Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ellssa · Dün 15:04

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

(Çok fazla eksik bildirim olduğu için sadece yapılan bildirimleri doldurdum. Boşlukları bıraktım.)
Yine cezaları geri mi getirsek acaba spor neyse de menü paylaşımı çok az. Lütfen biraz dikkat edelim.

Eki Görüntüle 3616444

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım 94bassuk Seni ve takımını tebrik ediyorum. @FitFiliz kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.

Çoğunlukla harika eksiler var, hepinizi tebrik ediyorum

Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse P pocoyoo oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin.

Öpüyorum sizii

Masterfit 165.Etap

KIRMIZI TAKIM 04.07.2025 11.07.2025 FARK ORAN
94bassuk Kırmızı Takım Kaptanı 69.60 68.40 -1.200 1.724
Purple58 97.60 97.60 0 0
tomrs 64.65 64.35 -0.300 0.464 + 1 = 1.464
Dil-i bitab 63.60 63.40 -0.200 0.314
zeyneppk 73.70 73.80 +0.100 -0.135
Jou 68.20 0
Jasminium84 65.05 65.10 +0.050 -0.076
@sibel_84 75.85 - 0
TOPLAM ORAN 0.411
MAVİ TAKIM
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı 79.00 78.80 -0.200 0.253
Tutku44 88.50 88.80 +0.300 -0.338
Ellssa 72.80 73.30 +0.500 -0.686
Azmet5255 69.65 0
A Asya89 79.30 78.50 -0.800 1.008
B Beklenen2 76.90 76.45 -0.450 0.585
Lotus1234 103.40 102.60 -0.800 0.773
ummhnisa 85.80 84.80 -1.000 1.165
TOPLAM ORAN 0.345
HAZIRLIK
@_Zeze -
@60kiloyum -
@ada81 -
@Beth18 -
@bluegreeneyes 64.05
@bnnu -
@Cicekbocekkaktus -
@Ilyusa -
@gibibiseydi -
P pocoyoo 86.50 85.00 -1.500 1.734
A armin83 58.70
lologuny 80.20

Ellerine sağlık canım :KK36:

pocoyoo · Dün 15:54

Ellssa .!.:
Tamam canım senden sonra sırada 94bassuk var o da hazırlığa geçti ondan sonra tomrs var. Kabul eder misin kırmızı kaptanlığı. Tamam dersen hemen mavi kaptanı seç takımlar kurulsun cicim

Anlayışın için teşekkür ederim kaptanim

tomrs · Dün 16:01

ummhnisa .!.:
Tebrikler canım 60lara veda zamanı yaklaşmış

Çok iyi eksin canım tebrikler

Ödem gittiğine göre sıra yağlarda tebrikler canım

Tebrikler canım 3hanelilerden kurtulmaya az kalmış

Sabitte iyi canım şimdiden iyi tatiller

Küçücük bir artı hemen halledersin sen

Ooowww süpersin canım tebrikler

Ödem tabiki hemen yollarsın canım

Wayyy süpersin canım tebrikler

Tebrikler kaptanım

Ayyy inşallah canm

tomrs · Dün 16:18

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

(Çok fazla eksik bildirim olduğu için sadece yapılan bildirimleri doldurdum. Boşlukları bıraktım.)
Yine cezaları geri mi getirsek acaba spor neyse de menü paylaşımı çok az. Lütfen biraz dikkat edelim.

Eki Görüntüle 3616444

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım 94bassuk Seni ve takımını tebrik ediyorum. @FitFiliz kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.

Çoğunlukla harika eksiler var, hepinizi tebrik ediyorum

Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse P pocoyoo oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin.

