- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
benim de hisler bazen çok açılıyor bazen normal , çok açıldığın da insanların kişiliğini zaten tanıyor gibi hissedebiliyorum :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Yani yada avantaj paylaşılabilir
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
bu gün nasılsın daha iyi misin pekiTeşekkür ederim abla valla dün ne bulduysam içtim
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 39
Tam diyet menü
Çok az
Spor göremedim
SüperKuzular bugunki menüm
Sabah 1/2 salatalik 1/2 domates 5 zeytin 1 dilim ekmek 2 parca peynir çay
Ara 1 bardak çay 1 petibör
Ögle kıymalı şehriye corbasi yogurt 1 dilim ekmek
Ara tarcin karanfil limonlu su
Aksam sehriye corbasi bol salata
Ara kafeinsiz nescafe icerim tarçınli
Su 3 litre
30 dakika tempolu yürüdüm ama telefondaki adımsayar atmıyor.internetten pedometre siparis ettim
Zipzip-
Fitt_anne @Filiz16
Cordelia
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
yarım bardak Pepsi
Su spor?
Tek öğünmü27 eylül pazartesi menüsü
14:05
patatesli yumurta ( 1 patates 4 yumurta ile yarısından çoğu oğlanaydı)
80 gr kadar köy peyniri
domates salatalık, yeşil biber
1 y.k. süt kaymağı
1 y.k bal
1 d. ekmek
18:30
yarım kupa sade türk kahvesi
gün boyu 1 demlik çay git gel içildi:)
su henüz 1.5 lt
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Genel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
Korkma canım herkes kendine göre yiyor sende nasıl iyi kilo veriyorsan ona göre bir menü olusturursunGenel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
@ cordelia @ filiz16 @ zipzip-
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
teşekkürlerrrr ama bu zariflikten değil cidden yaşın daha 52 , 55-57 civarı olsa normal olabilirdi , gerçi her bünyede farklı olabiliyor kiminin ki senin ki gibi erkenden başlıyor , kimi çok aşırı sıkıntı çekiyor kimi daha azÇok tatlı ve zarifsin her zamanki gibi canımbiyolojik olarak genç değilim geç bile kaldı regl. Gideceğim hekime.
gidersen bana yazarsın değil mi her şey yolun da sıkıntı yok diye
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Vuramam.Elini masayada vur
Fitt_anne
üzülür. 
Anam çok yiyorsunuz dediler bize.Tam diyet menü
Çok az
Spor göremedim
Süper
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
Su spor?
Tek öğünmü
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Genel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Teşekkürler canım.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hoşgeldin arkadaşım ben dilekTam diyet menü
Çok az
Spor göremedim
Süper
Afiyet olsun
Çok eksik. Sağlığın bozulmasın sonra
Su spor?
Tek öğünmü
Diyet menüsü. Detoks mu yapıyorsun kiraz çqyı ile.
Genel yorum:çoğu menü bana dengeli gelmedi. Herkes aç yaşıyor. Amaniiiin ben nereye gelmişim. Asla rakip olamayız. Ben baştan kaybettim.
Bu hafta biraz fazla gaza geldikte ondan az menüler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Dogru bu hafta ortalama ile bulalım canim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Böylece herkes spor yapar. Sorumluluk tüm takımın olur.
bidaha beni kaptan seçmeyin
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
benim adımları saymayın sayı eşit olur o zaman
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
huhuuuvvvvv mavilerin kaptanı bol motivasyonla geldiii günaydııın datlummmGünaydın masterfitin azimli kızlarıharika bir gün olsun adımlar atılmış 5numara 1o yıldızlı menulerle bugünü bitirelim
Mavişlerim 3 gün daha sıkın dişinizi cums size ziyaret cekecemhadi yiğitlerim gösterin azminizi aleme
