Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hallederiz · 20 Mart 2022

Cordelia .!.:
Bunlar dar mi geliyor. Kaç kilo olman lazım. Servet yatıyor orada.

Kuzum doğumdan önce, 38/40 beden giyiyordum, yine kilom vardı ama tolere edilebilir bir durumdu. Doğumdan sonra 46 bedene kadar çıktım, doğum öncesine geleceğim inancıyla 40 beden aldım alacaklarımı. Sonraki yıl 40 bedene indim, 38 aldım bu kez ama o kilolarda çok kalamadım pandeminin başlaması ve evlere kapanmamızla. 69 kiloya düştüm, 2 hafta sonra 74 kiloydum ve hızla 89 a kadar yükseldi tekrar. Şu an 42yi zorluyorum. 75 kilo olunca 40 bedenler cillop gibi olacak inşallah.

asiyann · 20 Mart 2022

Hadii mavi takım adımlarımız bugün 10.000 olsun hedefimize kavuşmamız kolaylassin

Diyettenvzgctm-olmuyo · 20 Mart 2022

Alıntılara bakicam, hatta aşırı çok diilse geçmiş de yapicam dostlar eve gidince.

Hallederiz · 20 Mart 2022

60kiloyum .!.:
bunlar hep elbise mi canım?

Tamamı bluz canım. 1 tane elbise almışım adl den, o da duruyor öyle etiketiyle. 10 tane kumaş pantolon var… Allahtan bol giyinmeyi sevdiğim için tshirtlerimin çoğunun içine girebiliyorum.

Maviokur · 20 Mart 2022

Cordelia .!.:
Evet adımlar 5.000 olacak. Ramazan'a özel diyet yapılacak. En az 3 kilo verilecek.

Ah evet aralıklı oruç olanlar bize koymuyor

yollayın oruçları Allah'ın izniyle tutarız

Tesnim1903 · 20 Mart 2022

Nasılsınz.hanimlar
Dunku menumu unuttum hemen yazayım
Sabah 12:30
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin
2 dilim tb ekmegi
Aksam18:00
1 tane lahmacun
Kıvırcık salata
Ara
2 lt su
1 elma

Zipzip-

Zipzip- · 20 Mart 2022

Tesnim1989 .!.:
Nasılsınz.hanimlar
Dunku menumu unuttum hemen yazayım
Sabah 12:30
Sucuklu yumurta
Peynir zeytin
2 dilim tb ekmegi
Aksam18:00
1 tane lahmacun
Kıvırcık salata
Ara
2 lt su
1 elma
Zipzip-

Afiyet olsun canim iyiyim sen nasilsin

Elhan · 20 Mart 2022

60kiloyum .!.:
inşallah kuzum. ya diyorum bu kadar iradesiz misin sen. ne bu iştah ne bu yeme isteği. yalnız bir hatam var biliyorum ona da dikkat edeceğim artık. uyku düzenim... geç yatınca uykumu alamıyorum.

bence de

Biyolojik saati ayarlayalım

60kiloyum · 20 Mart 2022

HLLAK .!.:
Bende 90 kilo civarındayken hepsini vermiştim canım kuzenlerime falan şimdi diyorum keske vermeseymişim

valla ben çok çok küçükleri ve boyu kısaları verdim. ama diğerlerini vermedim. çünkü hepsini indirimlerden belli kaliteli aldım. hem şıklar hem fiyatlılar. zaten piyasalar alt üst oldu bir daha nasıl alıcam.
bana da ver dağıt diyen çok oldu. kilo veremiyorsun evde duruyor öyle diye. evet çok çok küçükleri ve kısaları verdim ama diğerlerini veremem valla. tamamen vazgeçsem tamam. ama çok iradeli olamama rağmen içindeki umut hiç bitmedi. belki bir gün olur. dursunlar vermeyeceğim.

DombiliKus .!.:
Yatağımın tam karşısındaki dolaba astım hepsini, her sabah vicdan azabı gibi içime otursunlar! Hiçbir yiyeceğin tadı sağlıklı ve zinde bir vücudun verdiği hazzı veremez. Teoride maşallah herşeyi biliyorum ama pratikte çok zorlanıyorum

ben de önceki ay kot almıştım 81.3 e indiğimde. şimdi az dar geliyor. ilk hedefim ona girmek.

asiyann · 20 Mart 2022

60kiloyum .!.:
valla ben çok çok küçükleri ve boyu kısaları verdim. ama diğerlerini vermedim. çünkü hepsini indirimlerden belli kaliteli aldım. hem şıklar hem fiyatlılar. zaten piyasalar alt üst oldu bir daha nasıl alıcam.
bana da ver dağıt diyen çok oldu. kilo veremiyorsun evde duruyor öyle diye. evet çok çok küçükleri ve kısaları verdim ama diğerlerini veremem valla. tamamen vazgeçsem tamam. ama çok iradeli olamama rağmen içindeki umut hiç bitmedi. belki bir gün olur. dursunlar vermeyeceğim.

ben de önceki ay kot almıştım 81.3 e indiğimde. şimdi az dar geliyor. ilk hedefim ona girmek.