Öpüyorum sizii

Masterfit 165.Etap

KIRMIZI TAKIM 04.07.2025 11.07.2025 FARK ORAN
94bassuk Kırmızı Takım Kaptanı 69.60 68.40 -1.200 1.724
Purple58 97.60 97.60 0 0
tomrs 64.65 64.35 -0.300 0.464 + 1 = 1.464
Dil-i bitab 63.60 63.40 -0.200 0.314
zeyneppk 73.70 73.80 +0.100 -0.135
Jou 68.20 0
Jasminium84 65.05 65.10 +0.050 -0.076
@sibel_84 75.85 - 0
TOPLAM ORAN 0.411
MAVİ TAKIM
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı 79.00 78.80 -0.200 0.253
Tutku44 88.50 88.80 +0.300 -0.338
Ellssa 72.80 73.30 +0.500 -0.686
Azmet5255 69.65 0
A Asya89 79.30 78.50 -0.800 1.008
B Beklenen2 76.90 76.45 -0.450 0.585
Lotus1234 103.40 102.60 -0.800 0.773
ummhnisa 85.80 84.80 -1.000 1.165
TOPLAM ORAN 0.345
HAZIRLIK
@_Zeze -
@60kiloyum -
@ada81 -
@Beth18 -
@bluegreeneyes 64.05
@bnnu -
@Cicekbocekkaktus -
@Ilyusa -
@gibibiseydi -
P pocoyoo 86.50 85.00 -1.500 1.734
A armin83 58.70
lologuny 80.20

Coook Teşekkür ederim çok mutlu oldum

Boncuk2307 · Dün 16:33

pocoyoo .!.:
Çok teşekkür ederim kaptanım, ben kaptanlığı ertelesem bir sonraki çok kilo verme haftasına nasıl olur ? Bu hafta kursum var, çok yoğun geçiyor günlerim , ilgilenemeyebilirim diye endişem var . Siz de uygun görürseniz ben hazırlık takımında 1 hafta daha devam etmek istiyorum
Boncuk2307

Olur tabi ki :KK36:

Boncuk2307 · Dün 16:35

Kaptanlar seçilsin de listeyi atarım şimdi takımları kuralım.

Asya89 · Dün 16:40

Boncuk2307 .!.:
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ

Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
tomrs oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü paylaşımını belirtiyor canımlar

(Çok fazla eksik bildirim olduğu için sadece yapılan bildirimleri doldurdum. Boşlukları bıraktım.)
Yine cezaları geri mi getirsek acaba spor neyse de menü paylaşımı çok az. Lütfen biraz dikkat edelim.

Eki Görüntüle 3616444

Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım 94bassuk Seni ve takımını tebrik ediyorum. @FitFiliz kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.

Çoğunlukla harika eksiler var, hepinizi tebrik ediyorum

Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse P pocoyoo oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin.

Öpüyorum sizii

Masterfit 165.Etap

KIRMIZI TAKIM 04.07.2025 11.07.2025 FARK ORAN
94bassuk Kırmızı Takım Kaptanı 69.60 68.40 -1.200 1.724
Purple58 97.60 97.60 0 0
tomrs 64.65 64.35 -0.300 0.464 + 1 = 1.464
Dil-i bitab 63.60 63.40 -0.200 0.314
zeyneppk 73.70 73.80 +0.100 -0.135
Jou 68.20 0
Jasminium84 65.05 65.10 +0.050 -0.076
@sibel_84 75.85 - 0
TOPLAM ORAN 0.411
MAVİ TAKIM
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı 79.00 78.80 -0.200 0.253
Tutku44 88.50 88.80 +0.300 -0.338
Ellssa 72.80 73.30 +0.500 -0.686
Azmet5255 69.65 0
A Asya89 79.30 78.50 -0.800 1.008
B Beklenen2 76.90 76.45 -0.450 0.585
Lotus1234 103.40 102.60 -0.800 0.773
ummhnisa 85.80 84.80 -1.000 1.165
TOPLAM ORAN 0.345
HAZIRLIK
@_Zeze -
@60kiloyum -
@ada81 -
@Beth18 -
@bluegreeneyes 64.05
@bnnu -
@Cicekbocekkaktus -
@Ilyusa -
@gibibiseydi -
P pocoyoo 86.50 85.00 -1.500 1.734
A armin83 58.70
lologuny 80.20

Sağol canım ellerine sağlık. Bana niye bildirim gelmedi

Boncuk2307 · Dün 16:46

Asya89 .!.:
Sağol canım ellerine sağlık. Bana niye bildirim gelmedi

Bilmiyorum ki etiket de doğru ama :KK5:

Boncuk2307 · Dün 17:04

DEĞİŞİKLİK İSTEYEN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM.

