Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bugün yeni yeme düzenimle sabah;

Kahvaltı 10.30
2 yumurta, 1 kapya biber ve az tereyağ ile omlet,
5 zeytin, 40 gr kadar peynir,
60 gr hindi füme,
Bol maydonoz, marul ve 2 küçük salatalık yiyerek başladım. Gayet doldum, gayet iyi hissediyorum ohh.
Afiyet olsun canim ♥️
 
Gecmis olsun canım. Allah şifa versin. Saçlarını ıslak bırakma. Duş aldıktan hemen sonra dışarı çıkma ... mecbur kalırsan ağzını burnunu kulaklarını iyice kapatıp çık...Anne tavsiyeleri bunlar. :KK69:Bir de atletsiz gezme :KK51:
Çok teşekkür ederim 🌺 nedense üst solunum yolu enfeksiyonlarının bende sinüzite çevirme eğilimi var. Aynıbravsiyeleri ben de kızlarıma veriyorum. Aynen çok doğru bunlar kesinlikle sağolasın 😘
Biraz sabır lazım bize..

Bene yanlış foto eklemişim sonra fark ettim.

Buda geçecek elbette,çok geçmişle rolsun ..
Çok teşekkür ederim 🌺 inşallah bu gün hepimiz daha iyiyiz Allah'a çok şükür.
 
ugurbocuuu ugurbocuuu Amine Busra Amine Busra kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim 😍😍😍

kazanan mavi takim kaptani Amine Busra Amine Busra tebrik ediyorum 😍😍😍

Amine Busra Amine Busra Simdi Kırmızı takimdan birini secip takimina almani,mavi kisiden bir kisiyide kirmizi takima göndermeni bekliyoruz 🤗🤗

MasterFit Yarışması 18. Etap14.01.2021 CumaPazartesiFarkYuzde
Kırmızı Takım
ugurbocuuu ugurbocuuu Kırmızı Kaptan
61,60​
61,30.30.49
Elhan Elhan Kırmızı
66,90​
66.900
@Aomine DaikiKırmızı
60,70​
60.700
@MaYa_MiLaKırmızı
57,80​
58.0+0.2-0,35
Wilma11 Wilma11 Kırmızı
70,50​
70,6+0.1-0.14
@aytozuvegeceKırmızı
82,00​
81.70.30.37
@NefesimmmsinKırmızı
66,20​
Bildirmedi
@sara_28Kırmızı
97,30​
97.300
Zipzip- Zipzip- Kırmızı Sarı
Mavi Takım
Amine Busra Amine Busra Mavi Kaptan
72,20​
71,11,11.52
@60kiloyumMavi
84,40​
84,8+0,4-0.47
@pastel34Mavi
67,70​
67,30,40,59
@DeryaOnDietMavi
73,10​
73.3+0.2-0.27
@KarlarKralicesiMavi
64,80​
64,60.20,31
YaparsinMinii YaparsinMinii Mavi
87,80​
87.10.10.11
@oya17Mavi
68,70​
68.50,20,29
@dolunaydagelMavi
84,80​
84,60,20,24
fesang fesang Mavi Sarı
62,10​
Emeğine sağlık zıpzıpcım
 
Çok hızlı ilerledin, en güzelini yaptın vücut zorladıkça açılır💪

Küçük bi askılı çanta veya bel çantası ile üstünde taşısan veya cebinde. Gerçekten yoğun ev işi 10.000 adım bile yapıyor:KK51:
Aynen sabahtan beri hiç durmadım bi de pazartesi olunca bitmek bilmedi ama adım sıfırdı biraz yürüdüm şimdi
 
ugurbocuuu ugurbocuuu Amine Busra Amine Busra kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim 😍😍😍

kazanan mavi takim kaptani Amine Busra Amine Busra tebrik ediyorum 😍😍😍

Amine Busra Amine Busra Simdi Kırmızı takimdan birini secip takimina almani,mavi kisiden bir kisiyide kirmizi takima göndermeni bekliyoruz 🤗🤗

MasterFit Yarışması 18. Etap14.01.2021 CumaPazartesiFarkYuzde
Kırmızı Takım
ugurbocuuu ugurbocuuu Kırmızı Kaptan
61,60​
61,30.30.49
Elhan Elhan Kırmızı
66,90​
66.900
@Aomine DaikiKırmızı
60,70​
60.700
@MaYa_MiLaKırmızı
57,80​
58.0+0.2-0,35
Wilma11 Wilma11 Kırmızı
70,50​
70,6+0.1-0.14
@aytozuvegeceKırmızı
82,00​
81.70.30.37
@NefesimmmsinKırmızı
66,20​
Bildirmedi
@sara_28Kırmızı
97,30​
97.300
Zipzip- Zipzip- Kırmızı Sarı
Mavi Takım
Amine Busra Amine Busra Mavi Kaptan
72,20​
71,11,11.52
@60kiloyumMavi
84,40​
84,8+0,4-0.47
@pastel34Mavi
67,70​
67,30,40,59
@DeryaOnDietMavi
73,10​
73.3+0.2-0.27
@KarlarKralicesiMavi
64,80​
64,60.20,31
YaparsinMinii YaparsinMinii Mavi
87,80​
87.10.10.11
@oya17Mavi
68,70​
68.50,20,29
@dolunaydagelMavi
84,80​
84,60,20,24
fesang fesang Mavi Sarı
62,10​
Ayy benim takımıma bakar mısınız aytozu 300 gr vermiş geri kalan ya almış ya da hiç vermemis neden böyle oldu ki kızlar neden boyle oldu ya😔😔😔😔😔
 
ugurbocuuu ugurbocuuu Amine Busra Amine Busra kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim 😍😍😍

kazanan mavi takim kaptani Amine Busra Amine Busra tebrik ediyorum 😍😍😍

Amine Busra Amine Busra Simdi Kırmızı takimdan birini secip takimina almani,mavi kisiden bir kisiyide kirmizi takima göndermeni bekliyoruz 🤗🤗

