Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bugün izinliydim evdeyim diye dip köşe ev temizliği yaptım tuvaletler banyo balkon derken çok yoruldum öğle yemeğini pas geçtim akşamüstü yürüyüşe çıktım akşamda regl oldum şu an sancıdan kıvranıyorum bu yüzden leslie ve squat yapamıyorum yürürken bile çok zorlanıyorum yürüyüşümü yapmakla iyi etmişim ama farkında olmadan kendimi çok yormuşum
 
Tamam canim

Dogrudur canim net cekmemistir



Guzel eksi tebrik ederim canim
Masterfite devam edecek misin
Evet edicem ama suan ben ekibime eksimle katkida bulunamadigim icin cok uzuldum gercekdende
Okadarda dikkat ettim bu hafta eksi gelmek icin ne guzelde gelmisim ama ne fayda
 
Nikedan video yapan veya yapacak olan var mı ben bı tane yapıcam
 
Kaptana yakışmayacak bı menüyle geldim.... kaptan olacağımı bileydim daha dikkatli olurdum

Sabah 8
2 diliim Isparta ekmeği
Peynir salatalık yesillik 5 zeytin yağda yumurta 1 cy kaşığı bal kaymak karişımı

Öğle 12
3 küçük dilim etli pide 4 kayısı 2 erik
Çikolatalı eti form bar adını tam bilemedim

Ara 14
1 bardak fanta 1 tane küçük kurabiye

.akşam 16.30
3 dilim fırın karnıbahar böreği
Haşlanmış göğüs 3 kaşık pilav

Suyu bilmiyorum 2 olmuştur sanirim
 
Benimki daha berbat korkma bişey olmaz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…