Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Saol fulyacım
 
Diyorum işte bacaklarim kalin
Bence de kalın değil ya ideal bir ölçü azcık dolgun olması iyidir
Anaaa benimdemi kalın şimdiiii 38 beden pantolon var üzerimde seninde gayet iyi klınlık olarak bende popo yok birde
Benim de 52 cm bacaklar bence kalın değil yani zaten popo diye bir şey yok çok üzülüyorum poposuz olduğum için ölçü alırken hep korka korka alıyorum

covid oldum, pazartesi pızitifi aldım
şimdi de regl oldum.
Çok geçmiş olsun canım inşallah hafif atlatırsınız
Bir doz en azından biontech olun diyorlar koruyuculuğu sinovacın yeterli değil inşallah hafif olarak atlatırlar
 
Benim de 52 cm bacaklar bence kalın değil yani zaten popo diye bir şey yok çok üzülüyorum poposuz olduğum için ölçü alırken hep korka korka alıyorum
Benden zayifsin bak
Bende popo var ama
cikolata aldm alinca da hepsini yedim yapmamaliydim ama kendimi sıkınca da aksam yiyesim geliyor. Yemesem iyi ama insallah cumaya kadar veririm kaptanim :)
Ayy o paketi bitirmeden durmak cok zor zaten
Gidip gelip bitiriyorum bende
 
Sabah aç karnına
7zeytin 1 incir
1 saat sonra karışık bitki çayı
Kahvaltı 11:00
Peynirli yumurta zeytin salça
Yarım poğaça 1 dilim ekmek

Akşam 18:30
Kıymalı karnabahar yemeği acılı

Yatmadan
7 zeytin 1 incir

Su: 3lt
Zipzip- Cordelia 60kiloyum
Adımları toplu olarak atacam
Perşembe günü de sayılıyor mu adım ?
 
Afiyet olsun ablacim ❤
Oda nazar boncuğumuz olsun canım inşallah oda atlatır kolaylikla
Insallah canim
Afiyet olsun canim ❤
Çarşamba adimi son canim
Pazartesi-Salı Çarşamba


Selamm..
Menümü yazayım.
8.30 1 dte tost 1 havuç yeşillik
12.30 1 muz 10 fındık
15.00 1 elma
18.30 7-8 yk maklube bol Salata 2 yk yoğurt
2 litre su
Zipzip- Cordelia Ankee
Afiyet olsun canim ❤
Kim covid oldu anlamadım
Ankee
 
Çok özledim seni takımdaki arkadaşlarımı
Seninle didişmeden geçen zaman ölü zaman benim için...gel bir seveyim seni
Nası sevmek o öyle
Nalçak rakip demek bol bol spor yaptın ha Senin gibi o kültür mantarlarını tavukla soteler bir güzel yerim ben
Evet yaptım da adımlar bitmedi. Gel yardım et şu ayakları bi itelim
Zeynoş Askpozitif hangi ismi beğenmiş....malum tartışma neydi gı

Önceden neydi Niye fark etmedim ben ya pastel bak dalga geçersen

Demek arkadaşlarınla kahve içtinafiyet olsun
 
04 Ocak 2022

sabah yok

ara 12.00
1 orta boy elma (tarçınlı)

öğlen 14.00
sebzeli peynirli az pastırmalı omlet
2 tk erik reçeli meyvesinden
1 tk muammara
salatalık
2 dilim ekmek

ara 15.30
1 küçük portakal (tarçınlı)

akşam 19.00
1 servis kaşığı etli türlü
4 yk peynirli makarna
salata

ara 20.30
3 yk makarna

şimdi adaçayı içicem.

yatana kadar 1,5 lt su Zipzip- Cordelia
 
Afiyet olsun kaptanim da ara ogunde makarna mi yedin kuruyemis birsey yeseydin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…