Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menüm
Sabah 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 adet domates salatalık
1 dilim İzmir tulumu
6 adet zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği

Ara 13:00 1 fincan zencefilli tarçınlı süt
3 hurma

Ara 15:00 1 adet elma

Akşam 17:30 yeşillikli tavuklu salata
1 kase kabak çorbası
1 Şişe maden suyu

3 litre su içtim

Zipzip- Zipzip-
_ASTRAL_ _ASTRAL_
Güzel menü. Adımı sonra mı ekleyeceksin?🥰
İyi akşamlar kızlar. Gün sonu vermeye geldim.

Sabah 10.00
1 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir, 2 dilim füme,
1 yumurta ve 2 yk yulaf kepeğiyle krep.

Akşam 17.45
2 kase kelle paça (poşet çorba değil)
1 porsiyon somon,
1 kase yeşil salata.

Su:2 lt
_ASTRAL_ _ASTRAL_ Zipzip- Zipzip-
Ortak aradım ama bulamadım 😊
Güzel bir gün olmuş. Benim için biraz daha su içer misin?🥰 Adımını da eklemeyi unutma lütfen🥰
25. Hafta Başlasınnnn. :KK200: :KK200: :KK200:

MasterFit Yarışması 25 Hafta04.03.2022 Cuma07.03.2022 P.tesi11.03.2022 CumaFarkOran
Kırmızı Takım
_ASTRAL_ _ASTRAL_ Kırmızı Kaptan
76,40​
76,40​
100,00​
@erenmothersKırmızı
77,60​
77,60​
100,00​
@She-RaaKırmızı
90,20​
90,20​
100,00​
Hallederiz Hallederiz Kırmızı
84,00​
84,00​
100,00​
@sandriyonKırmızı
66,00​
66,00​
100,00​
@gewezebidikKırmızı
69,10​
69,10​
100,00​
@MigimKırmızı
71,00​
71,00​
100,00​
Maviokur Maviokur Kırmızı
61,50​
61,50​
100,00​
@Aomine DaikiKırmızı
@KinoalihatunKırmızı Sarı
74,95​
800,00​
Kırmızı Takım ortalama
80,00​
Spor avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Menü avantaj ödülü % 1
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
80,00​
Mavi Takım
L u c i a L u c i a Mavi Kaptan
83,5​
83,50​
100,00​
@sara_28Mavi
95,60​
95,60​
100,00​
@s i d e l y aMavi
70,3​
70,30​
100,00​
@Busra 17Mavi
69,60​
69,60​
100,00​
Cordelia Cordelia Mavi
64,90​
64,90​
100,00​
Elhan Elhan Mavi
64,10​
64,10​
100,00​
pastelfit pastelfit Mavi
63,60​
63,60​
100,00​
60kiloyum 60kiloyum Mavi
83,60​
83,60​
100,00​
fesang fesang Mavi Sarı
57,90​
57,90​
100,00​
Zipzip- Zipzip- Mavi Sarı
700,00​
Mavi Takım Ortalama
77,78​
Spor avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Menü avantaj ödülü % 1
Mavi Takım Ortalama Sonuç
87,50​
Yeşil Takım
@Lavinia_98Yeşil Kaptan
59,65​
59,65​
100,00​
@HanimKelesimiGetirYeşil
58,60​
58,60​
100,00​
@gezegenfezaYeşil
73,60​
73,60​
100,00​
@eceboceYeşil
66,50​
66,50​
100,00​
@dolunaydagelYeşil
80,70​
80,70​
100,00​
@AhSen_2504Yeşil
85,40​
85,40​
100,00​
@Tesnim1989Yeşil hamiş
67,60​
67,60​
100,00​
@MeyaskiYeşil
83,50​
83,50​
100,00​
@ugurbocuuuYeşil
56,80​
56,80​
100,00​
@NefesimmmsinYeşil
63,60​
63,60​
100,00​
Yeşil Takım Ortalama Sonuç
100,00​
Eline emeğine sağlık kaptanım🥰
Karsi kaptan kazanirsa alır vermem desende yapacak birsey yok🙈🙈
Tamam kaptanım. Elimden gelenin en iyisini yapar işimi şansa bırakmam. Ben alayım da, sonrasına o zaman bakarız❤️
 
