Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hayırlı akşamlar

18.00
3 yk yeşil mercimekli bulgur pilavı
4,5yk fırında nohut yemeği
Yarım lavaşla
Yarım kase çorba
1 parça tavuk
2b ayran

70 dk yürüyüş
Tutku44
 
Bugünün menüsü
sabah madensuyu 9
10 buçuk kahvaltım
Iki haşlanmış yumurta, barbunya li salata, 6 yeşil zeytin,kk peynir, tereyağlı yumurta kızım bitiremedi ben yedim,bir dilim tb ekmek,

Ara öğlen bir 2mandalina

Ara sade kahve ,

Akşam 6 buçuk
7 Adet yesilmercimekli,karabugday ve kıymalı sarma, yeşillik,3yk yoğurt, bir yk manti,

Akşam 9 gibi 10 kadar fıstık
Akşam yürüyüşü, okula git gel 10 bin adım
Boncuk2307 Ellssa Tutku44
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…