-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
belim koptu 
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Benimkilerde yeni uyuduAhh kıyamam ya benimkiler hala ayakta
Onuda yapıyoruz bacım merak etme10.500 de kalmistim en son su an 11.110 olmus harikasinız kızlarr az ceneniz dursun az koşun yuryun squat yapin
Bende şimdi yatağa soktum bakalım ne zaman uyuyacaklarBenimkilerde yeni uyudu
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Kiz bu mu menu afiyet olsunMenümü yazayım
Sabah
Eki Görüntüle 2923811
15:00
Sarımsaklı domatesli biber sote
4yk yoğurt
18:30
Sabahın aynısı
Sıvı: 1 lt Dukan birasi,1.5 lt su ( hala içiyorum), 1kupa detox çayı
@Filiz16Cordelia
Zipzip- @zeyneppk
Afiyet olsun canim
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Hosgeldiniz tanıştığıma memnun oldumBeni tanima şerefine nail olmamış olanlara kendimi tanitayim
Adim Zühal
Yaklaşık 6 senedir kk da takimlardayim
Defalarca yüksek kilolar verip, akillanmayip geri aldim
2 oglum 1 kizim ve 2 torunum var
Almanyada yaşıyorum
Şu anda yaşlı refakatciliği yapiyorum
İş saatleri biraz değişik, karışık :))
En son ramazanda 95 kiloyla izine ayrilmistim. 10 kilodan fazla geri aldim
Boyum 170
Yaklaşık 1 sene önce miniskus ameliyati olmustum, ama diz kapagim cok deforme olmuş, o yüzden hala iyilesmedi, dizlikle dolasiyorum
Sürekli agri var ama zorlayinca hiç yuruyemiyorum
Dr mutlaka kilo vermeniz lazim demişti
Artik büyük sözler verip, insallah masallah demek istemiyorum :)) ne kadar verebilirsem benim icin kar gözüyle bakiyorum :)
Sevgiler saygilar efenim
Abla eski nickin iyi olmus eski avatarida koy ozlemisiz sanki bu nicki
Artik kilo vermek icin beklene vucudunda kilo ver diyor Sagligin icin hemen basla bizle artik
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hemde bize rakipken koynumuzda yilan beslemişizValla carpacagim surdan terligi bu hafta zorladin 60lari neyle zorlayacaksin acaba su mu iceceksij sadece
Bı mezun olaydı
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Okul var ben erken yatiriyorum canim okul olmadigi zaman gec yatıyorlarBende şimdi yatağa soktum bakalım ne zaman uyuyacaklar
inşallah seninkilerde uyur dinlenirsin canim
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Anaam bugun herkes nick değiştirmişHemde bize rakipken koynumuzda yilan beslemişiz
Bı mezun olaydı
Kiz dilek bende eski nickimi yapsam 23 ekimde degistirebiliyorum
Haftaya mezunum inşallah kiz
Kiz bu mu menu afiyet olsun
Kafamı kuma gomucem az kaldı
olmadı bugün tamam gerimi silsem acaba Filiz beni çiğ çiğ yer
Afiyet olsun canım28 Eylül Salı
10.00 filtre kahve
12.30
2 haş yumurta
Biraz telli peynir
5 zeytin
Domates havuç
10 badem
1 muz
Ara 16.30
1 avuç leblebi
1 bardak kefir
18.30 (arkadaşı ziyarete gitmiştim)
1 mor erik 1 mandalina
Akşam 19.30
3 parça haşlanmış tavuk (kemikli)
4 sarma
Yoğurt
Sporu sonra paylaşırım
Ne ödevi canımçook ödevim vaarrr
haftaya pazartesi sınav var
Neden acaba öğretmen şikayet edecek kadar ne yapıyor ki acaba
Sürekli böyle gidemem canım zaten normal beslenmeme dönerim yarın
sanada geçmiş olsun canım ya çok uzuldumMaşallah canım
Hoş geldin ablamBeni tanima şerefine nail olmamış olanlara kendimi tanitayim
Adim Zühal
Yaklaşık 6 senedir kk da takimlardayim
Defalarca yüksek kilolar verip, akillanmayip geri aldim
2 oglum 1 kizim ve 2 torunum var
Almanyada yaşıyorum
Şu anda yaşlı refakatciliği yapiyorum
İş saatleri biraz değişik, karışık :))
En son ramazanda 95 kiloyla izine ayrilmistim. 10 kilodan fazla geri aldim
Boyum 170
Yaklaşık 1 sene önce miniskus ameliyati olmustum, ama diz kapagim cok deforme olmuş, o yüzden hala iyilesmedi, dizlikle dolasiyorum
Sürekli agri var ama zorlayinca hiç yuruyemiyorum
Dr mutlaka kilo vermeniz lazim demişti
Artik büyük sözler verip, insallah masallah demek istemiyorum :)) ne kadar verebilirsem benim icin kar gözüyle bakiyorum :)
Sevgiler saygilar efenim
