmek, havuç, maydanoz
14.00: iki avuç çiğ kuruyemiş
17.00: tavuklu kereviz yemeği, salata
Su: 1 lt

94bassuk · 22 Şubat 2025

arke .!.:
Bu hafta ben de hiç spor yapamadım, hadi artık tembelliği bırakıp başlayalım gerçekten

varım diyorum bu hafta o hafta olsun hadi

arke .!.:
Ooo işler ciddi, öyle lafta kalmasın yarış diyorsun

hahahah ay öyle daha güzel gaza gelmez miyiz

arke .!.:
Yalnız olmak ya da öyle hissetmek zor canım. Oğlun kreşe falan başlayınca yeni kişilerle tanışırsın. Çocuklar arkadaşlık ederken sen de annelerin bazılarıyla kaynasirsan çok keyifli oluyor. Çocuklar da resmen bir arada büyümüş oluyor.

heyecanla çocuk okula başlasın da az sosyalleşiyim diye bekliyorum ben de.

arke .!.:
Ben gözlerime inanamayip birkaç kez baktım biliyor musun heyy maşallah hemen tüm fazlalıkları atmışsın canım koskocaman tebrikler

heheheh vallahi çok uğraştım aldıklarımı verdim, darısı hamilelik öncesi kilosuna dönmeye

arke .!.:
Yine bol bol konuşup durmuşum

sen buranın neşelerinden birisin şekerim

Sem2024 .!.:
Harikasın canım gözlerime inanamıyorum maşallah. Neredeyse 4 kilo

ay valla çok çabaladım çokkk

teşekkür ederim

Purple58 .!.:
Kizzz gözlerim yanlış m

eksik alıntılamışım gshshshsh 1 ayın ödemini vermişim diyelim bebişimmmm

Sem2024 .!.:
Evet canim çok sevindim. Aslında çokta sevilmemek lazım koskoca 2 haftada 750gr gitti. Yinede sağlık olsun mutluyum 84 görmek iyi geldi. 85 olunca 90 gibi hissediyordum. 84 sınırına girince 80 gibi hissetmeye başladım

canım 2 haftada 750 gr bu tempoya hastalıklara vs rağmen o kadar iyi ki. 2 paket margarin kadar kilo göndermişsin işte mis gibi. az olsun ama giden kilo olsun

Sem2024 · 22 Şubat 2025

Purple58 .!.:
Yok yaa 1 hafta kaldı gelmez 1 haftada 2.9 gitmez

Olursa seviniriz olmaz ise olan ile mutlu oluruz kuzum.

Ilyusa · 22 Şubat 2025

Gunaydin
21 subat cuma

Sabah 12.30
1 elma
Sekersiz sutlu kahve
2Serviskasigi yesil fasulye

Ara
1 elma

Aksam
1 kasetavuklu salata
1 kase ezogelin corbasi
Adim 6.700

Ellssa

Boncuk2307

bluegreeneyes

sibel_84 · 22 Şubat 2025

Ben nerede yanlış yapıyorum bilmiyorum. Öyle abartı şunu yedim bunu yedim diyemem. İki ogunle besleniyorum. Öğünlerde bile abartı yok. Ekmek sadece kahvaltı da var akşam menü de ekmek bile yemiyorum ama bugün tartıda gördüğüm sayı canımı çok yaktı.

Ilyusa · 22 Şubat 2025

3gundur wc sorunum var
Tartilmak ic8n son dakkayi bekliycem

sibel_84 · 22 Şubat 2025

Geçen cumartesi 75.60
Bugün 77.35
Fark+1750 gram.

Ellssa

Boncuk2307

bluegreeneyes

sibel_84 · 22 Şubat 2025

Artı adım sayım 10000 asagiyi görmedi. Paso hastane sürecinde idik. Dün sadece 8000 idi. O da okula geçtim dün. Yorgunluk hat safhada. Perşembe ben de kan verdim tsh lar duzene girmis düşmüş ama istediğimiz değerde değil dedi. Ama eskiye nazaran düşmüş. Ama yoruldum artık gerçekten. Uzman desteği alsam çöp olur mu diyorum. Çünkü az çok yediğimi biliyorum bana ne vereceğini de az çok tahmin edebiliyorum.

bnnu · 22 Şubat 2025

Kızlar selam
Ben bekleme salonundayım ama kilo bildirimi yapmalı mıyım . Foto çektim -200 gr dayım ama paylaşayım mı
Kaptanlarım

Purple58 · 22 Şubat 2025

sibel_84 .!.:
Artı adım sayım 10000 asagiyi görmedi. Paso hastane sürecinde idik. Dün sadece 8000 idi. O da okula geçtim dün. Yorgunluk hat safhada. Perşembe ben de kan verdim tsh lar duzene girmis düşmüş ama istediğimiz değerde değil dedi. Ama eskiye nazaran düşmüş. Ama yoruldum artık gerçekten. Uzman desteği alsam çöp olur mu diyorum. Çünkü az çok yediğimi biliyorum bana ne vereceğini de az çok tahmin edebiliyorum.

Bence sende şu hastalık kosturmacasindan böylesin kuzum biraz rahatlarsan eminim istediğin rakamı gorurusun tartıda görmeyecek bise yok çünkü dikkat ediyorsun

Cicekbocekkaktus · 22 Şubat 2025

Ellssa

Boncuk2307

bluegreeneyes

Geçen hf 79.3
Bugün 79.5
Fark +200 g
% +0.252

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Popüler Üye

Bşlngç 92.0 Güncel 88.2 Son hedef 🎯 55.0

Popüler Üye

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Popüler Üye

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Popüler Üye

Eklentiler

♡︎

Bşlngç108 Gncl 83.60💃 30haziranHedef 75🙈😄

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Mammamiaaa

Popüler Üye

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Benzer Konular