Yok ya carsambadan beri oynamadi tarti cumadan pazartesiye 1 kg inmez hayal benimki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.560
- 210.234
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.560
- 210.234
- 798
Neden olmasın.Supriiizzzz 1 kg birden eksilsem
Son düzenleme:
- 29 Nisan 2010
- 7.844
- 3.457
- 448
Şimdi gördüm kusura bakma.Sen bırak sporu şimdi, hamur işini anlat bananasil hamur yiyerek 30 kilo verdin
fesang
.Dengeledim hep. Ne yersem yiyeyim hareketi artırdım. Misal 1 simit yerine yarım simit 40 dk dans zumba 2000 adım gibi.
Zihnimde de hep hareket kilo verdidir dedim.yediklerim bana saç olsun dedim .
Bu arada saçlarımda kuvvetlendi.
Spor yaparken aldığım enerjiyi yakıyorum ve depolarıma geldi şimdi onuda yaktım dedim. Evde kolumu bacağımı hep hareket ettirdim. Evde oğlanı bebek arabasında uyuttum başka türlü uyumazdı 1 saat evde bebek arabasıyla gezerdim.. gece 3 de
- 29 Nisan 2010
- 7.844
- 3.457
- 448
Ah ah hep bebek arabasınında uyudu minik kuşum. Geceleri baba bana uyku uyutmadı. Ondan sanırım birazda. Nasıl olsa gece sporu oğlumu uyutma dedim. Uyuturken de ohh yediklerimi yaktım dedim moral oldu bana sabahda zumba endorfin salgılattı daha enerjik oldum. Tabi uyurdum çok yorgundam oğlum uyuyunca. 10 da uyurduk 2 de 3 de kalkar ev turu atardık. Bazen 5 e kadar uyumazdı
sabahda zumba endorfin salgılattı daha enerjik oldum. Tabi uyurdum çok yorgundam oğlum uyuyunca. 10 da uyurduk 2 de 3 de kalkar ev turu atardık. Bazen 5 e kadar uyumazdı
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Cinsiyet için henüz çok.erken evet 10 sene sonra ilk bebek Kucagima almakda nasip olursa mucize bebek diyebilirzAminnnnnnn canım benim.Cinsiyeti belli değil sanırım canım? İlk bebiş mi,?
- 22 Ocak 2013
- 41.560
- 210.234
- 798
Benim sağ diz kapağının arkasındaki kemik çıkık arada girip çıkıyor kendileri.bak onu unutmuşum iyi oldu söylemen
Kız o değil nasıl plank yapıldığını biliyorum.Plank yerde yapılıyor. Mat üzerinde yapıyorum.
dedim ya geçen gün sırt üstü yere uzaninca poponun bacağa doğru olan bölgesi sallanıyor mu diye sormuştum.o yüzden dedim sen yere uzandin mi diye
İyiİyi geceler kizlar
canım
Hayırlı olsun inşallah.rabbim sağlıklı bir evlat nasip etsin.saglikli bir hamilelik geçirirsin inşallah
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Sagol canim. Bi arkadasim gordu oglumu bugun nasil enerjik diyor eskiden yerden kalkamazdi yavrum agridanCok sevindim canım
Insallah olur canim olmasa da vermeye calisman bile guzel 2 gunde degil de 5 gunde gitsin ne olacak kiYok ya carsambadan beri oynamadi tarti cumadan pazartesiye 1 kg inmez hayal benimki
Amin Allah razi olsunAaa çok sevindim. Çok güzel bir haber. İnşallah şifa da olur.
- 22 Ocak 2013
- 41.560
- 210.234
- 798
Aaa unuttum onu . Şimdi pijamaları giydim. Yarın yaparim.Benim sağ diz kapağının arkasındaki kemik çıkık arada girip çıkıyor kendileri.bak onu unutmuşum iyi oldu söylemen
Kız o değil nasıl plank yapıldığını biliyorum.
İyi
- 22 Ocak 2013
- 41.560
- 210.234
- 798
İyi geceler.İyi geceler kizlar
AnlaştıkAaa unuttum onu . Şimdi pijamaları giydim. Yarın yaparim.
Rabbim şifa versin inşallah