Gerçekten o bahar mıBulurum hemen galeriden
2salkim
Foto yollada birde biz bakıp karar verelim çok mu az mı diyeMaşallah canım ama 35 kiloyu vermek her yiğidin harcı değildirkız benim doğumlardan mıdır alt karın gitmiyor üst çok yok o alt görüntü öldürecek beni
Bende aynı düşünüyorumBas gaza aşkım bas gaza
Fazla geçmeden kavuştunuz kitaba çok şükür.Afiyet olsun kizlar
Bizimde kitap öğrencinin birinden çıkmış şaka gibi akşam sormasam gam yemicem
Beni de çok konuşuyor diye sileceksiniz yakında
Afiyet olsun nohut güzeli hafta sonu bende yapicam
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun abla
Afiyet olsun canım
Ayy olsada yesek
Bu hafta herkes çok güzel gidiyor maşallah kıran kırana bir mücadele var
Afiyet olsun canım
Bak ya
Daha yakında oldum ya ondan ilerleyen zamanlarda olurum tabi
Gözüm gönlüm senlendi abla
Kız ne zaman nazarın değdi benim
Afiyet olsun canım
Sağol canım
Kız sen niye nick değiştin diyorum bu kim ya ben dilek e yazacaktım . Az önceki mesaja da cvp yazacaktım. Bu da kim beee dedim sildim mesajıSen ye kaymagiağzı kabak yesin inşallah
hergün kabak mı yenir beeee. O kadar met ettiniz Perşembe bende unutmazsam kabak yiyeyim de
Tatlım arkadaşların dediklerine katılıyorum ye. Bana bak kiloma bak menüme bak . Bende yemiyorum Filiz kaptan çok kızıyordu bana haklı olarak .gerçekten açken kilo verilmiyor.Menümü yazayım
Sabah
Eki Görüntüle 2923811
15:00
Sarımsaklı domatesli biber sote
4yk yoğurt
18:30
Sabahın aynısı
Sıvı: 1 lt Dukan birasi,1.5 lt su ( hala içiyorum), 1kupa detox çayı
@Filiz16
Hayırlı geceler kaptanımIyi geceler kizlar
Afiyet olsun canım28 Eylül Salı
10.00 filtre kahve
12.30
2 haş yumurta
Biraz telli peynir
5 zeytin
Domates havuç
10 badem
1 muz
Ara 16.30
1 avuç leblebi
1 bardak kefir
18.30 (arkadaşı ziyarete gitmiştim)
1 mor erik 1 mandalina
Akşam 19.30
3 parça haşlanmış tavuk (kemikli)
4 sarma
Yoğurt
Sporu sonra paylaşırım
Ay süpersin Sevilay hadi inşaAllah ,darısı bizim başımızaSadece bugun pek giremedim tatlim genelde aktif oluyorum sanada takiliyorum arada
Burdayim canim bugun pek girememedim
Önümüzdeki hafta korumaya gececegim inşallah canim
Allah kolaylık versin canım . Başarılar dilerim.çook ödevim vaarrr
haftaya pazartesi sınav var
Allah kolaylık versin canım Ooooo ,çok geçmiş olsun canım
Harika
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Elisa hoşgeldin üzümlü kekinOkul var ben erken yatiriyorum canim okul olmadigi zaman gec yatıyorlar
inşallah seninkilerde uyur dinlenirsin canim
İnşallah canım konuşma evremiz bitmek bilmiyor sürekli sorular geliyor akillarinaOkul var ben erken yatiriyorum canim okul olmadigi zaman gec yatıyorlar
inşallah seninkilerde uyur dinlenirsin canim
Kendimi yaramaz çocuk gibi hissettimTatlım arkadaşların dediklerine katılıyorum ye. Bana bak kiloma bak menüme bak . Bende yemiyorum Filiz kaptan çok kızıyordu bana haklı olarak .gerçekten açken kilo verilmiyor.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ah yanında olsamda o beline masajlar yapıp sana sıcacık bı çay ikram edip yorgunlugunu alabilsem
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
gülüm en küçük boy tabaklar var ya 2 tatlı sadece sığan onlardandı tane olarak da galiba 7 taneydiAfiyet olsun Ablacım yaprak sarmasınin makul ölçülerde olduğunu düşünmüyorum
tabağın resmini çekip atayım mı yanına normal tabak koyup
Senin takimindaykende yaparım bacım dert ettigin şeye bak alaydın beni takımına aldinda ben mi gelmedim
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
imkanı yok 20 tane sığmaz kız çorba kasesi çapında düz tabakAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Ben olsam o tatli tabagina enaz 20tane sarma sığdırırim sen kactane sıgdirdin
Salatayida bol yiyebilirsin 2catal yerine
Afiyet olsun canım
Birde bakmışsın o kapına dayanmış ben geldim haydi vaatlerini yerine getirAh yanında olsamda o beline masajlar yapıp sana sıcacık bı çay ikram edip yorgunlugunu alabilsem
