Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kahvaltıdan önce 1 yeşil çay
Kahvaltı 12
2 sahanda yumurta, 1.5 salatalık, 1 domates, 2 dilim peynir , dereotu, 4 badem
Ara 2.30
2 hurma 1 yeşil çay
Akşam 6. Tavuklu salata + 1 bardak ayran
Ara yeşil çay
Su 3 litre
Spor
11.000 adım 1100 pn
50 dk pilates 400 pn
Toplam 1500

Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
Wilma11
 

Eklentiler

  • IMG_20211204_235640.webp
    12,6 KB · Görüntüleme: 27
Gidiyorum zaten kimse Zipzip nerde dememis

Ben olsam derdimde benide site attı
Sanki bizi sormuslarda
valla ben merak ettim ama birinizin işi olduğunu, diğerinizin de pek keyfi olmadığından yazmak istemediğini düşündüm. ondan ses etmedim.
biz girebildiğimiz için düşünmedim açıkçası engeliniz olduğunu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…