- Tartı bildirimi atmayan kişiler hazırlık kısmına alındı. Bildirim yaptıktan sonra takımlara dahil olabilirsiniz canlar.

MASTERFİT 165. ETAP Yarışmacı Listesi

HAZIRLIK

Jou

Boncuk2307 · Dün 17:35

LİG SIRALAMASI

*50'LER LİGİ*	*KİLO*
A armin83	58.70

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
Dil-i bitab	63.40	Ellssa	73.30
tomrs	64.35	zeyneppk	73.80
Jasminium84	65.10	B Beklenen2	76.45
94bassuk	68.40	A Asya89	78.50
		FitFiliz	78.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*
lologuny	80.20
ummhnisa	84.80
P pocoyoo	85.00
Tutku44	88.80

*90'LAR LİGİ*	*KİLO*
Purple58	97.60

*ALTIN LİG*	KİLO
Lotus1234	102.60

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN :KK200:

Lig tablosu etap sonunda (11.07.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim :KK68:

Lotus1234 · Dün 17:51

İyi akşamlar

FitFiliz

Ellssa

Boncuk2307
Kahvaltı 10.30
Ekmek
2 dilim.peynir
6Zeytin
Salatalik
Domates
1 tk ayva reçeli
Sumaklı Soğan

14.00 kahve+ su
1 tane lokum

18.00 akşam yemeği
7-8 yk Patlıcan ve biber ezmesi
Yoğurt

2.5 lt su
Reglim hareket yok gibi ağrılarım ve halsizligim var.

Tutku44 · Dün 18:46

Boncuk2307 .!.:
DEĞİŞİKLİK İSTEYEN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM.

- Tartı bildirimi atmayan kişiler hazırlık kısmına alındı. Bildirim yaptıktan sonra takımlara dahil olabilirsiniz canlar.

MASTERFİT 165. ETAP Yarışmacı Listesi
A Asya89
Boncuk2307
B Beklenen2
Ellssa
FitFiliz
Lotus1234
P pocoyoo
@sibel_84
tomrs
Tutku44
ummhnisa
zeyneppk
HAZIRLIK
Azmet5255
Jou
A armin83
Dil-i bitab
94bassuk
Jasminium84
Purple58
lologuny

gecen hafta misafirlerim vardı bu hafta elimden geleni yapacgm insa

FitFiliz · Dün 18:51

Boncuk2307 .!.:
DEĞİŞİKLİK İSTEYEN OLURSA SÖYLEYİN TAKIMLAR KURULMADAN DEĞİŞTİRELİM.

- Tartı bildirimi atmayan kişiler hazırlık kısmına alındı. Bildirim yaptıktan sonra takımlara dahil olabilirsiniz canlar.

MASTERFİT 165. ETAP Yarışmacı Listesi
A Asya89
Boncuk2307
B Beklenen2
Ellssa
FitFiliz
Lotus1234
P pocoyoo
@sibel_84
tomrs
Tutku44
ummhnisa
zeyneppk
HAZIRLIK
Azmet5255
Jou
A armin83
Dil-i bitab
94bassuk
Jasminium84
Purple58
lologuny

Ellerine sağlık boncuk kaptişiimm

FitFiliz · Dün 18:55

94bassuk o nasıl bir kilo veriş Başak yaa, bu haftayı mi beklemiştin kuzum

bir kilo fark yedim yani

neyse ki kalorisiz

armin83 · Dün 20:01

Bugünkü listem
Sabah protein lavaş ve airfry biber+kabak
Öğlen protein muffin
Ara öğün galeta +kahve
Akşam acıkırsam: tavuk haşlama

Spor eliptik + gezmeden kaynaklı adım sayısı

FitFiliz

Boncuk2307

Ellssa Kızlar 1 kişi etiketlesek oluyor mu

pocoyoo · Dün 20:37

11 temmuz cuma menüm
11.00 kahvaltı: Kursta kahvaltı programimiz vardı. Her şeyden bir güzel yedim , miktar olarak da fazla oldu biraz.
18.30: 3 yk kıymalı yumurta, 1 kase cacık
Spor: sabah Leslie 3 mile yaptım.
Adım sayısı: 7098

Boncuk2307

Ellssa

lologuny · Dün 20:48

armin83 .!.:
Hiçbir şey için geç değil. Bize bşzden başka iyi gelen bir şey yok.Tam istediğin kiloyu verince korumaya da geçersin.