MasterFit Yarışması 18. Etap14.01.2021 CumaPazartesiFarkYuzde
Kırmızı Takım
ugurbocuuu ugurbocuuu Kırmızı Kaptan
61,60​
61,30.30.49
Elhan Elhan Kırmızı
66,90​
66.900
@Aomine DaikiKırmızı
60,70​
60.700
@MaYa_MiLaKırmızı
57,80​
58.0+0.2-0,35
Wilma11 Wilma11 Kırmızı
70,50​
70,6+0.1-0.14
@aytozuvegeceKırmızı
82,00​
81.70.30.37
@NefesimmmsinKırmızı
66,20​
Bildirmedi
@sara_28Kırmızı
97,30​
97.300
Zipzip- Zipzip- Kırmızı Sarı
Mavi Takım
Amine Busra Amine Busra Mavi Kaptan
72,20​
71,11,11.52
@60kiloyumMavi
84,40​
84,8+0,4-0.47
@pastel34Mavi
67,70​
67,30,40,59
@DeryaOnDietMavi
73,10​
73.3+0.2-0.27
@KarlarKralicesiMavi
64,80​
64,60.20,31
YaparsinMinii YaparsinMinii Mavi
87,80​
87.10.10.11
@oya17Mavi
68,70​
68.50,20,29
@dolunaydagelMavi
84,80​
84,60,20,24
fesang fesang Mavi Sarı
62,10​
Eline sağlık kaptanım
Amine Busra Amine Busra tebrik ederim💙 ugurbocuuu ugurbocuuu seninde tebrik ederim ❤️
 
ugurbocuuu ugurbocuuu Amine Busra Amine Busra kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim 😍😍😍

kazanan mavi takim kaptani Amine Busra Amine Busra tebrik ediyorum 😍😍😍

Amine Busra Amine Busra Simdi Kırmızı takimdan birini secip takimina almani,mavi kisiden bir kisiyide kirmizi takima göndermeni bekliyoruz 🤗🤗

MasterFit Yarışması 18. Etap14.01.2021 CumaPazartesiFarkYuzde
Kırmızı Takım
ugurbocuuu ugurbocuuu Kırmızı Kaptan
61,60​
61,30.30.49
Elhan Elhan Kırmızı
66,90​
66.900
@Aomine DaikiKırmızı
60,70​
60.700
@MaYa_MiLaKırmızı
57,80​
58.0+0.2-0,35
Wilma11 Wilma11 Kırmızı
70,50​
70,6+0.1-0.14
@aytozuvegeceKırmızı
82,00​
81.70.30.37
@NefesimmmsinKırmızı
66,20​
Bildirmedi
@sara_28Kırmızı
97,30​
97.300
Zipzip- Zipzip- Kırmızı Sarı
Mavi Takım
Amine Busra Amine Busra Mavi Kaptan
72,20​
71,11,11.52
@60kiloyumMavi
84,40​
84,8+0,4-0.47
@pastel34Mavi
67,70​
67,30,40,59
@DeryaOnDietMavi
73,10​
73.3+0.2-0.27
@KarlarKralicesiMavi
64,80​
64,60.20,31
YaparsinMinii YaparsinMinii Mavi
87,80​
87.10.10.11
@oya17Mavi
68,70​
68.50,20,29
@dolunaydagelMavi
84,80​
84,60,20,24
fesang fesang Mavi Sarı
62,10​
emeğine sağlık Zipzip- Zipzip- :KK200::KK200::KK200:
tebrikler Amine Busra Amine Busra çok güzel bi eksi. ödemler gidiyor....:nazar::nazar::nazar:
ugurbocuuu ugurbocuuu tebrikler canım geçen haftalar hızlı vermiştin artık biraz yavaş gider ama olsun :KK66:
 
Bol bol su iç emziriyorsanız❤️ cumaya eksi geleceksin inş 😍
İnşallah Canım 🤩
Emzirmek gerçekten de çok acıktırıyor 🥴 ben günde 3 lt su içiyorum ama sütüm her geçen gün azalıyor . Su bende süt yapmıyor muhallebili şeyler yediğimde artıyor 😑 mesela son bir haftadır kilo vermem ciddi manada belli oldu ama sütüm eskisi kadar çok değil okulda sağdığım için biliyorum.bugun okuldan sonra tohum rezene alacağım bakalım
Yaa, aslında çok abartmamaya çalışıyorum sütüm azalmasin ben de😔
Rezene dün aldım , birazdan yapayım bakalım farkedecek mi
 
Back
X