- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
Afiyet olsun canim
1 paket fistikli cikolatanin hepsini yedin mi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Eylül 2013
- 7.690
- 16.573
- 448
- 42
Cok da kötü menü olmamış, üzülmeyin, imkanlar icinde en iyisini tercih etmişsinizcanım öğlen yiyordum. ama sabah çok aç gittim işe. baktım kan şekeri fena, ben de simit aldım. peynir zeytinle yedim.
ama akşama kadar ağrı gitmeyince sinirim bozuldu. çünkü çok zorladı beni. akşam karnıbaharla makarna vardı. gaz yapmasın diye karnıbahardan az alıp mecbur makarna yedim. salata da maydanozla kırmızı lahana yapılmıştı. zorlamasın diye onu da yemedim. ama üstüne çikolata kötü oldu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
sağol kaptanimAfiyet olsun canim
pogacada varmış olmasa guzel olurmus
32 yasindayim canim
Afiyet olsun ablacim
bugün tutamadım kendimi ilk defa
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
afiyet olsun ortim. bu hafta sen çok güzel gittinBugün ki menüm
10.30 1 dilim tbe 1 hindi füme 2 dilim kaşar maydanoz kahve
12.30 1 muz 10 fındık
16.00 6-7 dilim patates 2 soğan halkası 1 sigara böreği 1 kahve (dışarıda arkadaşlarla buluştuk)
20.30 1 sb süt 5 badem 2 dilim portakal 2 dilim kivi
2.5 litre su
1 mile leslie
200 zipzip
Zipzip-
Cordelia
Aomine Daiki
aypare ackerman
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Görürsün kuzum sabırla hepsi gidecek
başaranlarin en büyük silahı sabır ile yoluna devam etmek 
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Yok o kadar da güzel gitmedim ki kaçamaklar oldu gözleme sigara böreği falan. Tostta çok yedim.
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Menüm
Kahvaltı 06.30
Tavada 2 yumurta bir parça kaşar peyniri 3 siyah zeytin bir parça peynir
Öğle 12.00
5 ince dilim limonlu ayva
1 kase salata içine iki avuç haşlanmış nohut 5 siyah zeytin 4 küçük parça beyaz peynir
1 tuzsuz etimek
Ara 16.00
1 muz
1 ince dilim ekmek içine soğanlı kıyma
Akşam 18.30
Patates oturtma ( kiymasini çok aldım patates iki üç ince dilimdi )
2yk bulgur pilavı
3 YK yoğurt
Su 3lt
Zipzip-
K
KarlarKralicesi
Kahvaltı 06.30
Tavada 2 yumurta bir parça kaşar peyniri 3 siyah zeytin bir parça peynir
Öğle 12.00
5 ince dilim limonlu ayva
1 kase salata içine iki avuç haşlanmış nohut 5 siyah zeytin 4 küçük parça beyaz peynir
1 tuzsuz etimek
Ara 16.00
1 muz
1 ince dilim ekmek içine soğanlı kıyma
Akşam 18.30
Patates oturtma ( kiymasini çok aldım patates iki üç ince dilimdi )
2yk bulgur pilavı
3 YK yoğurt
Su 3lt
Zipzip-
K
KarlarKralicesi
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Afiyet olsun, ohh hem de dolamışsınız iyi olmuşGözlüğümün numarası değişmişti tel geldi yapıldı diye onu almaya gittim. Eşim hastasın yemek yapma dedi Antepli bir cigercimiz var oraya gittik adam özlemiş beni de bahane ettiBenim çorba kaldı tabi. Yoksa akşam menümdü. Yemekten sonra sahile inelim dedim. Yürüyüşümü tamamladım canım.
Geçmiş olsun inşallah çabuk atlatırsın
Yaa bulaşıkdı dersdi derken yine kaçırdım seni. İyi geceler canımIyi geceler kizlar
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
benim de
Sag ol tatlım.Afiyet olsun, ohh hem de dolamışsınız iyi olmuş
Geçmiş olsun inşallah çabuk atlatırsın
Yaa bulaşıkdı dersdi derken yine kaçırdım seni. İyi geceler canım
Elif' i kaçırdım ben de 
Her gece unutur mu insan 
Bugun zayiat çok cumaya toparlariz bakalım ..sağol kaptanim
bugün tutamadım kendimi ilk defa
Yeni yıl haftası gibi oldu sanki
Çubuk tarçını kaynadıktan sonra koysaydin keşke acı yapıyor geç olmadıysa çıkar bebem...Elhan cadı iksiri kaynıyor. Maydanoz limon elma yeşilçay çubuk tarçın zencefil ve zerdeçal var.evde ne varsa koydum kazanda kaynıyor.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ooo söndürdüm bile.3-4 dk kaynadı. Birazdan içecegim bir bardak.
