Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menum
Sabah 11.00
Avokado sos
Kuru domates salatasi cevizli
Beyaz peynir
Domates salatalik
2 ceviz
3 zeytin

Aksam 17.00
3 yk bulgur pilavi
2 tavuk baget ( firinda sebzeli )
Semizotu salatasi

Su- 2 lt
Spor- Yurudum yine yuruyecegim oyuzden sonra yazayim
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 _Zeze _Zeze
 
Ohyy çok geçmiş olsun, geçen gün benim de oğlum düşmüş ayak bileği şişmişti kırıl var sandık apar topar hastaneye gittik , düşmeye bağlı ödem oluşmuş neyse ki. Eğer kızının şu anki durumu iyiyse acı ağlaması yoksa vurmaya bağlı şişlik olmuştur morarma da yoksa tehlikeli bir durum yoktur diye umut edip yorumladım canım , güzel haberlerle gel
Sağoll canım oğlum düştü arka kafası şişti su toplamış gibi
 
Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
 
Kizlar bu ara motivasyonum super cok mutluyum artik kiyafetlerden cok belli kilo verdigim olmayan kiyafetlerim rahat oluyor girdigim her ortamda aa sen kilo vermissin demeler beni cok mutlu ediyor.
Ben kendime okadar cok kiziyordumki iradesizsin diyordum bedenimi kendimi begenmiyordum ama diyet yapamiyordum cok istiyordum ama bir turlu olmuyordu sagligimda gidiyordu beni her goren cok kilo almissin diyorlar hatta cook kilolu ameliyat olmus insanlara benzetiliyordum
Suan daha yolun basindayim ama verdigim 8 kilo bile okadar farkettiki ara ara sesli konusarak Zeynep nekadar kendine haksizlik etmissin diyorum yiyerek. Lutfen yemeyelim arkadaslar yedigimiz tadlarin anlik hazzina kapilmayalim sonrasi keskeler vicdan rahatlatmalar.
Sizinle paylasmak istedim lutfen kendimizi ihmal etmeyelim yememek bir kayip degil aksine bir kazanim ❣️
 
Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
Cok sukur canim bir sadaka ver .Rabbim beterinden korumus
Gecmis olsun
 
Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
Çok şükür canım benim, bununla gelmiş geçmiş olsun inşallah :dua:
 
Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
Çok şükür canım, çok sevindim. rabbim imtihan etmesin evlatlarımızla :KK200:
 
haftaya pazar günü düğüne gidicem elbisemi denedim içinde inanılmaz iyi hissettim, bir aylık sıkı diyet az spor bile görüntüyü nasıl değiştirdi var ya, aşırı keyiflendim elbiseyi giyince
Şu his var, çok güzel. Pasta böreğin verdiği his, bu hissin getir götürünü yapar anca :KK70:
Kizlar bu ara motivasyonum super cok mutluyum artik kiyafetlerden cok belli kilo verdigim olmayan kiyafetlerim rahat oluyor girdigim her ortamda aa sen kilo vermissin demeler beni cok mutlu ediyor.
Ben kendime okadar cok kiziyordumki iradesizsin diyordum bedenimi kendimi begenmiyordum ama diyet yapamiyordum cok istiyordum ama bir turlu olmuyordu sagligimda gidiyordu beni her goren cok kilo almissin diyorlar hatta cook kilolu ameliyat olmus insanlara benzetiliyordum
Suan daha yolun basindayim ama verdigim 8 kilo bile okadar farkettiki ara ara sesli konusarak Zeynep nekadar kendine haksizlik etmissin diyorum yiyerek. Lutfen yemeyelim arkadaslar yedigimiz tadlarin anlik hazzina kapilmayalim sonrasi keskeler vicdan rahatlatmalar.
Sizinle paylasmak istedim lutfen kendimizi ihmal etmeyelim yememek bir kayip degil aksine bir kazanim ❣️
Ne güzel yazmışsın canım. Böyle hissetmen çok güzel. Devamı da gelsin inşallah. Ama o konuşanlar var ya, onlar hiç susmuyor zaten. Uzay boşluğuna fırlatmak lazım onların konuşmalarını :)
 
Şu his var, çok güzel. Pasta böreğin verdiği his, bu hissin getir götürünü yapar anca :KK70:

