Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.389

24.109

598

• Bugün 10:01

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.081

Ellssa .!.:

Günaydın çiçeklerim
Cumamız hayırlı olsun
Eki Görüntüle 3684704
Geçen hafta 75.1
Bugün 74.5
Fark 600 gram
Boncuk2307 sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin kaptanicem ,cok guzel gidiyorsun maşallah

 

I

Incekaktus

85 ile başladığım serüven hedef 70

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2025

205

719

18

31

• Bugün 10:03

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.082

Ay günaydın kızlar bu hafta oruçlu ve güzel gitmeme rağmen tartıda eksi göremedim adetim 11 gündür gecıktı ona bağlıyorum bugünde karnım ağrıyor ınsallah olurum
Geçen hafta 79,700
Bugün 79,90
Ellssa Boncuk2307

 

Eklentiler

• IMG_2565.webp

  27,2 KB · Görüntüleme: 5

sibel_84

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2012

6.200

30.081

748

Erzurum

• Bugün 10:28

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.083

Jasminium84 .!.:

Geçen hafta: 67,75
Bugün: 67,60
Fark: -150 gr
Yüzde: 0,22

Eki Görüntüle 3684688

sibel_84 Ellssa Boncuk2307

Gram gram gidiyor anlamadım ki

Genişletmek için tıkla...

Gitsin de gram gram gitsin canım

Ellssa .!.:

Günaydın çiçeklerim
Cumamız hayırlı olsun
Eki Görüntüle 3684704
Geçen hafta 75.1
Bugün 74.5
Fark 600 gram
Boncuk2307 sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Hadi canım bu hafta daha fazla eksi olacak inşallah

 

sibel_84

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2012

6.200

30.081

748

Erzurum

• Bugün 10:32

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.084

Ben şu iki gündür sürekli hastanede yedim kızlar. O yüzden giremedim de. Eşimin bobreklerinde sıkıntı çıktı. Ve bu da kilomu etkiledi yoksa Çarşamba günü daha eksi çıkmıştım.

Şu an fark geçen cumaya göre -1 kg
Geçen cuma 75.95
Bugün 74.95
Fark -1000 gram
Boncuk2307

 

Eklentiler

• Screenshot_2025-12-12-10-30-21-012_com.chipsea.btcontrol.en.webp

  19,2 KB · Görüntüleme: 4

TemelinSafinazi

Dua et 💛 Sabret 🧡 Şükret ❤️

Pro Üye

Anneler Kulübü

17 Haziran 2017

4.059

14.646

208

• Bugün 11:09

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.085

GÜNAYDIN
Hayırlı cumalar herkese
bugünden itibaren artık buralıyım
3 çocuklu bir anne olarak çok aktif olmayabilirim şimdiden özür diliyorum
31 yaşındayım bu arada
2019 dan beri cuma takım yarışmalarına da katılıyordum
İlk doğumumdan sonra 20 kg kadar verdim burada 2. dogumun ardından da yine yaklaşık 20 kg verdim hedefim bu defa -30 kg inşallah
Tartı fotoğrafımı atıp bismillah diyorum ve başlıyorum herkese başarılar diliyorum
Ellssa

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.389

24.109

598

• Bugün 11:38

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.086

sibel_84 .!.:

Ben şu iki gündür sürekli hastanede yedim kızlar. O yüzden giremedim de. Eşimin bobreklerinde sıkıntı çıktı. Ve bu da kilomu etkiledi yoksa Çarşamba günü daha eksi çıkmıştım.

Şu an fark geçen cumaya göre -1 kg
Geçen cuma 75.95
Bugün 74.95
Fark -1000 gram
Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canm

 

I

Ilyusa

Guru

Kayıtlı Üye

17 Mart 2018

5.203

24.773

348

• Bugün 11:56

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.087

Gunaydin
Gecen cuma 77
Bu hafta 76.2
Fark -800
Duzenli menu spor yazamiyorum
Ama diyete full devam ediyorum
Eger gurubu etkiliyorsam hazirligada gece bilirim kaptanim Ellssa
Boncuk2307 sibel_84

 

Makaron23

Guru

Kayıtlı Üye

3 Eylül 2015

3.494

11.628

408

34

• Bugün 12:01

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.088

Hayırlı cumalar

Gecen hafta 68.00
Bu hafta 67.850
Fark - 150
I Incekaktus

 

Eklentiler

• 1000069391.webp

  12,1 KB · Görüntüleme: 3

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.437

34.568

548

• 45 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.089

Günaydın herkese
5 Aralık 90.2
12 Aralık 90
-200gr




sibel_84
Ellssa
Boncuk2307

 

B

Beklenen2

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2019

3.809

11.550

208

32

• 45 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.090

Geçen hafta 80.2
Bu hafta 80.8
Fark+600
Boncuk2307 Ellssa

 

Yasminn83

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2024

546

1.817

33

• 42 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.091

Gunaydin
Malesef dikkat etmeme rsgmen artidayim

 

I

Incekaktus

85 ile başladığım serüven hedef 70

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2025

205

719

18

31

• 36 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.092

Yasminn83 .!.:

Gunaydin
Malesef dikkat etmeme rsgmen artidayim
Eki Görüntüle 3684765

Genişletmek için tıkla...

Ne olcak Bızım bu 79 da gezmelerimiz

 

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.437

34.568

548

• 21 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.093

Eksilerim çok az bu sebeple daha düşük kalorili besleneceğim bu hafta bakalım nasıl olacak


Sabah kahvaltı yapmadım saat su an 11 kahve ve kuruyemişle başlıyorum güne inşa güzel verimli bir gün olur




Fotoyu yükledim baktım böyle yan duruyor sildim galeriye gittim biraz küçülttüm sonra yine olmadı
Sonra dedim bende yan yapayım bakalım bu sefer sitede düz çıkar
Sonuç olmadı

 

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.437

34.568

548

• 4 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #439.094

Bugunku menumu planladım eğer herşey yolunda giderse kendimle barışacağım


Kendimle kavga etmek,
kendime laf anlatmak,
irademi sorgulamak,
vücuduma bakıp kendime hesap vermek,
günsonukritiğiyaptığımdakizihinyorgunluğum

beni üzüyor..(aynı yukardakı gibi sıkışmış harfler gibi hissediyorum)

Bunu ben bana yapıyorum
BUNU BEN BANA YAPIYORUM