- 1 Şubat 2017
- 3.159
- 8.770
- 158
- 31
AhhEki Görüntüle 3616337
Geçen Cuma 72.8
Bugün 73.3
İzin ve yolculuk ödem yaptı sanırım
FitFiliz
Boncuk2307
olabilir ama Türkiye'de normalde ben gitsem kilo veriyorum 7 8 kilo arası sende verirsin belki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
olabilir ama Türkiye'de normalde ben gitsem kilo veriyorum 7 8 kilo arası sende verirsin belki
- 1 Nisan 2021
- 1.285
- 5.530
- 108
tebrik ederimmmEv işine dalmadan bildirimi yapayım
Geçen hafta cuma ,64,65
Bugün 64,35
-300 grm
Ellssa
94bassuk Eki Görüntüle 3616320
harika bi başlangıç, çok motive ediciiiiSlm kızlar çok mutlu ve umutlu bir duyguyla günaydınlar diyorum size ve çokta tşk ediyorum
Pazartesi:kilom 81
Cuma:80.2
Giden kilo:800 gram
gayet iyiiii başlangıççç tebrik ederimbir sürü kişi olunca kafam karıştı. Yanlışlık olursa düzeltelim
ben 2 gün önce başladım malum. 59.6 idim. 1 kilo ödem gitmiş. Yağ yakmaya bugün başladım tahminim glikojenn depolarım bitmiştir artık bi zahmet sıra yağ yakmaya gelmiştir
Güzel bi gün olsun hepimize
gayet güzellll valla harika tebrik ederim
ay en nihayetinde ödem olduğunu biliyoruz ödem olmasa eksideydiiinnGünaydın canımlar tahmin ettiğim gibi sabitim geçen cuma ile
Kaptanlarim memlekete gidiyorum orda tartı var ama hazırlığa geçim ben yine dikkat etmeye çalışacağım ama farklı bir yerde olunca olmuyor istediğim gibi ondan sonra da tatilimiz var bi 3 hafta sonra inşallah katılacağım aranıza
bi wclik + gelmiş, sağlık olsun <3
canımm harika valla, çok iyi motivasyon olmuştur
- 1 Nisan 2021
- 1.285
- 5.530
- 108
kaptanımm en nihayetinde biliyoruz ki ödem, gidici arkadaşlar yaniiEki Görüntüle 3616337
Geçen Cuma 72.8
Bugün 73.3
İzin ve yolculuk ödem yaptı sanırım
- 1 Şubat 2017
- 3.159
- 8.770
- 158
- 31
Hiçbir şey için geç değil. Bize bşzden başka iyi gelen bir şey yok.Tam istediğin kiloyu verince korumaya da geçersin.Niye ki
Sende haklısın bnde kaçtı ben aslında iyiydim 74 75 takılıyorum 5 kiloyu dert ediyordum sonra dost darbesi yiyince çok etkilendim yemeye attım kendimi sonra fark ettim kendime yapıyorum ne yapıyorsam toparlanma vakti geldi
- 21 Şubat 2013
- 9.119
- 20.479
- 548
Teşekkür ederim
- 21 Şubat 2013
- 9.119
- 20.479
- 548
Teşekkür ederim yürüyüş güzel yürüyorum ama bir direnç var bakalım ne zaman bırakacakcanımmmm yıldönümünüz kutlu olsun ve iyi yolculuklar güle güle gidin güle güle gelin özleyeceğiz seni
ya protein kruvasan nası bişeymişşşş
tartıyı merakla bekliyorum bebişimafiyetler olsun
evlilik yıldönümü yemeğin bile temiz kız aferin sana
afiyet olsun spor da menü de gayet iyi
- 21 Şubat 2013
- 9.119
- 20.479
- 548
Teşekkür ederim biraz hayal kırıklığı daha fazla bekliyordumtebrik ederimmm
harika bi başlangıç, çok motive ediciiii
gayet iyiiii başlangıççç tebrik ederim
gayet güzellll valla harika tebrik ederim
ay en nihayetinde ödem olduğunu biliyoruz ödem olmasa eksideydiiinn
bi wclik + gelmiş, sağlık olsun <3
canımm harika valla, çok iyi motivasyon olmuştur
- 21 Şubat 2013
- 9.119
- 20.479
- 548
Muhteşem tebrikler kaptanicem
- 21 Şubat 2013
- 9.119
- 20.479
- 548
Tebrikler güzel eksi
Kızlar ben tartı bildirimi yapamayacagim. Akşama anca eve gecerim. Planlayamadigim gezmenin içinde gezme çıktı. İlk gezme yerine tartıyı götürmüştüm. Ama ikinci yer planda yoktu ve Perşembe döneriz diye düşünmüştüm ama kaldık bu akşama anca eve varırız. Olmazsa ben yarın bildireyim kilomu ama ödemli olurum onu da bilmiyorum.
