- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Amin cokk şükür egilebiliyorum cok şükürki is yaparken zorlanmiyorum nefes alisim bile degisti
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Çok şükür maşallah gercekten çok da hızlı vermişsiniz
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.177
- 798
- 36
Adım fatma degil çok ilginç
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
20-25 arasi normal kilo araligi
Kendini nerde mutlu hissediyorsan oraya kadar ilerleyebilirsin canim
benim 20 yi gormem cok zor mesela 50 kilo olamam
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Hizli oldu ben bile sasirdim kendime 3 ay sabah oglen aksam spor yaptim o cok fayda etti yürüdüm 25.000 30.000 adim attigim zamanlar oldu benim .evde yurudum internetten yapmadigim spor kalmadi en son 1 ay dance ettim latin dansiyla son 15 kilomda boyle gitti. Cokda takildi kilolarim ara sira yeme duzenimi degistirdim metabolizmam hizlandi.
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Benim herkes 6 kilo daha almam konusunda israr ediyorlar cok zayiflamistim kemuklerim sayiliyordu okadar yani toparladim sporu burakinca biraz şükür20-25 arasi normal kilo araligi
Kendini nerde mutlu hissediyorsan oraya kadar ilerleyebilirsin canim
benim 20 yi gormem cok zor mesela 50 kilo olamam
Çok iyi hep kilo alıp veriyoruz ama 5 kilo 7 kilo sizin 110 ların üstünden 60 lara gelmeniz harika gerçekten
Dans ederek spor yapmayı ben de seviyorum
Boyun kaç canım
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.177
- 798
- 36
Bedende nasıl hissediyorsan o kiloda olursun20-25 arasi normal kilo araligi
Kendini nerde mutlu hissediyorsan oraya kadar ilerleyebilirsin canim
benim 20 yi gormem cok zor mesela 50 kilo olamam
68 e yaklaşınca normal oluyo Bende şimdiki halimden memnunum yıllardir göremedigim kilonun tadını çıkarıyorum
5 kilo verdik mi tamam daha vermeyecegim 60 olursam yakışmayacagi biliyorum 65-66 olunca sarı takımda olucam yürüyüşe katılcam
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Varya gunde 4 litre su iciyodum zayifladikca bu miktar azaldi suan 1 litre anca iciyorum yetrli geliyor. Yesil caydan gina gelmisti bir ara aylarca gormek istemedim fakat vucudumun su tutmasini engelledi yesil cay malum aset donemlerimuz siskin oluyor . Ben hic siskinlik yasamadim hep engelledim bir kac gun önceden.20-25 arasi normal kilo araligi
Kendini nerde mutlu hissediyorsan oraya kadar ilerleyebilirsin canim
benim 20 yi gormem cok zor mesela 50 kilo olamam
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
4 lt suda cok fazla aslinda ya bobrekleri yormamak lazim
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Evet boyum uzum tek avantajim o suan dahada uzun görünüyorum daha dogrusu zayiflayinca boyum ortaya ciktiBoyunuz uzun sanirim 1.79 civarinda
yillarca kendimi 1.70 saniyodum kilo bastiriyor asagi cekiyor boyu
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Ilk zamanlarda bobrek problemi yasadim bobrek şok oldu cunku yillarca su icmeyen kadin birden yuklenince bobrek isyan etti sonra sonra duzene girdi bin şükür
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Başınız sağolsun