Ne tablosu acaba altın fln da yazıyor kesin ilk sayfa da dimi 😅 aciklama ben şimdi yeni oturdum paylaşımlarımi yapınca bugün ki Halime acirsiniz ama gurur duyarsınız 💪🏻☺️
Canım bu tabloda eslestigin kişi ile beraber kilo verip diğer takımları yenmeye çalışıyorsun. Maksat motivasyon
 
Güzel menü. Adımı sonra mı ekleyeceksin?🥰

Güzel bir gün olmuş. Benim için biraz daha su içer misin?🥰 Adımını da eklemeyi unutma lütfen🥰

Eline emeğine sağlık kaptanım🥰

Tamam kaptanım. Elimden gelenin en iyisini yapar işimi şansa bırakmam. Ben alayım da, sonrasına o zaman bakarız❤️
Adim yok bugun kaptanim adimlar yarin basliyor🤗🤗
 
Kolay gelsin canım, ben bugün spor yapmış kadar oldum, daha da işim var:KK51:
25. Haftanın Ortakları Az yiyen,Çok spor yapan ve hak eden takım şampiyon olsun. :KK76: :KK76: :KK76:

ortaklıkMasterFit Yarışması 25 Hafta ortaklar04.03.2022 Cuma
altın@sandriyonKırmızı
66,00​
altın Maviokur Maviokur Kırmızı
61,50​
ametist@dolunaydagelYeşil
80,70​
ametist@MeyaskiYeşil
83,50​
elmas _ASTRAL_ _ASTRAL_ Kırmızı Kaptan
76,40​
elmas@erenmothersKırmızı
77,60​
inci L u c i a L u c i a Mavi Kaptan
83,5​
inci 60kiloyum 60kiloyum Mavi
83,60​
kehribar@Lavinia_98Yeşil Kaptan
59,65​
kehribar@HanimKelesimiGetirYeşil
58,60​
kristal@gezegenfezaYeşil
73,60​
kristal@NefesimmmsinYeşil
63,60​
lapis@Tesnim1989Yeşil hamiş
67,60​
lapis@ugurbocuuuYeşil
56,80​
mercan@sara_28Mavi
95,60​
mercan@AhSen_2504Yeşil
85,40​
pırlanta@gewezebidikKırmızı
69,10​
pırlanta@MigimKırmızı
71,00​
safir Elhan Elhan Mavi
64,10​
safir pastelfit pastelfit Mavi
63,60​
turkuaz Cordelia Cordelia Mavi
64,90​
turkuaz@eceboceYeşil
66,50​
yakut@She-RaaKırmızı
90,20​
yakut Hallederiz Hallederiz Kırmızı
84,00​
zümrüt@s i d e l y aMavi
70,3​
zümrüt@Busra 17Mavi
69,60​
Eline sağlık canım 🥰
Safirim Elhan Elhan :KK60:
Yine diyetle çok alakalı bir soru soracağım. Hiç göz altı ışık dolgusu yaptıran var mı aranızda?
Hiç estetiğim yok:KK59:😂😂😂
Derdimi anlatayim. Ben geçen sene Ocak ayında yaptırmıştım. Birkaç ay iyi güzel gitti, 2-3 ay önce göz altı boşluğunun hemen altında bir şişlik oldu ben yorgunluktan falan sandım. Sonra dank etti sanırım dolgu oraya aktı. Orada kötü bir şişlik var foto çekiyorum ama anlaşılmıyor. Sanırım dolgu eritme olacak korkuyorum
Valla ben bişeyler istiyorum ama cesaretim yok
Varlığınla saçtigin ışık yetmiyor mu bidenem :KK60:
Ayy bak nasıl güzel görüyo😍kız o ışık sahteymiş estetikmiş:sus:
Benimkiler çöküktü kuzum. Orayı doldurdu şahane oldu ama sonra aktı 😱
Acaba o normal bişey mi , belki belli aralıklarla gidip tazelemek gerekiyodur
9 marta randevu aldım umarım halledebilirler. Sosyal hayatımı çok etkiledi :KK43:
Hallolur hayatım ama neresi orası , yaz bakem özelden
 
