Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hallederiz · 31 Ocak 2022

Ben çok kötü oldum kızlar. Dün yediğim onca sağlıksız şey midemi bozdu sanırım. Tatlı sütlüydü, belki o dokunmuştur. Midem o kadar şiş ki iğne dokundursan patlayacak gibi.. Deli gibi bulantı da var. Birde uykusuzluk..

Elhan · 31 Ocak 2022

Cordelia .!.:
MasterFit Yarışması 19 Etap 28.01.2022 Cuma 31.01.2022 P.tesi Fark Oran
Kırmızı Takım
fesang Kırmızı
63,50
63,00
0,50
0,79
Canım Harikasın.
@Busra 17 Kırmızı
69,80
69,70
0,10
0,14
Süpersinnnn
@EppekArasi Kırmızı
75,25
76,55
-1,30
-1,73
@pastel34 Kırmızı
66,20
65,60
0,60
0,91
Muhteşemmmm
dolunaydagel Mavi
82,80
83,50
-0,70
-0,85
Hallederiz Mavi
86,00
86,50
-0,50
-0,58
Wilma11 Mavi
70,30
71,30
-1,00
-1,42
DeryaOnDiet Mavi
73,50
73,00
0,50
0,68
Harikasın canım.
@UcurtmaAvcisii Mavi
86,50
87,00
-0,50
-0,58
Yeşil Takım
@Emma3 Yeşil
56,30
56,40
-0,10
-0,18
Çok güzel canım
@HanımKelesimiGetir Yeşil
61,10
60,50
0,60
0,98
Harika Maşallah
sara_28 Yeşil
99,20
-99,20
Canım Diyetisyene başlayacağım nasılsa diye çok mu yedin?

Elhan Elhan

Elhan · 31 Ocak 2022

DombiliKus .!.:
Ben çok kötü oldum kızlar. Dün yediğim onca sağlıksız şey midemi bozdu sanırım. Tatlı sütlüydü, belki o dokunmuştur. Midem o kadar şiş ki iğne dokundursan patlayacak gibi.. Deli gibi bulantı da var. Birde uykusuzluk..

Canım evde karbonat varsa çay kaşığınin ucuyla bir bardak ılık suda erit iç. Vücudun asidik olmuş onu bazik hale getirir. Dediğimi lütfen yap hiçbir yan etkisi yok.

Zipzip- · 31 Ocak 2022

Elhan .!.:
30 Ocak Menü
10.30 Yulaf lapası, yeşil çay
14.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Bir bardak kefir, bir porsiyon közde piliç , iki çatal bulgur pilavı
19.00 Ekşi kuru kayısı bir avuç
Üç litre su
Zipzip- Cordelia
Kordiş videosu
Eki Görüntüle 2998065

Afiyet olsun kaptanim

UcurtmaAvcisii .!.:
Kilom 87
Zipzip-

500 gram arti cumaya eksiler gelir

gezegenfeza .!.:
Selam kızlar
Kilom76,5
Cumaya göre + 300
Aşırı derece Ödemim var,regl hala gelmedi ve bugün hiç uyuyamadım gibi bişey.
Canım çok tatlı şeyler istiyor
Bana sağlıklı araştırmalık filan lazım

Ödem vardir abla cumaya eksiler gelir

Ankee · 31 Ocak 2022

KIZLAR MERHABA
ara ara takip ediyorum yoğun olacak bu hafta
biraz daha iyiyim bugün şükür

Cordelia · 31 Ocak 2022

ugurbocuuu .!.:
Tartımı paylaşmıştım canım beğenmişsin hatta sanırım 59.6

Sorry.

Zipzip- · 31 Ocak 2022

MaYa_MiLa .!.:
KIZLAR MERHABA
ara ara takip ediyorum yoğun olacak bu hafta
biraz daha iyiyim bugün şükür

Selam canim iyi olmana sevindim

fesang · 31 Ocak 2022

Cuma günü 62nin altına düşerim inşallah

Cordelia · 31 Ocak 2022

gezegenfeza .!.:
Selam kızlar
Kilom76,5
Cumaya göre + 300
Aşırı derece Ödemim var,regl hala gelmedi ve bugün hiç uyuyamadım gibi bişey.
Canım çok tatlı şeyler istiyor
Bana sağlıklı araştırmalık filan lazım

Canım Çok değil artın. Listelere ne zaman döneceksin?

fesang · 31 Ocak 2022

MaYa_MiLa .!.:
KIZLAR MERHABA
ara ara takip ediyorum yoğun olacak bu hafta
biraz daha iyiyim bugün şükür

Daha da iyi ol canım inşallah

Cordelia · 31 Ocak 2022

ugurbocuuu .!.:
Cuma tartı 60.2 kg
Pazartesi tartı 59.6 kg
-600 gr Elhan Zipzip- Cordelia

Harikasın canım benim.