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

50'LER LİGİ KİLO
A armin83 58.70

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
Dil-i bitab 63.40 Ellssa 73.30
tomrs 64.35 zeyneppk 73.80
Jasminium84 65.10 B Beklenen2 76.45
94bassuk 68.40 A Asya89 78.50
FitFiliz 78.80

80' LER LİGİ KİLO
lologuny 80.20
ummhnisa 84.80
P pocoyoo 85.00
Tutku44 88.80

90'LAR LİGİ KİLO
Purple58 97.60
ALTIN LİG KİLO
Lotus1234 102.60

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (11.07.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda önce yüzde oranına bakılmaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

80 Ligde birinci olmuşum haftaya tekrar birinci olucagim sonra 70 lerde birinci olacağım sonra yine birinci sonra yine ve sonra yine

Hürrem e bağladım

lologuny · Dün 20:51

Bugün ki menüm

Sabah suyumu içtim yine
Kahvaltı yok dışarı çıktım yetiştiremedim
Börekçi Vardı ama gitmedim yemedim
Ara öğün:bir tane protein çikolatası
Öğlen:bir kase patates salatası

Ara öğün: yağsız yoğurda kuru karışık meyve doğradım yedim

Akşam :bir kase çoban salatası

Su 3 lt olur

Spor 3 bin adım

Asya89 · Dün 21:46

Boncuk2307 .!.:
Bilmiyorum ki etiket de doğru ama

Şimdi oldu canım

nedense kazanan takım bu gün hiç bildirim gelmedi

Azmet5255 · Dün 22:09

Geçen hafta 69.85
Bugün 70.05
+ 200 Gr
Kaptanlarim bu hafta yoğun geçti gelemedim biraya hiç tartı çekmiştim atmayı unuttum k.b

Boncuk2307

Ellssa

FitFiliz

*KIRMIZI TAKIM*	04.07.2025	11.07.2025	FARK	ORAN
94bassuk Kırmızı Takım Kaptanı	69.60	68.40	-1.200	1.724
Purple58	97.60	97.60	0	0
tomrs	64.65	64.35	-0.300	0.464 + 1 = 1.464
Dil-i bitab	63.60	63.40	-0.200	0.314
zeyneppk	73.70	73.80	+0.100	-0.135
Jou	68.20			0
Jasminium84	65.05	65.10	+0.050	-0.076
@sibel_84	75.85	-		0
TOPLAM ORAN				*0.411*
*MAVİ TAKIM*
FitFiliz Mavi Takım Kaptanı	79.00	78.80	-0.200	0.253
Tutku44	88.50	88.80	+0.300	-0.338
Ellssa	72.80	73.30	+0.500	-0.686
Azmet5255	69.65			0
A Asya89	79.30	78.50	-0.800	1.008
B Beklenen2	76.90	76.45	-0.450	0.585
Lotus1234	103.40	102.60	-0.800	0.773
ummhnisa	85.80	84.80	-1.000	1.165
TOPLAM ORAN				*0.345*
*HAZIRLIK*
@_Zeze	-
@60kiloyum	-
@ada81	-
@Beth18	-
@bluegreeneyes	64.05
@bnnu	-
@Cicekbocekkaktus	-
@Ilyusa	-
@gibibiseydi	-
P pocoyoo	86.50	85.00	-1.500	1.734
A armin83		58.70
lologuny		80.20

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yeni Üye

69........ gncl ....64,65 .........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,65 .........hdf... 63 🎯55

AHLAS EGE'M👣

AHLAS EGE'M👣

Popüler Üye

AHLAS EGE'M👣

AHLAS EGE'M👣

AHLAS EGE'M👣

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

🌷

Guru

Guru

Guru

Eklentiler

Yeni Üye

Eklentiler

Başlangıç:81>güncel:80,2>Ö.hedef:75>S.hedef:70

Başlangıç:81>güncel:80,2>Ö.hedef:75>S.hedef:70

Popüler Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Benzer Konular