Özür dilerim bitanem
kendim istedim tek başına diyet yetmediği gibi spor da yetmiyor. Bu hafta böyle geçsin inerim sahalara....
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
kendim istedim tek başına diyet yetmediği gibi spor da yetmiyor. Bu hafta böyle geçsin inerim sahalara....
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ne oldu mavisimSağol kaptanım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Yanlis duymussun cnm. Ben 0 olup hastaneden yatanlari cok gördüm.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Afiyet olsun cnm9 30
1 dilim tb ekmek 3 tahta kaşığı domates mantar kavurması, 1 dilim beyaz peynir 5 zeytin çay
14 00
Salata yoğurt
5 kayısı
19 45
1 lahmacun salata 1 bardak ayran
Yeşil çay
1 lt su 2 lt yapacağım inş.
Spor sonra ....
E Elif_EylulZipzip-
Fitt_anne
o lahmacunu adımlarınla eritecegine eminim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 15 Kasım 2020
- 13.102
- 71.783
- 548
Çok şükür kavuşturanaAh balım sorma gorumcemler geldi akşam şimdi gönderdimhemen tel alıp adım atarken bakiyim mavinin kizlarinin harika menülerini dedim bende
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Oy kıyamam ilkgozagrimGaz Sancım var kaptanım
pirt diyver yavrum bir pırt bin doktara bedel demiş atalarımız ya
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kesinlikle çok ilginç genetikmi bağışıklık mi bulasmasina engel acaba
Benim 84 yaşındaki kayınvalideme bulasmadi evde hepimiz 2 yaşındaki bebeğime kadar bulasmisti
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bunu tek çözümü cam balkon ablaçok yoruldum be gülümmm:)
telefonu çıkardım valla cebimden çoğu zaman düşmesin diye, balkon yıkayıp çamaşır serecektim balkonu topluyordum ki bu defa da sigara izmariti buldum hem de tam çamaşırlığın altın da dellendim her gün birileri sofra bezi silkeliyor ne yiyip içmişlerse balkona dökülüyor ses etmedim eşim boş ver dediği ve yeni taşındık çıkıntı olmasın diye ama izmarite daha dayanamadım binadaki hanımların watsap gurubu var yan komşum ekletti onun dışın da kimseyi tanımıyorum zaten neyse yazdım oradan güzelce kibarca inşallah işe yarar yoksa ana avrat sövesim geliyor yaaa deliriyorum balkon da kırıntı pislik görünce o sinirle telefonu baya bir unutup masa da bırakıp dolanmışım
o tipler her yerde var
- 15 Kasım 2020
- 13.102
- 71.783
- 548
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Vaavvv nefesimi kesti menun25 Eylül menü
16.30 1 kırmızı elma
17.55 kırmızı mercimek çorbası
100 gr kırmızı et ve daha da azdı
2,5 lt su
Spor yok adım paylaşırım birazdan
- 15 Kasım 2020
- 13.102
- 71.783
- 548
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 15 Kasım 2020
- 13.102
- 71.783
- 548
Ben yaptımŞakaydı tabi canım kim yaparki böyle birşey
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Afiyet olsun canım9 30
1 dilim tb ekmek 3 tahta kaşığı domates mantar kavurması, 1 dilim beyaz peynir 5 zeytin çay
14 00
Salata yoğurt
5 kayısı
19 45
1 lahmacun salata 1 bardak ayran
Yeşil çay
1 lt su 2 lt yapacağım inş.
Spor sonra ....
E Elif_Eylul
Geçmiş olsun canım
Kiz bune böyle25 Eylül menü
16.30 1 kırmızı elma
17.55 kırmızı mercimek çorbası
100 gr kırmızı et ve daha da azdı
2,5 lt su
Spor yok adım paylaşırım birazdan
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
