Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cuma menüm

17:00

Büyük dilim karnabahar, nohut gratin
Bikaç lokma yoğurtlu havuç
Biraz kabak çekirdeği

2 kupa kahve
1,5 Lt su
 
Cuma menüm
Kahvaltım
Bir kase paça,turşu, yarim dilim tb ekmek,
Bir avuç fıstık,fındık ,bir mandalina

Öğleden sonra komsum geldi
Bir avuc fistik, tarhana, 3 lokma ,kagit helva,

Akşam,
2 bir,2 kanat, tavuk kavurma, 1yk bulgur pilavı yarim bardak ayran,
Gece yatmadan önce bur bardak kefir
Akşam yürüyüş,gündüz okul market 14 bin adım
Boncuk2307 Ellssa
 
Eline sağlık canım benim. Kilo veren herkesi tebrik ederim.
Ben de bildirimimi atayım da unutmadan
Geçen cuma : 82.60
Bugün : 81.05
Fark - 1.550
Ellssa sibel_84 @Incekaktus
Wuhhhuuu sahalara güzel döndün.
geçmiş olsun kaptanım
Sağol canım benim
Çok geçmiş olsun canımm
Çok iyi eksi tebrik ederim
Teşekkürler canım benim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…