Ne güzel yazmışsın canım. Böyle hissetmen çok güzel. Devamı da gelsin inşallah. Ama o konuşanlar var ya, onlar hiç susmuyor zaten. Uzay boşluğuna fırlatmak lazım onların konuşmalarını :)
Sorma canim guzel olani gormez kotu olani soylerler
 
Kizlar bu ara motivasyonum super cok mutluyum artik kiyafetlerden cok belli kilo verdigim olmayan kiyafetlerim rahat oluyor girdigim her ortamda aa sen kilo vermissin demeler beni cok mutlu ediyor.
Ben kendime okadar cok kiziyordumki iradesizsin diyordum bedenimi kendimi begenmiyordum ama diyet yapamiyordum cok istiyordum ama bir turlu olmuyordu sagligimda gidiyordu beni her goren cok kilo almissin diyorlar hatta cook kilolu ameliyat olmus insanlara benzetiliyordum
Suan daha yolun basindayim ama verdigim 8 kilo bile okadar farkettiki ara ara sesli konusarak Zeynep nekadar kendine haksizlik etmissin diyorum yiyerek. Lutfen yemeyelim arkadaslar yedigimiz tadlarin anlik hazzina kapilmayalim sonrasi keskeler vicdan rahatlatmalar.
Sizinle paylasmak istedim lutfen kendimizi ihmal etmeyelim yememek bir kayip degil aksine bir kazanim ❣️
Fark eder tabi canımm
 
Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
Cok şükür çok sevindim canım Allah beterinden korusun inşallah evlatlarımızı korusun
Kizlar bu ara motivasyonum super cok mutluyum artik kiyafetlerden cok belli kilo verdigim olmayan kiyafetlerim rahat oluyor girdigim her ortamda aa sen kilo vermissin demeler beni cok mutlu ediyor.
Ben kendime okadar cok kiziyordumki iradesizsin diyordum bedenimi kendimi begenmiyordum ama diyet yapamiyordum cok istiyordum ama bir turlu olmuyordu sagligimda gidiyordu beni her goren cok kilo almissin diyorlar hatta cook kilolu ameliyat olmus insanlara benzetiliyordum
Suan daha yolun basindayim ama verdigim 8 kilo bile okadar farkettiki ara ara sesli konusarak Zeynep nekadar kendine haksizlik etmissin diyorum yiyerek. Lutfen yemeyelim arkadaslar yedigimiz tadlarin anlik hazzina kapilmayalim sonrasi keskeler vicdan rahatlatmalar.
Sizinle paylasmak istedim lutfen kendimizi ihmal etmeyelim yememek bir kayip degil aksine bir kazanim ❣️
Keşke bu yazıyı öğlen görmüş olsaydım :KK43: tam diyorum duygusal açlığa yenik düşmeyeceksin ama yine ve yeniden olan oluyor önceye göre yine iyiyim bence tabi önceden evde ne var ne yok yerdim şimdi sadece çikolatayla geçiriyorum.
 
Bugun menum

Sabah
Ispanakli lorlu omlet
1 dilim tb
1 ck bal
1 avuç fıstık
K

Ogle
Biraz omlet
Biraz peynir 3 zeytin
Domates salatalık
Ve çikolata

Akşam
Hiç yiyesim yoktu ama metabolizma yavaşlamasin diye salata ve 1 kase yoğurt yedim

Su 3 lt
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 _Zeze _Zeze
 
Gittik kızlarrr

Doktor kafa darbe gordugu icin biyeri catlamis olabilir dedi sivi birikmis dedi ultrason cekilcek Ya catladigi icin oyle yada biyere darbe vurdugu icin sismiste olabilir dedi Ondan sonrasi neolcak bilmiyorum belli olcak saat 2 de 😒 kızım oynamak için itmişti kafası baya sert vurdu yere ama düşünemedik tabi ertesi sabah farkettim

Kızlarımm güzel haberle geldimm çok şükürr
Kılcal damarı çatlamış ondan su gibi sıvı toplamış neyseki kendiliğinden geçen birseymiş yanii beyin kendince tedavi edebilirmişv2 3 aya anca çok şükürki birşey yok🥲
Geçmiş olsun canım Allah şifa versin inşAllah ♥️
 
Back
X