- 31 Ekim 2013
- 21.639
- 72.778
- 798
- 41
- 31 Ekim 2013
- 21.639
- 72.778
- 798
- 41
Geçen hafta: 65,05
Bugün: 65,10
Fark: +0,05
Yüzde: 0,08
Ben biraz hazırlıkta kalayım kaptanlarım, cuma tartıları bana yaramıyor, aslında inceldiğimi hissediyorum ama tartıda karşılığını göremeyince modum düşüyor
Ben yine cumartesi tartısıyla, ama cuma günü tartı günüymüş gibi hazırlıkta takılayım
Ellssa
94bassuk
Boncuk2307
Bugün: 65,10
Fark: +0,05
Yüzde: 0,08
Ben biraz hazırlıkta kalayım kaptanlarım, cuma tartıları bana yaramıyor, aslında inceldiğimi hissediyorum ama tartıda karşılığını göremeyince modum düşüyor
Ben yine cumartesi tartısıyla, ama cuma günü tartı günüymüş gibi hazırlıkta takılayım
Ellssa
94bassuk
Boncuk2307
- 21 Kasım 2022
- 2.158
- 9.326
- 88
- 35
Cok teşekkür ederim kuzumm . Biraz lavaş yedim fazladan o bile rahatsız etticanımmmm yıldönümünüz kutlu olsun ve iyi yolculuklar güle güle gidin güle güle gelin özleyeceğiz seni
ya protein kruvasan nası bişeymişşşş
tartıyı merakla bekliyorum bebişim
evlilik yıldönümü yemeğin bile temiz kız aferin sana
afiyet olsun spor da menü de gayet iyi
wuhuuu eksiye gellll harikasın
- 29 Nisan 2016
- 2.969
- 11.544
- 208
Tebrikler canım 60lara veda zamanı yaklaşmışEv işine dalmadan bildirimi yapayım
Geçen hafta cuma ,64,65
Bugün 64,35
-300 grm
Çok iyi eksin canım tebriklerSlm kızlar çok mutlu ve umutlu bir duyguyla günaydınlar diyorum size ve çokta tşk ediyorum
Pazartesi:kilom 81
Cuma:80.2
Giden kilo:800 gram
Ödem gittiğine göre sıra yağlarda tebrikler canım
ben 2 gün önce başladım malum. 59.6 idim. 1 kilo ödem gitmiş. Yağ yakmaya bugün başladım tahminim glikojenn depolarım bitmiştir artık bi zahmet sıra yağ yakmaya gelmiştir
Güzel bi gün olsun hepimize
Tebrikler canım 3hanelilerden kurtulmaya az kalmış
Sabitte iyi canım şimdiden iyi tatillerGünaydın canımlar tahmin ettiğim gibi sabitim geçen cuma ile
Kaptanlarim memlekete gidiyorum orda tartı var ama hazırlığa geçim ben yine dikkat etmeye çalışacağım ama farklı bir yerde olunca olmuyor istediğim gibi ondan sonra da tatilimiz var bi 3 hafta sonra inşallah katılacağım aranıza
Küçücük bir artı hemen halledersin sen
Ooowww süpersin canım tebrikler
Ödem tabiki hemen yollarsın canımEki Görüntüle 3616337
Geçen Cuma 72.8
Bugün 73.3
İzin ve yolculuk ödem yaptı sanırım
Wayyy süpersin canım tebrikler
Tebrikler kaptanım
FitFiliz
Boncuk2307
Ellssa
Kızlar Ağustos sonuna kadar izne ayrılmak istiyorum
İnşallah memlekete gideceğiz 5 hafta. Sonra okul çocukların hazırlıkları derken anca ağustos sonlarında gelirim inşallah
Geçen cuma 79.30
Pazartesi 78.90 galiba
Bu gün 78.50
Fark - eksi 800
Dün sabah tartıldım 78.10 du. herhalde dün çok yürüdüm ödem yaptı.