Kolay gelsin canım, ben bugün spor yapmış kadar oldum, daha da işim var:KK51:

Eline sağlık canım 🥰
Safirim Elhan Elhan :KK60:

Hiç estetiğim yok:KK59:😂😂😂

Valla ben bişeyler istiyorum ama cesaretim yok

Ayy bak nasıl güzel görüyo😍kız o ışık sahteymiş estetikmiş:sus:

Acaba o normal bişey mi , belki belli aralıklarla gidip tazelemek gerekiyodur

Hallolur hayatım ana neresi orası , yaz bakem özelden
Normal değil bence. Gözün hemen altı değil de elmacık kemiği ile göz altı boşluğunun birleştiği yeri düşün. Foto çekiyorum ama anlaşılmıyor
 
Güzel menü. Adımı sonra mı ekleyeceksin?🥰

Güzel bir gün olmuş. Benim için biraz daha su içer misin?🥰 Adımını da eklemeyi unutma lütfen🥰

Eline emeğine sağlık kaptanım🥰

Tamam kaptanım. Elimden gelenin en iyisini yapar işimi şansa bırakmam. Ben alayım da, sonrasına o zaman bakarız❤️
Yıldızcım ne demek alayım da sonrasına bakarız:işsiz:
 
25. Haftanın Ortakları Az yiyen,Çok spor yapan ve hak eden takım şampiyon olsun. :KK76: :KK76: :KK76:

ortaklıkMasterFit Yarışması 25 Hafta ortaklar04.03.2022 Cuma
altın@sandriyonKırmızı
66,00​
altın Maviokur Maviokur Kırmızı
61,50​
ametist@dolunaydagelYeşil
80,70​
ametist@MeyaskiYeşil
83,50​
elmas _ASTRAL_ _ASTRAL_ Kırmızı Kaptan
76,40​
elmas@erenmothersKırmızı
77,60​
inci L u c i a L u c i a Mavi Kaptan
83,5​
inci 60kiloyum 60kiloyum Mavi
83,60​
kehribar@Lavinia_98Yeşil Kaptan
59,65​
kehribar@HanimKelesimiGetirYeşil
58,60​
kristal@gezegenfezaYeşil
73,60​
kristal@NefesimmmsinYeşil
63,60​
lapis@Tesnim1989Yeşil hamiş
67,60​
lapis@ugurbocuuuYeşil
56,80​
mercan@sara_28Mavi
95,60​
mercan@AhSen_2504Yeşil
85,40​
pırlanta@gewezebidikKırmızı
69,10​
pırlanta@MigimKırmızı
71,00​
safir Elhan Elhan Mavi
64,10​
safir pastelfit pastelfit Mavi
63,60​
turkuaz Cordelia Cordelia Mavi
64,90​
turkuaz@eceboceYeşil
66,50​
yakut@She-RaaKırmızı
90,20​
yakut Hallederiz Hallederiz Kırmızı
84,00​
zümrüt@s i d e l y aMavi
70,3​
zümrüt@Busra 17Mavi
69,60​
Waaaw safiriz :süslü:
 
İlk defa bir kaptanlığımda kazanamadim. Buruldum sanki biraz. Takimimi iyi yönlendiremedim bu sefer, hastaliktan bakamadim pek 🤐
ben bu hafta tam adapte olamadım ama en azından aralıklı oruca başladım. ama tabi menüler çok iyi olmadığı için ancak 500 gram oldu.
hastayken kaptanlık zor. ben covid olduğum 2 hafta da kaptandım. Allaha şükür kaptanlık avantajını aldım ama tabi takımla fazla ilgilenemedim.
 
Back
X