Misafirleri vardi ablaTutkucuk hiç adım atmamış..kendi derdime düştüm fark etmedim o da mı hastaydı acaba
Aaa evet hatırladım...Misafirleri vardi abla
Bende hep oyle diyorum sonra adim atamıyorumHaftaya adımda ben birinci olucam
Canım bu haftayı atlatalim önümüzdeki hafta japon diyeti yapmayı kafaya koydum. Şayet kabızlık yapmazsa deneyeceğim. Yalnız bunu takımlara girmeden yapacağım. Yumurta , muz , sütten ibaret beş gün sürüyor.Bende hep oyle diyorum sonra adim atamıyorum
Tamam ablacım yarin mi baslayacaksin girmeyecek misin bu haftaCanım bu haftayı atlatalim önümüzdeki hafta japon diyeti yapmayı kafaya koydum. Şayet kabızlık yapmazsa deneyeceğim. Yalnız bunu takımlara girmeden yapacağım. Yumurta , muz , sütten ibaret beş gün sürüyor.
HazırBende hep oyle diyorum sonra adim atamıyorum
O ney yaw :)))))Canım bu haftayı atlatalim önümüzdeki hafta japon diyeti yapmayı kafaya koydum. Şayet kabızlık yapmazsa deneyeceğim. Yalnız bunu takımlara girmeden yapacağım. Yumurta , muz , sütten ibaret beş gün sürüyor.
Ne zaman basliyoruz cumartesi mi
Cok geçmiş olsun kaptanım. Bir an önce toparlanıp eski enerjik hâline dönmeni diliyorum.
Bol artı görmüş desek daha doğru olurAhaaa bol eksi görmüş birinin ruh haline benziyor mesajHee tamam tamam spora gidek diyorsun
Muhittinler aramızda bile olabilirİyice batırdım di miBizim sayfaya muhittinler gelmezse sıkıntı yok...
SabahTamam ablacım yarin mi baslayacaksin girmeyecek misin bu hafta
Tutkucuk hiç adım atmamış..kendi derdime düştüm fark etmedim o da mı hastaydı acaba
Hafta sonu spor yarışması iptal ettiğimiz için hafta sonuadımına bakmadim.Pazar gunu adimlari sayilmiyor
Tövbe estağfurullahCanım bu haftayı atlatalim önümüzdeki hafta japon diyeti yapmayı kafaya koydum. Şayet kabızlık yapmazsa deneyeceğim. Yalnız bunu takımlara girmeden yapacağım. Yumurta , muz , sütten ibaret beş gün sürüyor.
eline sağlık tatlisHerkese Hayırlı Akşamlar
MasterFit 16. ETAP H.içi Kazan Takım MAVİ Takım olmuştur.
@60kiloyum ve ekibini özellikle eksiksiz adımları ve büyük başarıları için tebrik ederim.
Kırmızı Takım veAnkee Muhteşem sporlar için sizi de tebrik ederim.
MasterFit takımı 16. Etap Spor Yarışması Haftaiçi Sıra No Üye Adı Takım 31 Aralık Cuma Kg. 03 Ocak Pazartesi Adım Sayısı 04 Ocak Adım Sayısı 05 Ocak Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI 1Ankee Kırmızı Kaptan 57,2 0 2fesang Kırmızı 61,6 8.000 6.785 8.000 22.785 3Elhan Kırmızı 68 8.000 8.000 8.000 24.000 4@sara_28 transfer Kırmızı 99,4 8.000 8.000 8.000 24.000 5@Aomine Daiki Kırmızı 62,4 8.000 8.000 8.000 24.000 6@EppekArasi Kırmızı 74,55 8.000 8.000 4.505 20.505 7@Tutku44 Kırmızı 79,5 0 0 0 0 8@masal_19 Kırmızı DOP,ED 8.000 8.000 8.000 24.000 9askrhpozitif Kırmızı 76,2 1.833 4.255 0 6.088 10@Migim Kırmızı Sarı 71,6 8.000 8.000 8.000 24.000 11@masal3487 Kırmızı Sarı 69,3 8.000 2.510 8.000 18.510TOPLAM 187.888 12@60kiloyum Mavi Kaptan 85,1 8.000 8.000 8.000 24.000 13pastelfit Mavi 68,2 8.000 8.000 8.000 24.000 14@dolunaydagel Mavi 86,5 8.000 8.000 8.000 24.000 15@DeryaOnDiet Mavi 73,8 8.000 8.000 8.000 24.000 16@Korkuluanne Mavi 65,5 8.000 8.000 8.000 24.000 17Cordelia ÜE 61,05 8.000 8.000 8.000 24.000 18@aytozuvegece Mavi 82,9 8.000 8.000 8.000 24.000 19@sardunya1038 Mavi 66,2 8.000 8.000 8.000 24.000 20@aypare askerman Mavi Sarı 56,8 8.000 8.000 8.000 24.000 21Zipzip- Mavi Sarı 8.000 8.000 8.000 24.000TOPLAM 240.000
Aslında birincilik benim hakkımdı, squat yapmıştımHafta sonu spor yarışması iptal ettiğimiz için hafta sonuadımına bakmadim.fesang 23458 adım attım ben de uçtu gitti. Puff.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?