Iyi ki vermemissin canim ben inanıyorum sana yaza muthis olacaksin

Hallederiz · 20 Mart 2022

60kiloyum .!.:
valla ben çok çok küçükleri ve boyu kısaları verdim. ama diğerlerini vermedim. çünkü hepsini indirimlerden belli kaliteli aldım. hem şıklar hem fiyatlılar. zaten piyasalar alt üst oldu bir daha nasıl alıcam.
bana da ver dağıt diyen çok oldu. kilo veremiyorsun evde duruyor öyle diye. evet çok çok küçükleri ve kısaları verdim ama diğerlerini veremem valla. tamamen vazgeçsem tamam. ama çok iradeli olamama rağmen içindeki umut hiç bitmedi. belki bir gün olur. dursunlar vermeyeceğim.

ben de önceki ay kot almıştım 81.3 e indiğimde. şimdi az dar geliyor. ilk hedefim ona girmek.

O kolay kuzum. Bir kaç haftaya girersin içine. Arada böyle yoklama çekmek lazım, insan gaza geliyor. Akşam yemeğini hazırlayacağım ama elim gitmiyor. Bir parça tavuk göğsü kızartıp salatayla yiyeceğim sanırım

Hallederiz · 20 Mart 2022

Elhan .!.:
Depreşme canım benim de dibi görmem aynen bu şekilde olmuştu. Müthiş bir sıçrama yaşayacaksınız sen Hallederiz kendinize zaman verin ve iradeli olun yeter. Rotadan sapmak yok

Çok pis gaza geldim gerçekten. Her hafta deneyeceğim içlerinden birini. Bakalım ne kadar sürecek içlerine girmem

She-Raa · 20 Mart 2022

Zipzip- .!.:
18-24 Mart Menü Bildirimleri

MasterFit Yarışması 27. Hafta 18.03.2022 Cuma Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Persembe
Kırmızı Takım
sidelya Kırmızı Kaptan
68,7
pastelfit Kırmızı
62,00
Elhan Kırmızı
63,20
sandriyon Kırmızı
66,80
@yildiz4kc Kırmızı
74,40
@fesang Kırmızı
58,60
@erenmothers Kırmızı
75,70
@limonlutarcinlikek Kırmızı
62,70
@Kinoalihatun Kırmızı
76,70
Zipzip- Kırmızı Sarı
Kırmızı Takım ortalama
Menü avantaj ödülü % 1
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
Mavi Takım
She-Raa Mavi Kaptan
88,00
Hallederiz Mavi
82,10
asiyann Mavi
66,55
Maviokur Mavi
59,70
@Suskunkardelen Mavi
56,90
@ugurbocuuu Mavi
56,70
@North River Mavi
77,30
@gewezebidik Mavi
68,20
@L u c i a Mavi
84,5
@Busra 17 Mavi Sarı
Mavi Takım Ortalama
Spor avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Menü avantaj ödülü % 1
Mavi Takım Ortalama Sonuç
Yeşil Takım
@B O Z A Yeşil Kaptan
81,60
Cordelia Yeşil
63,15
@Chedarice Yeşil
83,70
@Ytmz Yeşil
69,80
@HanimKelesimiGetir Yeşil
58,10
@HAYAT40INDABASLAR Yeşil
54,80
@Guzguzelim Yeşil
69,60
@Kendinin en iyi hali ol Yeşil
69,40
@gezegenfeza Yeşil
72,80
Tesnim1903 Yeşil hamiş
66,80

Yeşil Takım Ortalama Sonuç

Eline sağlık kaptanım

sandriyon · 20 Mart 2022

gezegenfeza .!.:
Yavrulara Allah şifa versin, sanada kolay gelsin canım

Amin cnm sagol

gezegenfeza .!.:
Apa iksir
Avrupada çok pahalı, ben Türkiye deyken almıştım 270 tl idi.
Burda galiba 60 euro

Çocuğun ayağının altına gündüz wiks sür, gece yatarken soğan halkası koy,
Birde hangi el di bilmiyorum, her ikisine de yapabilirsin baş parmakların tam orta kısmına tane karabiber koyup bantla, bikaç saat dursun.
Hiçbirini denemedim, öğrendiğimde benim çocuklar coktaan büyümüştü.
Inşallah şifa olur