Cordelia · 31 Ocak 2022

Elhan .!.:
Elhan Elhan

Seni de tebrik ederim canım..

Hallederiz · 31 Ocak 2022

Elhan .!.:
Canım evde karbonat varsa çay kaşığınin ucuyla bir bardak ılık suda erit iç. Vücudun asidik olmuş onu bazik hale getirir. Dediğimi lütfen yap hiçbir yan etkisi yok.

işteyim ama ben ama devam ederse eve gider gitmez yapacağım.

Cordelia · 31 Ocak 2022

Emma3 .!.:
Merhaba, kar yağışlı bir günden günaydın diyorum
Az iyilestim, fena üşütmüştüm, simdi daha iyiyim.
Az bulantım vardı, iştah yoktu, diyete dikkat ettim.
Tartıldım.
Cuma 56.3
Bugün pzt 56.4
Fark +100

Cuma
sabah 1 elma, bitki çayı, 1 dilim ekmek, az yogurt
Ara 1 portakal, bitki çayı
Aksam
1 tabak nohut, 2 lokma ekmek, 1 elma.

Cumartesi
Sabah 1 dilim ekmek, 1 yumurta, tereyağı, bal, peynir, zeytin, çay
Ara 1 elma, bitki çayı
Aksam 1 dilim ekmek, 1 kase çorba
Ara yarım bardak süt.

Pazar
Sabah birkac dilim sucuk, birkac lokma tava yumurta, birkac çatal patates kizartmasi, birkac zeytin, 2 dilim börek, 2 bardak çay
Ara Türk kahvesi
Aksam 17.45 2 parca etliekmek, salata, 2-3 kornison tursu.

@limonlutarcinlikek Zipzip- Cordelia @Kahve __Kokusu

Geçmiş olsun canım.

Cordelia · 31 Ocak 2022

Kızlar ben artık gidiyorum yarın misafirim var. Kedileri besleyip işlerimi yapayım. Herkese diyetinde başarılar. Yaza çok az kaldı. Unutmayın. Montlar çıkacak.

Cordelia · 31 Ocak 2022

DombiliKus .!.:
Ben çok kötü oldum kızlar. Dün yediğim onca sağlıksız şey midemi bozdu sanırım. Tatlı sütlüydü, belki o dokunmuştur. Midem o kadar şiş ki iğne dokundursan patlayacak gibi.. Deli gibi bulantı da var. Birde uykusuzluk..

Geçmiş olsun canım.

Zipzip- · 31 Ocak 2022

Elhan

60kiloyum kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim

Kazanan mavi takim kaptani

60kiloyum tebrikler

60kiloyum kaptanim simdi kirmizi takimdan bir kişiyi secip takimina almani ,mavi takimdanda bir kişiyi kirmizi takima göndermeni bekliyoruz
İstersen degisim de yapmayabilirsin

MasterFit Yarışması 19 Etap		28.01.2022 Cuma	31.01.2022 P.tesi	04.02.2022 Cuma	Fark	Oran
Kırmızı Takım
Elhan	Kırmızı Kaptan	65,80	65,70		0,10	0,15
fesang	Kırmızı	63,50	63,00		0,50	0,79
ugurbocuuu	Kırmızı	60,20	59,6		0,60	1,00
@Busra 17	Kırmızı	69,80	69,70		0,10	0,14
@EppekArasi	Kırmızı	75,25	76,55		-1,30	-1,73
@pastel34	Kırmızı	66,20	65,60		0,60	0,91
O oya17	Kırmızı Sarı				0,00


Mavi Takım

60kiloyum	Mavi Kaptan	84,90	83,00		1,90	2,24
dolunaydagel	Mavi	82,80	83,50		-0,70	-0,85
Hallederiz	Mavi	86,00	86,50		-0,50	-0,58
Wilma11	Mavi	70,30	71,30		-1,00	-1,42
DeryaOnDiet	Mavi	73,50	73,00		0,50	0,68
@UcurtmaAvcisii	Mavi	86,50	87,00		-0,50	-0,58
Cordelia	Mavi Sarı


