-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
14.01.2022 menüm
sabah kepekli ekmeğe tost
1 sütlü kahve
14.00 bir adana dürüm
20.30 pilav üstü döner ve bir bardak kola
maalesef mesaiye kalmak zorunda kaldım 8e kadar ve bu nedenle ölmüş biçimde eve geldim
Cordelia
Zipzip-
ugurbocuuu
sabah kepekli ekmeğe tost
1 sütlü kahve
14.00 bir adana dürüm
20.30 pilav üstü döner ve bir bardak kola
maalesef mesaiye kalmak zorunda kaldım 8e kadar ve bu nedenle ölmüş biçimde eve geldim
Cordelia
Zipzip-
ugurbocuuu
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
Afiyet olsun canim dun cumaydi bugünden itibaren guzel menuler bekliyoruz14.01.2022 menüm
sabah kepekli ekmeğe tost
1 sütlü kahve
14.00 bir adana dürüm
20.30 pilav üstü döner ve bir bardak kola
maalesef mesaiye kalmak zorunda kaldım 8e kadar ve bu nedenle ölmüş biçimde eve geldim
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
Günaydın kaptanimGünaydın canlar
Ne Güzel diyetin var adanalar pilav üstü dönerler kola bile var14.01.2022 menüm
sabah kepekli ekmeğe tost
1 sütlü kahve
14.00 bir adana dürüm
20.30 pilav üstü döner ve bir bardak kola
maalesef mesaiye kalmak zorunda kaldım 8e kadar ve bu nedenle ölmüş biçimde eve geldim
afiyet olsun canım
Vay bee düşman olduk demek. Oysa benim önceki profil yazım çok sevgi doluyduDüşmana korku saldiysa yazmaya devam
Hımm biraz bekliyim kötüleşecek gibi olursa götürürüm
Akşam babasına demiş acıyo diye , o da geçer geçer demiş. Bana söylesene 
Evet , bu erkek çocukları çok pis oluyo yaa. Pis elini gözüne sürdü muhtemelenSarımsak yakıyor ama her şeyden daha çabuk iyilestiriyor. Çocuklar dayanamaz o yüzden pomad daha iyi... Muhtemelen mikrop kaptı yavrum....her yer virüs kaynıyor.
Ilık çayla sildim iyi gelir inşallah
Mesajın nasıl olduğunu ben anladım
benim hep yaptığım şeyTeşekkür ederim canımGecmis olsun
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
Afiyet olsun ablaHadi bakalım buyrun gelin kahvemizi de içelim
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Ideal kilomunda altina ulastim canim 43 yasindayim ben bir suru hastalikla mucadele eden biriydim hashimatom vardi 114. Lü kilolardayim gecen kis 75 diye hedef koymustum 65 oldum cok sukur ha bu ameliyat doneminden sonra 3 kilo almisim fakat dert etmedim cok mucadele ettim bu yolda cok şükür ulastim 5 aydir kilo koruma donemindeyim ben hic diyetisyene gitmeden sporla diyetle vardimIdeal kilona ulastin mi kac kilo verdin
Kendini tanitabilir misin
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Suan tiroid degerlerim normalin altinda sekerim 1000 lerdydi dusunun 110 lu kiloardayken yendim simdi seker tansiyon hepsi kontrol altinda cok şükürIdeal kilona ulastin mi kac kilo verdin
Kendini tanitabilir misin
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.327
- 438.188
- 898
- 36
Neler yaptiniz diyet ve spor olarak bizim kizlarada ornek olur
Arada yazarsaniz mutlu oluruz
Maşallah canım ne güzel başarmışsın Rabbim hastalıklarına da daim iyilik versin
En ideal 20 mi canım beden kitle indeksininYaaa ne guzel tebrik ediyorum gercekten
Vki yeni farkkettim 20 ye ulasmissiniz
- 14 Ocak 2022
- 27
- 90
- 8
- 46
Cok şükür canim rabbim e bin şükür insana bir azim geliyor 52 bedenden 38 bedene kadar indim 40 beden kiyafetlerime bile oluyorum eskileri daralttim ordan biliyorum. Aynaya baktigimda hergunume sukur ediyorum. Cok kolay olmadi 5.bucuk alti ay deli gibi durmadan spor yaptimYaaa ne guzel tebrik ediyorum gercekten
Vki yeni farkkettim 20 ye ulasmissiniz
