Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

yaa bu hangi egzersiz ben kacirmisim. Bir de cok dogru yapiyorsun, civi civiyi soker, agrin varsa daha cok yapip kaslari alistirmak en iyi cozum aslinda
Şunu yapıyorum canım. 2016 da uzun süre yapmıştım, gerçekten vücudunun her yerini çalıştırıyor ve 30 dakikacık.
 
:rolleyes:En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE
Sevgili MasterFit spor yarışmacıları, eksik bildirimlerimiz var. Spor avantajını açıklayamayacağım.
Bildirimler gelirse akşam saatlerinde açıklarım. Hayırlı güzel haftalar dilerim. :KK200:


1​
@yildiz4kcKırmızı Kaptan
2​
erenmothers erenmothers Kırmızı
3​
@She-RaaKırmızı
4​
Hallederiz Hallederiz Kırmızı
5​
sandriyon sandriyon Kırmızı
6​
@gewezebidikKırmızı
7​
Wilma11 Wilma11 Kırmızı
8​
@MaviokurKırmızı
9​
@Aomine DaikiKırmızı
10​
Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı Sarı
11​
@L u c i aMavi Kaptan
12​
@sara_28Mavi
13​
@s i d e l y aMavi
14​
Amine Busra Amine Busra Mavi
15​
Cordelia Cordelia Mavi
16​
Elhan Elhan Mavi
17​
@pastel34Mavi
18​
@60kiloyumMavi
19​
fesang fesang Mavi Sarı
20​
Zipzip- Zipzip- Mavi Sarı
Ellerine sağlık spor kaptanım. :KK60:
Sonucu heyecanla bekliyoruz.
 
Ben pazartesi grup seçilecek sandım . Cumartesi gecesi seçilmiş


Plank ve squat yaptim sabah
Mavilim mavi şelim tenhada görüşelim mavilim :KK75::KK75::KK75:
Gruplar cuma öğleden sonra seçiliyor tabi müsait olmayınca akşamına kalıyor. Sen cumartesi gecesi deyince aklim karıştı biraz acaba öyle mi yaptiydik 🤔🤔
 
Günaydın Tekrardan. genel olarak durum harika. :KK9: :KK9: :KK36: :KK36:

MasterFit Yarışması 25 Hafta04.03.2022 Cuma07.03.2022 P.tesiFarkOranYorumlarrr
elmas erenmothers erenmothers Kırmızı
77,60​
76,65​
0,95​
1,22​
Canım bu efsane bir eksi Maşallah
yakut@She-RaaKırmızı
90,20​
90,00​
0,20​
0,22​
Harikasın Canım.
yakut Hallederiz Hallederiz Kırmızı
84,00​
84,00​
0,00​
0,00​
hafta sonu stabil geçmiş. Süper
altın sandriyon sandriyon Kırmızı
66,00​
65,70​
0,30​
0,45​
Harikasın Canım.
pırlanta@gewezebidikKırmızı
69,10​
68,95​
0,15​
0,22​
Mükemmel Sonuç
pırlanta Wilma11 Wilma11 Kırmızı
71,00​
70,80​
0,20​
0,28​
Ekside gelirmiş maşallah
altın@MaviokurKırmızı
61,50​
60,95​
0,55​
0,89​
Muhteşemmmm
@Aomine DaikiKırmızı
62,50​
62,00​
0,50​
0,80​
Vavvv harika canım
Kinoalihatun Kinoalihatun Kırmızı Sarı
74,95​
76,15​
-1,20​
-1,60​
Canım Sarı Takımdasın Yine de dikkat et.
mercan@sara_28Mavi
95,60​
96,80​
-1,20​
-1,26​
Regl gelecekti galiba
zümrüt Amine Busra Amine Busra Mavi
69,60​
69,30​
0,30​
0,43​
Bak eksi olmuş boşuna üzülmüşşün. Maşallah
turkuaz Cordelia Cordelia Mavi
64,90​
64,60​
0,30​
0,46​
hımmmmmmm
safir Elhan Elhan Mavi
64,10​
63,90​
0,20​
0,31​
63 gelmiş. Elhanımmmmm mükemmel
safir@pastel34Mavi
63,60​
62,70​
0,90​
1,42​
oppssss 62 olmuş. Mendillerimizi yolla ağlıyoruz
kehribar HanimKelesimiGetir HanimKelesimiGetir Yeşil
58,60​
59,30​
-0,70​
-1,19​
Cumaya kadar işleri sıkı tutmak gerek
kristal@gezegenfezaYeşil
73,60​
73,60​
0,00​
0,00​
Sabit olmak çok iyi.
ametist@dolunaydagelYeşil
80,70​
80,40​
0,30​
0,37​
oooo süpersinn
ametist@MeyaskiYeşil
83,50​
83,90​
-0,40​
-0,48​
Neden artı oldu canım
lapis@ugurbocuuuYeşil
56,80​
56,80​
0,00​
0,00​
Harikasın Canım. Muhteşem
kristal@NefesimmmsinYeşil
63,60​
63,90​
-0,30​
-0,47​
Neden artı oldu canım
@Kmsl HndYeşil
72,10​
-72,10​
#SAYI/0!​
Tekrar Hayırlı olsun. Hoş geldin
Eline sağlık canım 😍😍😍🥰😘
 
Şunu yapıyorum canım. 2016 da uzun süre yapmıştım, gerçekten vücudunun her yerini çalıştırıyor ve 30 dakikacık.

Sabah görmüştüm bunu ekledim şimdi yarına yapayım olmazsa cidden 500 kalori yakılyrmu bunda ,direk hepsini yapamam herhalde yavaş yavaş olsun:))
 
Çok sıkıntılı ve stresli br durum bu yaşadığın,bir anlık öfkeyle bile suratına vurabilirdin .
Kızın normal davranışları nasıl ki ailesi gibi aynı düşündemi hiç belirttmi konuşma esnasında.
Ben kizin hic o yanda bezi oldugunu konduramiyorum cunku ailesinin kafa yapisiyla cok ters dustugunu soylemisti. Kizla 2, 3 defa bir araya gelmistik. Hic negatif enerji almamistim... Ama icini bilemem yinede
 
Ben kizin hic o yanda bezi oldugunu konduramiyorum cunku ailesinin kafa yapisiyla cok ters dustugunu soylemisti. Kizla 2, 3 defa bir araya gelmistik. Hic negatif enerji almamistim... Ama icini bilemem yinede
Yinede belli olmaz umarım dediğin gibi o kafa yapısı yoktur.
 
Back
X