Aa hic duymadim apa diye bisey

gezegenfeza .!.:
2 yaşına kadar bal yasak diye biliyorum canım

1 diye biliyorum ben

She-Raa · 20 Mart 2022

DombiliKus .!.:
Ağlamamak için kendimi zor tutuyorum.
Doğumdan sonra ‘ha bugün zayıflayacağım, ha yarın zayıflayacağım’ diye diye olmak istediğim bedene göre alınmış o kadar çok kıyafet çıktı ki bazadan…
Eki Görüntüle 3030030
Etiketi bile sökülmemiş hiçbirinin, bir bu kadar da pantolon var Bu nedir ya, çok kızdım kendime çok! Bu yaz için toka bile almayacağım. Bunların içine girdim girdim, yoksa çaputla gezeceğim

Kuzum boşuna hırpalıyorsun kendini. Zamanında zayıflamadın tamam ama şu an zayıflama yolundasın. Kendine zaman ver biraz. O aldığın kiloları 1 günde, 1 ayda almadın. Şöyle düşün; haftalık 1 kg vermeye devam edersen 1 ayda 4 kg gider. 2 ayda 8 kilo, 3 ayda 12 kilo, 4 ayda 16 kilo….yaza 2-3 ayımız var .sen o zamana kadar bu şekilde devam edersen o kıyafetlerin içine girersin

She-Raa · 20 Mart 2022

Cordelia .!.:
Bunlar dar mi geliyor. Kaç kilo olman lazım. Servet yatıyor orada.

Canım annen nasıl? Hala hastanede mi?

Cordelia · 20 Mart 2022

She-Raa .!.:
Canım annen nasıl? Hala hastanede mi?

İyi canım teşekkürler. Evet hastanede.

Elhan · 20 Mart 2022

20 Ocak yeme fasli kapanmıştır. :KK68:

11.30 Ispanak köklü , iki yumurtalı omlet , peynir, zeytin, karışık yeşillik, domates , salatalık, çay
13.00 Hin.cevizli, tarçınlı Türk kahvesi
15.15 Bir yulaf bar
16.50 İki parça haş. et , iki kepçe ezogelin, bir elma ( et yediğimde midem bulanıyor bastirsin diye elma yenildi) salata yapmaya üşendim.
Su ve sporu geç saatlerde bildiririm.

Zipzip-

sidelya

pastelfit

Zipzip- · 20 Mart 2022

Cordelia .!.:
İyi canım teşekkürler. Evet hastanede.

Iyi olmasina sevindim canim

Zipzip- · 20 Mart 2022

Elhan .!.:
20 Ocak yeme fasli kapanmıştır.
11.30 Ispanak köklü , iki yumurtalı omlet , peynir, zeytin, karışık yeşillik, domates , salatalık, çay
13.00 Hin.cevizli, tarçınlı Türk kahvesi
15.15 Bir yulaf bar
16.50 İki parça haş. et , iki kepçe ezogelin, bir elma ( et yediğimde midem bulanıyor bastirsin diye elma yenildi) salata yapmaya üşendim.
Su ve sporu geç saatlerde bildiririm.
Zipzip- sidelya pastelfit

Afiyet olsun ablacim

MasterFit Yarışması 27. Hafta		18.03.2022 Cuma	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Persembe
Kırmızı Takım
sidelya	Kırmızı Kaptan	68,7
pastelfit	Kırmızı	62,00
Elhan	Kırmızı	63,20
sandriyon	Kırmızı	66,80
@yildiz4kc	Kırmızı	74,40
@fesang	Kırmızı	58,60
@erenmothers	Kırmızı	75,70
@limonlutarcinlikek	Kırmızı	62,70
@Kinoalihatun	Kırmızı	76,70
Zipzip-	Kırmızı Sarı



Kırmızı Takım ortalama
Menü avantaj ödülü % 1
Kırmızı Takım ortalama Sonuç

Mavi Takım
She-Raa	Mavi Kaptan	88,00
Hallederiz	Mavi	82,10
asiyann	Mavi	66,55
Maviokur	Mavi	59,70
@Suskunkardelen	Mavi	56,90
@ugurbocuuu	Mavi	56,70
@North River	Mavi	77,30
@gewezebidik	Mavi	68,20
@L u c i a	Mavi	84,5
@Busra 17	Mavi Sarı


Mavi Takım Ortalama
Spor avantaj ödülü % 1
Spor avantaj ödülü % 1
Menü avantaj ödülü % 1
Mavi Takım Ortalama Sonuç


Yeşil Takım
@B O Z A	Yeşil Kaptan	81,60
Cordelia	Yeşil	63,15
@Chedarice	Yeşil	83,70
@Ytmz	Yeşil	69,80
@HanimKelesimiGetir	Yeşil	58,10
@HAYAT40INDABASLAR	Yeşil	54,80
@Guzguzelim	Yeşil	69,60
@Kendinin en iyi hali ol	Yeşil	69,40
@gezegenfeza	Yeşil	72,80
Tesnim1903	Yeşil hamiş	66,80




Yeşil Takım Ortalama Sonuç

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Popüler Üye

69.10 güncel (BozaBen)

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

👩‍👧‍👦

Nirvana

👩‍👧‍👦

👩‍👧‍👦

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular