Yok yok hiç acemi değilsin çok adaptesin bende 3 hafta oldu ama geçen seneden beri burda gibi hissediyorumAylardır buradaymışım gibi hissetsemde daha 2 haftacık oldu kaptanım. Yavaş yavaş oturuyor, hala acemiyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
60 kilo hatunlar 1 kilonun üstünde veriyor, ben bu koca göbekle daha fazla versem iyi olur sanki diyorum amaTamam canim ekledim
Bence gayet guzel detoks yapma derim canim
1 kilo versen haftada 4 kilo eder
Ama ama hayalimizdeki hatunları bilmiyorlar ki onlarDoğru diyor aslında
Bi diyetisyen de beni azarlamıştı ama o zaman ben 57 kiloydum ne istiyorsun kendinden bedeninden bi rahat bırak demişti
Ben gram gram da olsa devam edicim. 
Antepliler çok sever. Salatasını yap onun çok kolay. Haşla, kısır gibi ne bulursan doğra içine . Ekşi nar taneleri de at limon sık az bir nar ekşisi zeytinyağı tamamdır.
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
Ay teşekkür ederim. Sizin kilolara inene kadar daim olsun bu iniş inşallahO kadar netim diyorsun yani
Dombilim tebrikler bitanem
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.266
- Emoji Skoru
- 214.703
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Benimde gitmem lazım randevu alatımda gideyim tahlil filan yaptırmak lazımEvet bitanem. Doktor azarladı beni. Sen Türk kadınısın daha ne istiyorsun dedi. Yaşıtlarıma ve aynı boydakilere göre dört birlik dilimdeymişim. Deli doktor gerçek yaşımı bilmiyor uğraşmadım he hee deyip geldim.
Sıkıntıyok bende ufak ufak zatenUfak totiş uğruna bütün savaşlar
Allah Allah Allah Allah Allah
Salatasını yaparım onun bol yeşillikli filan .
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.266
- Emoji Skoru
- 214.703
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Çok severim yaparımda içine nar ekşisi yeşillik filan .
Börülcede süper olur
Evet canım sallama
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Acele etme canim onemli olan saglikli ve kalici kilo vermek60 kilo hatunlar 1 kilonun üstünde veriyor, ben bu koca göbekle daha fazla versem iyi olur sanki diyorum ama
Butun vitaminlerine baktiriyor zaten. Şikayet sorarsa asla zayıflamak istiyorum deme. Ne durumdayım her şey yolunda mı baktırmak istiyorum de.... tiroit falan menopoz için de hormonlarına baktırmak istediğini söyle.Benimde gitmem lazım randevu alatımda gideyim tahlil filan yaptırmak lazım
Sıkıntıyok bende ufak ufak zaten
Salatasını yaparım onun bol yeşillikli filan .
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.830
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
yapayım
60 kilo hatunlar zor veriyor yanlış biliyorsun i dediğini 70'li 80' li kilolar veriyor.60 kilo hatunlar 1 kilonun üstünde veriyor, ben bu koca göbekle daha fazla versem iyi olur sanki diyorum ama
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Günaydın canim hayirli cumalarHerkese günaydınhayırlı cumalar.bugunun hürmetine rabbim dualarımızı kabul etsin günahlarımızı affetsin
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
Tamam, seni kırmayacağım ama en fazla 1 hafta daha beklerim kaptanımAcele etme canim onemli olan saglikli ve kalici kilo vermek
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
Onu diyorum ya işte, benim daha çok kilom olduğu için daha fazla vermeliyim sanki. Siz neredeyse ideal kilonuzdasınız, ben hesaplama yapınca baya obez çıkıyorum
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 30.126
- Emoji Skoru
- 99.188
- Puanlar
- 598
keske gercek o olsaydi
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.286
- Emoji Skoru
- 120.830
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
60 olsam tmm diyorum annemden kaynanamdan firça yiyorumKatıldım canım bu hafta masterfitteyim. İnşallah eski hırsıma dönerim ve ikimiz de istediğimiz kiloya ineriz