Yeşil Takım
@Emma3	Yeşil	56,30	56,40		-0,10	-0,18
gezegenfeza	Yeşil	76,20	76,5		-0,30
askrhpozitif	Yeşil	77,15	77,15		0	0
Mefkurem	Yeşil				0,00
HanimKelesimiGetir	Yeşil	61,10	60,50		0,60	0,98
Nefesimmmsin	Yeşil	65,30			65,30	100,00
sara_28	Yeşil		99,20		-99,20
Ankee	Yeşil	56,50			56,50	100,00
Zeynep_Nihal	Onur Üyesi				0,00
eceboce	Onur Üyesi				0,00
Tutku44	Onur Üyesi				0,00
aypare ackerman	Onur Üyesi				0,00
@masal_19	Onur Üyesi				0,00
aytozuvegece	Onur Üyesi				0,00
Aomine Daiki	Onur Üyesi				0,00
K KarlarKralicesi	Onur Üyesi		66,4			66,4
@limonlutarcinlikek	Onur Üyesi				0,00
S sengulll			77,5	76.6
Kinoalihatun			79,0	78.7

Zipzip- · 31 Ocak 2022

Cordelia .!.:
Kızlar ben artık gidiyorum yarın misafirim var. Kedileri besleyip işlerimi yapayım. Herkese diyetinde başarılar. Yaza çok az kaldı. Unutmayın. Montlar çıkacak.

Kolay gelsin kaptanim

Zipzip- · 31 Ocak 2022

Kaptanlarin bildirimleri

Wilma11 · 31 Ocak 2022

Zipzip- .!.:
Elhan 60kiloyum kaptanlarim eksileriniz icin tebrik ederim

Kazanan mavi takim kaptani 60kiloyum tebrikler

60kiloyum kaptanim simdi kirmizi takimdan bir kişiyi secip takimina almani ,mavi takimdanda bir kişiyi kirmizi takima göndermeni bekliyoruz
İstersen degisim de yapmayabilirsin

MasterFit Yarışması 19 Etap 28.01.2022 Cuma 31.01.2022 P.tesi 04.02.2022 Cuma Fark Oran
Kırmızı Takım
Elhan Kırmızı Kaptan
65,80
65,70
0,10
0,15
fesang Kırmızı
63,50
63,00
0,50
0,79
ugurbocuuu Kırmızı
60,20
59,6
0,60
1,00
@Busra 17 Kırmızı
69,80
69,70
0,10
0,14
@EppekArasi Kırmızı
75,25
76,55
-1,30
-1,73
@pastel34 Kırmızı
66,20
65,60
0,60
0,91
O oya17 Kırmızı Sarı
0,00
Mavi Takım
60kiloyum Mavi Kaptan
84,90
83,00
1,90
2,24
dolunaydagel Mavi
82,80
83,50
-0,70
-0,85
Hallederiz Mavi
86,00
86,50
-0,50
-0,58
Wilma11 Mavi
70,30
71,30
-1,00
-1,42
DeryaOnDiet Mavi
73,50
73,00
0,50
0,68
@UcurtmaAvcisii Mavi
86,50
87,00
-0,50
-0,58
Cordelia Mavi Sarı
Yeşil Takım
@Emma3 Yeşil
56,30
56,40
-0,10
-0,18
gezegenfeza Yeşil
76,20
76,5
-0,30

askrhpozitif Yeşil
77,15
77,15
0
0
Mefkurem Yeşil
0,00
HanimKelesimiGetir Yeşil
61,10
60,50
0,60
0,98
Nefesimmmsin Yeşil
65,30
65,30
100,00
sara_28 Yeşil
99,20
-99,20
Ankee Yeşil
56,50
56,50
100,00
Zeynep_Nihal Onur Üyesi
0,00
eceboce Onur Üyesi
0,00
Tutku44 Onur Üyesi
0,00
aypare ackerman Onur Üyesi
0,00
@masal_19 Onur Üyesi
0,00
aytozuvegece Onur Üyesi
0,00
Aomine Daiki Onur Üyesi
0,00
K KarlarKralicesi Onur Üyesi 66,4

66,4
@limonlutarcinlikek Onur Üyesi
0,00
S sengulll 77,5 76.6
Kinoalihatun 79,0 78.7

Tebrik ediyorum kızlar

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

To be or not to be…

To be or not to be…

Popüler Üye

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency